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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Florence : -5,5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 06-10-2010 à 18:56 | ||
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minouche je pense que tu me n'a pas conprie (enfin je me suis peut être mal exprimé :^> ) justement je voulais dire que pourquoi se restreindre alors qu'en prennent le 1400 ou 1200 a première je perdrais aussi
bis et bonne chance pour se soir |
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minouche -6kg100//30KG (68) répond | Posté le 06-10-2010 à 18:51 | ||
tu as raison jess qui va piano va samo c est encore plus vrais quand on est fatigues on craque plus vite c est pas la peine il faut tenir la distence bay une schtite tasse de the vert bises |
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jessica (la haye de calleville, 27) répond | Posté le 06-10-2010 à 18:14 | ||
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moi je reprend celuia 1400kcal et faut prendre son mal en ptatiente on va y arriver mais pas toujours facile avec trois enfant en basage bisou
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minouche -6kg100//30KG (68) répond | Posté le 06-10-2010 à 17:58 | ||
titine tu es une coquine moi aussi j aie debuter il y a un ans avec du 54 au bout d un an DU48_ MOI DU 42 ME CONVIENDRAI BIEN ET SURTOUT Y RESTER LOL FLORENCE QUE TE DIRE SI TU ES PAS AFFAME CONTINUE MAIS TU SAIS CE QUE NOUS EN PENSSONS C EST A TOI DE VOIR BISES CE SOIR J AIE DU MONDE POUR PARLER DU NOTAIRE ET LA SUITE LOGIQUE APRES DES OBSCEQUES RIEN DE MARRANT MAIS BON ALORS A DEMAIN MINOUCHE |
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Florence : -5,5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 06-10-2010 à 17:25 | ||
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c bien ca que je voulais dire certaines de nos collègues si je ne me trompe pas (kalitin et d'autres) on la même morphologie que moi c ta dire qu'on fessait en moyenne 75kg au début et donc on veux perdre 15kg elles on fait le 1400 et moi le 900 et elles on perdu autant voir même plus que moi alors pourquoi faire le 900kcal!!!! :((
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titine -2.7kg//23kg (59) répond | Posté le 06-10-2010 à 17:00 | ||
Joyeux anniversaire à tous alors , tu as raison Minouche, ca fait un mois aujourd'hui!! deja et qq kg en moins, moi je mets du 48 au lieu du 38 mais je veux bien avoir cet objectif quoique le 40 je ne dis pas non. soyons modeste moi je suis à 1400 kcl mais une semaine à l'ecart, au fait Minouche merci pour le morceau de gruyère je me suis prise un instant pour la souris, LOL pour la peine je te ressert la photo que tu as aimee, je suis impatiente d'arriver à ce soir pour deguster mon sundae!! Hummm biz à ce soir |
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minouche -6kg100//30KG (68) répond | Posté le 06-10-2010 à 16:21 | ||
mais non c est pas injuste lol :(( j aie plus de poidg a perdre c est tout lol :-bd c eest pour ca que le 1400 marche et est proposer a ceux qui ont plus de 20KLG a perdre normal en somme bisous |
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Florence : -5,5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 06-10-2010 à 16:11 | ||
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dac jessica surtout n'hésite pas surtout pendant l'heure des sieste pour moi car après je suis comme toi 3 enfants a la maison (3 ans et demi, 2 ans et 7 mois) alors pas non plus forcement le temps de discuter mais je récupère tout le soir et pd la sieste
minouche tu a raison mais tu c pour moi j'ai encore demandé aux diet et je maintien cas par une tranches de pain et des fruit vous n'avez rien d'autres en plus donc je voie pas trop ou et la différence de toute façon nos résultât se voie bien car moi g commencer avec le 900kcal et je suis au même stade que d'autre (qui on 15-16 kg a perdre) alors que vous vous avez prie le 1400kcal. c injuste :(( lol :-* |
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jessica (la haye de calleville, 27) répond | Posté le 06-10-2010 à 16:00 | ||
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oui je vien de comprendre le systeme je viendrai regulierement
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minouche -6kg100//30KG (68) répond | Posté le 06-10-2010 à 15:54 | ||
OALALALA MAPY SI TU RENTRE DANS TON DJEAN 38 tu as bientoto fini et on va te perdre bouu je suis pas d acord lol alors la moi j aie encore du boulot je vous le dit les filles et a nos messieur aussi biensur lol pour ce qui est du regime 900calories ont la dit et redis pas plus de 15jours car apres c est dangeureux il faut se mefier se n est pas une courses cela doit etre une sourse de bienhetre avant tout moi le 1400 me convient bien si je fais le bilan pil poual un mois aujourd huit que nous avons commence cela fait un mois excactement et bien 6KLG en un mois je trouve ca bien a 1400 normalement c est entre 3ET 4 klg pendant un mois sans faire d entorses ni d ecard au regime alors je crois qu on est presque toutes et tous ok qu est ce que vous pensez de ce mois passe ensemble a se soutenir moi je dis que c est positif bises a ce spoir j aie du monde je vais esseyer minouch e |
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