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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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floflo (07) répond | Posté le 05-09-2010 à 14:31 | ||
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bonjour a tous ,j'ai 44 ans et je commence demain ,j'espere perdre 20 kl,les courses sont faites.....il me reste a cuisiné...bon courrage a tous et j'espere a bientot
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marirose (85) répond | Posté le 05-09-2010 à 14:26 | ||
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:) Bonjour a tous je m'appelle mariarosaria ,et j'ai peur de ne pas tenir le coup !!!! avec vous j'espère y'arriver ,bon courage a vous tous.
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choupinette (18) répond | Posté le 05-09-2010 à 14:24 | ||
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Bonjour à touts,
Moi aussi je commence demain et oui j'ai un peu peur de réussir à suivre les menus en travaillant à 100%.... bref je trouverais une solution!!! j'ai 26 kg à perdre et j'ai 30ans! Je viens de Suisse donc avis à mes compatriotes si il y en a!!! Bonne chance à toute |
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fantinou (74) répond | Posté le 05-09-2010 à 14:22 | ||
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Bonjour à toutes, comme vous j'attaque demain. Je vise 8kgs. Le frigo est plein de la liste. j'ai déjà cuisiné les repas de demain et mardi soir. Et oui, je mange au bureau je dois donc prévoir et pas envie de cuisiner en même temps que le petit déj. En plus ma fille de 2,5 ans vient de faire sa rentrée donc je veux passer du temps avec elle le soir. Je suis un peu inquiète, avec le stress, la puce et le temps qui passe trop vite de craquer pour me réconforter mais j'y crois. Je viendrais me ressourcer dans le forum pour me sentir moins seule ! Bon courage à toutes et à tous.
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titine (30) répond | Posté le 05-09-2010 à 14:04 | ||
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bonjour a tous martine 40ans j ai 16kgs a perdre bon courage a tous
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anisette (78) répond | Posté le 05-09-2010 à 13:50 | ||
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Bonjour,
je m'appelle Annie, j'ai beaucoup plus de kilos que vous à perdre (50 seulement) mais étant mamie, il faut pouvoir suivre les activités des petits enfants ! Les recettes me font un peu peur étant en activité, alors je "me" souhaite bon courage Bon dimanche à toute ! |
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sandrine88 (nomexy, 88) répond | Posté le 05-09-2010 à 12:13 | ||
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bonjour
je m appelle sandrine, j ai 11kilos a perdre . je commence demain bon courage a tous |
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lauryn91 (Gif-sur-yvette, 91) répond | Posté le 05-09-2010 à 10:40 | ||
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Demain le début d'une Grande aventure ! :) j'ai 34kg a perdre j'espère que je vais tenir jusqu'au bout ! :-*
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papillon du sud (13) répond | Posté le 05-09-2010 à 10:26 | ||
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Bonjour et bon dimanche a tous et a toutes !!
aujourdh'ui c'est J-1 ,restons tous motivés ... Valerie (les bouches du rhones ,10kg a perdre!) |
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fran (17) répond | Posté le 05-09-2010 à 10:15 | ||
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coucou à vous toutes et tous
je commence mon régime lundi j'ai arrêté de fumer ilya 3 mois car je vais être grand mère mon fils m'a dit qu'une mamie ne devait pas fumer donc quelques kilos enplus je ne le regrette pas . je suis motivée bon courage à vous et à bientôt. :^> |
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