Je commence lundi 6 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	floflogirl (38) répond	Posté le 11-09-2010 à 10:25
bonjour je suis aussi une débutante du 6 septembre ! cette 1ère semaine pas de perte de poids mais je n'ai pas "tenu" à la lettre (travail, produits dans mon frigo....) mais je suis positive et il me semble qu'il y a aussi un moment d'adaptation .... serrons nous les coudes !!!!

	LETELLIER SANDRINE (50) répond	Posté le 11-09-2010 à 10:19
coucou tout le monde sacree journee pour cette pesee et je vois avec joie que tout le monde est super content ca motive a bloc c est genialpour ma part j ai perdu 2kg200;je suis invite ce midi et ce soir mais je vais faire tres attention je nai pas envie de reprendre tous mes efforts de cette semaine;je suis contente car je n ai pas l impression d etre au regime je mange bien je suis rassasiee a la fin du repas bref que du bonheur bon week end a tous

	christophe35760 (RENNES, 35) répond	Posté le 11-09-2010 à 10:15
à mamou, j'ai du mal à te suivre , tu dis avoir fondu légèrement et tu es mécontente , je pense plutot que c'est encourageant !! si tu jettes l'éponge au bout d'une semaine, c'est un peu triste !!

	crispi (26) répond	Posté le 11-09-2010 à 10:15
Vous m'impressionnez ! moi,moins 1.1 kilo et 3 cm aux hanches mais j'ai pas mal interverti les menus entre midi et soir et les jours de la semaine, j'ai peut être bousculé l'équilibre de la journée, je suis quand même très contente d'avoir perdu en mangeant et non en sautant des repas ! je veux surtout apprendre à équilibrer les repas et gérer les quantités et pas me goinfrer avec une platrée de pates avec bolognaises et parmesan. bon WE à toutes et tous

	mamou (Louvil, 59) répond	Posté le 11-09-2010 à 10:09
:(( bravo a vs toutes car moi deception!!!!j'ai pris 200gr mais perdue quelques centimetres partout ? je suis decouragee j'essaie encore 1 semaine mais si c'est aussi nul j'arrete bon week end a toutes a lundi

	mariejo (lievin, 62) répond	Posté le 11-09-2010 à 10:07
bonjour a vous tous moi se matin moins 2gk100 c'est incroyable je n'en revenais pas car vue mes probleme avec ma glande tyroide je ne sait plus l'ecrire !!enf passons pour dire que je suis contente et quelque centimetre en moins c'est genial !!allez on continu sa motive !!felicitations a vs tous bises !!bon dimanche

	patou240http://img1.aujourdhui.com/users/profilepi (33) répond	Posté le 11-09-2010 à 09:56
Bonjour à tous et toutes, bravo tout le monde a de bons résultats, moi j'ai perdu 2,600 et des cms, je suis contente en esparant que cela continue. Bien Christophe l'idée de la plus recette. Bonne journée et courage on est sur la bonne voie !!!

	isa52 (52) répond	Posté le 11-09-2010 à 09:54
bonour à toutes,-3kgs pour moi cette semaine c'est super!! ça motive pour la suite!! dis moi fran26 le régime à 900 il est vraiment dur ? actuellement je fais celui à 1400 et je me pose la question pour passer au 900. Mais il y a aussi le 1200 est ce que quelqu'un a essayé?

	ELLA (69) répond	Posté le 11-09-2010 à 09:52
Salut les filles, je vois que vous avez la pêche, moi aussi quoique je ne comprend rien : samedi passé 87 kg, dimanche 85, aujourd'hui 85 mais j'ai quelques 6 cm de moins au tour de taille et des hanches. Va savoir !! si vous avez une explication??!! bon weekend a toutes et a tous et bravo a ce et celles qui font du sport . Moi aussi bientôt

	Poopoonn (51) répond	Posté le 11-09-2010 à 09:51
Beaucoup de résultats positifs bravo à tout le monde! Moi je m'étais déjà pesée hier comme hier soir j'avais du monde, j'ai bu quelques verres, grignoté des cochonneries, mais je n'ai pas pu m'empêcher de me repeser ce matin et j'ai qd même reperdu 100g par rapport à hier, ce qui fait -2,2KG cette semaine!! Trop contente!!! Bon weekend à tous!!!

2981 - 2990 de 3903

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 391
»

«
‹ Préc.
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen