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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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papillon du sud (13) répond | Posté le 07-09-2010 à 18:04 | ||
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Bon puisqu'on en est aux presentations, je fais plaisirs a minouche et je colle ma photo,
je suis valerie , j'ai 39 ans et dix kilos en trop ( ma photo c'est sans les 10kg en trop),j'ai 2 filles 10 ans et 17 ans , je travaille pour une cie aerienne ,et je compte sur votre gentillesse pour m'aider a maigrir , d'ailleurs je vous trouve tous tres sympas, une mention speciale a MINOUCHE qui est toujours dispo et a l'ecoute et surtout nous donne de bonnes infos!!! Merci aussi a CHRISTOHE qui apporte beaucoup de gaité sur ce forum!! A plus les amis!!! |
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kalitin (17) répond | Posté le 07-09-2010 à 18:01 | ||
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j' en ai mis le quart d' une grosse (du jardin)
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kalitin (17) répond | Posté le 07-09-2010 à 17:44 | ||
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moi a la place de la julienne je fais des tagliatelles( avec l' économe) de courgette j' adore! :) je les fais a la vapeur avec mon super robot(TM31)
sinon vous pouvez le faire au cuit vapeur Pour les présentations je suis karine J' ai bientôt 36 ans (le 10/10) j' ai 2 enfants quentin 10 ans et iliano 9 mois Je suis actuellement en congés parental jusqu' en mars sinon je travaille en maternité je suis auxiliaire de puériculture J' ai 20kg a perdre C' est vrai que ça fait du bien de s' entraider moi ça m' aide beaucoup car j' ai tendance a faire des crises d' hyperphagie ( boulimie sans se faire vomir) c' est pas évident A bientôt tous le monde bises :) |
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Florence (22) répond | Posté le 07-09-2010 à 17:44 | ||
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vous allez vraiment trouve que je suis bip............ :((
mais c pas marqué la quantité de courgette conbien vous en mettez ? |
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Florence (22) répond | Posté le 07-09-2010 à 17:35 | ||
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ok pour la Julienne de courgette donc en faite si g bien compris il y a que de la courgette dedans et c donc pas comme une julienne de légume avec plein de légume
donc moi pour les présentation g 27 ans maman de 3 enfant deux filles et un garcon qui ont 3 ans et 5 mois(pour la premiere) 2 ans et le petit dernier mon loulou à 5 mois je trouve ca super cool de pouvoir discuter avec vous qu'en g un peu envie de craquer je vous parle et du coup ca passe merci encore a tous |
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LETELLIER SANDRINE (50) répond | Posté le 07-09-2010 à 17:35 | ||
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coucou minouche contente de retrouver une collegue moi aussi je suis nounou depuis 2ans et j ai 3 nenettes a garder...sinon pour le regime je tiens le coup heureusement que mon mari m aide pour les recttes car niveau cuisine moi c est pas le top je n ai pas trouve les epices colombo est ce que je peux mettre du paprika a la place ?bisous a toutes et tous et bon appetit
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chris043 (33) répond | Posté le 07-09-2010 à 17:34 | ||
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bonsoir, je me prenome christine, je suis également assistante maternelle mais moi depuis 5 ans, j'ai 36 ans je suis marié depuis 13ans et j'ai 2 enfants de 14 ans des jumeaux une fille et un garçon, j'ai commencé le régime hier, j'espére perdre 8 kilos(c'est mon maximum).A plus
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christophe35760 (RENNES, 35) répond | Posté le 07-09-2010 à 17:21 | ||
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La julienne pour etre franc je l'ai acheté congelé , et compte la plonger dans l'eau bouillante ce soir -
Je rapelle à Mr Cohen que j'ai un rdv sur Tf1 ce soir !! Val, si tu avoues avoir craquer c'est signe que tu as pris ton régime au sérieux.. Et tu ne seras pas la seule..à craquer Je fais te faire un aveu , j'ai le mème age que toi et j'aimerais perdre 18 kg -- Je me suis pris en photo hier ( face et profil ) et je l'ai mis sur mon ordi ! Je compte les regarder en cas de coup de blues ..pour me motiver !! Courage !! ;) |
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minouche -13/200///40KG (68) répond | Posté le 07-09-2010 à 17:10 | ||
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la juliene de courgette c est couper celle ci en tout petit batonets pour moi tu les rejoute juste 10 minute avant la fin de cuisson du comlombo car sinon ce sera trop cuit bonne apt
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minouche -13/200///40KG (68) répond | Posté le 07-09-2010 à 17:10 | ||
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la juliene de courgette c est couper celle ci en tout petit batonets pour moi tu les rejoute juste 10 minute avant la fin de cuisson du comlombo car sinon ce sera trop cuit bonne apt
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