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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Florence (22) répond | Posté le 07-09-2010 à 16:26 | ||
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merci mimouche
pour c bonne recette au moins ca fait plaisir de voir qu'on peut un peu se faire plaisir ( pour les dessert au chocolat surtout) |
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margueritte (63) répond | Posté le 07-09-2010 à 16:16 | ||
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oui le poissons avec cerices super et les lasagnes vertes exelante
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papillon du sud (13) répond | Posté le 07-09-2010 à 16:12 | ||
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Lol christophe ,helas mon dentifrice n'a pas le gout d'un bon moelleux choco!!!
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lina (13) répond | Posté le 07-09-2010 à 16:06 | ||
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2ème jours tous ce passe bien ,j ai aucune sensation de faim et j apprécie bcp les menus même si faire les courses ne m amuse pas bcp . On découvre de nouvelle saveur je pense que c est super motivant pour continuer l aventure .
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minouche -13/200///40KG (68) répond | Posté le 07-09-2010 à 15:56 | ||
deesse tu va dans la marge de gauche et tu clic sur recettes jmc la tu reclic sur ""toutes les recettes ""et tu doit la trouver tu verra c est super sympa hummmmm pour quatre heure kateline tu ma fait envie alors un vere de lait avec un petit peu de wanuten et au micro onde hummmmm croooooo bon tu compte un laitage et un bonus pour la poudre de choc pas grave mais bon |
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christophe35760 (RENNES, 35) répond | Posté le 07-09-2010 à 15:40 | ||
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Merci sophie !
Merci perso à Papillon : il est à quoi ton dentifrice ? 3 messages d'un coup !! cà doit etre du bon !! :D :D |
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barbot sophie (61) répond | Posté le 07-09-2010 à 15:34 | ||
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coucou a tous le monde 2eme jour aucun souci pour le moment je peu lire pour vous que cela va aussi toujours autant motives super allez on ne se decourage pas on y va l union fait la force est tous ensemble on y arrivera christophe super ton rebus continue moi personnellement je trouve tes idees super motivante bon courage a tous le monde et surtout soyez confiant et confiantes bisous
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papillon du sud (13) répond | Posté le 07-09-2010 à 15:33 | ||
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oups !!! désolée pour les 3 messages , j'ai du faire une mauvaise manip !!!
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papillon du sud (13) répond | Posté le 07-09-2010 à 15:31 | ||
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Allez kalitin ne craques pas , tiens bon le coup! une petite astuce quand tu as
une fringale :brosse toi les dents ,l'envie de grignoter passera!! |
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papillon du sud (13) répond | Posté le 07-09-2010 à 15:31 | ||
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Allez kalitin ne craques pas , tiens bon le coup! une petite astuce quand tu as
une fringale :brosse toi les dents ,l'envie de grignoter passera!! |
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