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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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kalitin -2k5/20kg (17) répond | Posté le 11-09-2010 à 12:54 | ||
A midi je fais les sucettes de la mer de ce soir ça a pas l' air mauvais je ferais le magret demain ce soir j' ai des invités |
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kalitin -2k5/20kg (17) répond | Posté le 11-09-2010 à 12:52 | ||
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florence la maïzena c' est comme la farine en fait c' est de la farine mais de mais( je sais pas faire le double point sur le i)
christophe très bonne idée pour l' assiette |
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batsy (18) répond | Posté le 11-09-2010 à 12:52 | ||
Florence la maïzena c une farine de maïs que tu trouve en grande surface ;) |
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batsy (18) répond | Posté le 11-09-2010 à 12:51 | ||
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Florence la maïzena c une farine de maïs que tu trouve en grande surface ;) |
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christophe35760 (RENNES, 35) répond | Posté le 11-09-2010 à 12:49 | ||
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Rebonjour la compagnie ,
VAL : je ne sais si j'ai le record mais il y a une bonne raison à tout cà ,cette semaine : pas d'apéro sauf hier ( 3 verres pour 3 kilos perdus ) , pas de livraison de pizza et aucun mac do ..pas de grosses assiettes de pates, etc.. concernant ce fameux concours photo: je vous propose de mettre en ligne avant jeudi soir votre plus belle assiette de la semaine , et le vendredi sera le jour des votes .. on comptabilise tout cà samedi matin ... Cà vous va ? |
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batsy (18) répond | Posté le 11-09-2010 à 12:46 | ||
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kikoo :D ...bon ben voilà aujourd'hui c le moment de vérité :-S ..... 1kg de perdu :^> j'avoue avoir fait des écarts c derniers jours j'avais du monde et g craqué sur une part de gateau a deux reprise :( mais bon la semaine prochaine plus d'écart je suis a la lettre les menus O:-) ....bravo a toutes et tous je reste sans voix pour certaines qui ont bien perdues ;) ....biz a vous ;)
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Florence : -2.1kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 11-09-2010 à 12:24 | ||
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au secours les filles c quoi la maizena ?
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babeth (heyrieux, 38) répond | Posté le 11-09-2010 à 12:23 | ||
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j'ai comencé lundi 6 et j'ai perdu 2.6 kg super
j'espere que sa va continué comme ça |
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LEVITTE virginie (78) répond | Posté le 11-09-2010 à 11:49 | ||
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coucou moi lundi je pesais 94.7 et la ce matin surprise 91.9 ca fait -2.8 kilos pas mal en 5 jours on verra les mesure lundi matin bises a tous bonne journee
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isa9811 (13) répond | Posté le 11-09-2010 à 11:46 | ||
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Bonjour à tous, je lirai tout vos messages ce soir car j'ai bcp de travail ce jour mais je tenais juste à vous faire part du résultat de mon " engin de torture" !!! -2kg 300 :) :) :) Je suis hyper contente. Bilan des 5 jours: régime facile et j'espère juste le tenir dans le temps, mais grâce au forum et à vous tous, je veux y arriver et je veux motiver les autres quand c nécéssaire. A ce soir, pour tout lire
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