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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond | Posté le 09-10-2010 à 07:25 | ||
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Hello la compagnie , je m' en doutais un peu, ayant perdu grave de la taille, rien n'a bougé sur la balance !!
mais le top pour moi , je suis passé du 44 au 42 et perdu 7.3 kgs depuis le début , sans parler que je bouge plus aisement !!!!( j'ai aussi fait 2h de marche cette semaine ) JE VOUS SOUHAITE TRES SINHCEREMENT DE BONS RESULTATS A TOUTES ET TOUS ... ;) |
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titine -2.7kg//23kg (59) répond | Posté le 09-10-2010 à 06:00 | ||
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salut, je ne me suis pas encore pesée mais il faut que je fasse vite, alors bon courage!!!
bon week end biz |
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pistache (allauch, 13) répond | Posté le 09-10-2010 à 05:23 | ||
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Bonjour tout le monde, j'ai un peu lu tous vos messages. C'est chouette de voir les personnes s'entraider par des paroles. Je suis désolée de ne pouvoir entrer dans la danse et de ne donner qu'une fois par semaine "très égoïstement de mes nouvelles", mais je suis de tout cœur avec vous et par la pensée, quand je vous lis, je suis aussi et vos joies et vos peines.... voilà, ceci étant dit! j'ai moi, géré n'importe comment cette semaine "bouffe", pas sorti les poissons blancs du congélo, mangé un peu de tarte aux pommes,pas prévu les légumes du soir.... (mangé un pt'it carambar :(( ) bref!! n'importe quoi... et le verdict est forcément en relation. et 800g de repris! Mais, cette semaine, c'est congé, je vais remettre de l'ordre! ceci dit, les vêtements collent moi quand même! boudiou! on s'acroche hein! même si defois la branche est fine et prête à craquer. Bravo à ceux et celles qui continuent la descente sur la balance et pour ceux et celles qui comme moi, n'ont pas bien géré la semaine... ben! on se flagelle pas hein!! on continue! big smack à tout le monde :)
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christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond | Posté le 08-10-2010 à 21:15 | ||
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Poopoonn : pourquoi avoir peur ? désolé, mais je préfère retrouver un profil sympa à la place de me faire plaisir sur ma balance le samedi matin ..
J'ose mème avouer,que pour la 1ère fois, j'ai osé aller faire mes courses sans un gros blouson , juste en sweet.. trop bon....il faut dire qu il a fait 25 degré à RENNES cette après midi... |
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Poopoonn -3kg//23kg (51) répond | Posté le 08-10-2010 à 20:52 | ||
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Moi j'ai un peu peur pour demain matin quand même... Mais j'ai resserré un cran à ma ceinture cette semaine!...
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christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond | Posté le 08-10-2010 à 20:04 | ||
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Mème pas peur de la balance !!
Mème si le résultat de la balance est naze , j'ai resséré d'un cran la ceinture .. Et j'ai mème eu droit hier à mon 1 er : dis donc, t'aurais pas maigrit ??? :D |
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sonia moreau (02) répond | Posté le 08-10-2010 à 19:09 | ||
Bonsoir tout le monde, Alors prêtes et prêts pour demain !!!!! y a pas de raison ça va aller :D |
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titine -2.7kg//23kg (59) répond | Posté le 08-10-2010 à 19:00 | ||
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Florence j'ai essayé le photofiltre et je n'arrive toujours pas à vous mettre ma photo , dzl je ne dois pas etre douée, et comme on dit chez moi etre doué c'est un métier!! mais je reessayerai avec l'aide de qq'un qui s'y connait mieux que moi en ordi,je ne baisse pas les bras!!
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mimi (94) répond | Posté le 08-10-2010 à 18:49 | ||
ah! ah! demain le GRAND jour de la pesée @-) X( :D e!! :-O on verra bien ;) Bonne soirée à tous :) On peut rêver… |
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kalitin -3.9kg/20kg (17) répond | Posté le 08-10-2010 à 17:33 | ||
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coucou,
courage jessica le mien aussi a eu une bronchiolite c dur a vivre mais bon il faut y passer ils font leur immunité! gros bisous a ton bébé :x irokoak: bravo c top 9kg!!! :-q mapy: ta recette me donne bien envie ;) dites dimanche c mon anniv et j' aimerai me faire un petit repas sympa jmc keske vous avez testé et ki est bon? dommage minouche est parti elle aurais surement plein d' idée je vais aller voir les recettes mais si quelqu'un a une recette de dessert au chocolat ce sera la bienvenue merci d' avance :) mes3minettes : c bien si tu as du acheter la taille en dessous , moi je ne m' en achèterai que lorsque j' aurai tout perdu! je veux me faire se plaisir 40 ou 38 ah le reve!!! B-) bon , je vous dis a plus bises |
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