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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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gene (01) répond | Posté le 11-09-2010 à 19:40 | ||
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florence
oiu oiu c'est moi qui voulais passer au 900kcal et don cla répone est? |
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mapy (Pignols, 63) répond | Posté le 11-09-2010 à 19:20 | ||
je finis de mettre la table, ils vont bientôt arriver, je n'ai même pas faim, faut dire qu'un couscous s'est long à préparé et là je suis vannée, un apéro, une assiette de ce met délicieux et j'essairais de suivre 1 ou 2 conversation. Ils ne devraient pas rester trot longtemps, demain ils bossent touts les 2. Je me réjouis de toutes ces bonnes nouvelles. BONNE SOIREE, la mienne risque d'être longue. :-* |
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titine (59) répond | Posté le 11-09-2010 à 19:01 | ||
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SALUT TOUT LE MONDE§§ Felicitation à tous!!!! pour ma part 1.6 kg en moins pour cette 1er semaine qui avait mal commencée et 1 ou 2 écarts, par contre j' ne me suis pas encore mesurée je viens de rentrer du boulot et je voulais voir vos résultats je suis fière de toutes et tous,il faut persévérer pour la semaine prohaine, on les aura ces foutus kilos .
Bonne soirée et je sais quelle sera bonne pour tous |
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Florence : -2.1kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 11-09-2010 à 18:48 | ||
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c pas un ecart de leche la cuillere de nutela ? @-) il y a presque rien dessus
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sophie 61 (61) répond | Posté le 11-09-2010 à 18:47 | ||
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coucou a vous tous et toutes pour ma part -2,2kg je vois que tous le monde a perdu du poids c est genial il faut surtout continuer bon courage a tous le monde
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kalitin -2k5/20kg (17) répond | Posté le 11-09-2010 à 18:45 | ||
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je vais aller faire un tour dans bonus.... merci christophe
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kalitin -2k5/20kg (17) répond | Posté le 11-09-2010 à 18:44 | ||
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mes invités vont arriver et je prépare l' apéro j' ai pas résisté un petit gateau et une poignée de cacahuetes c' est dur!!!!!
et ils sont pas encore la!!!! >:) bonne soirée a tous :-* |
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calypso (76) répond | Posté le 11-09-2010 à 18:42 | ||
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1 kg 200 de perdu cette première semaine, cela ne me semble pas beaucoup , mais bon avant, je faisais déjà attention à ce que je mangeais alors ceci explique peut-être cela
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christophe35760-concours photo (RENNES, 35) répond | Posté le 11-09-2010 à 18:22 | ||
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En cas d'écart ou de doutes ou bosster le régime , rendez vous dans la rubrique BONUS ...
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gincla (94) répond | Posté le 11-09-2010 à 18:19 | ||
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bonjour tout le monde, ce matin trés bonne surprise,moins 3 kg sur la balance.J'y suis montée deux fois elle m'a dit la même chose à chaque fois. Je vois que si je fais des changements j'arrive à peu prés gérer les choses.Ce midi je suis allée chez ma maman alors ce n'est pas tout à fait comme il faudrait mais ce n'est pas catastrophique. J'espère que je ne vais pas le payer la semaine prochaine mais il y a toute la semaine pour se récupérer. bon courage à tous et félicitations pour cette semaine.
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