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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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shane chloé (95) répond | Posté le 03-09-2010 à 21:34 | ||
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Bonjour. Ce lundi, je démarre LE régime et ma vie de nouvelle jeune retraitée. 56 ans, 12 kg à perdre ... et le temps de m'y consacrer. J'espère une réussite efficace, et pour cela, je compte sur ma ténacité, l'aide de tous ceux qui commencent ce lundi 6/9 et les repas proposés par la méthode. ... Courage !
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christophe35760 (35) répond | Posté le 03-09-2010 à 20:11 | ||
bonsoir à toutes et tous ! cà fait plaisir de voir que je ne suis pas le seul à avoir décidé de retrouver un profil sympathique .. j'ai l'espoir de perdre un bon 15 kg , ce qui me permettrait de me retrouver à 80 kg pour 1m73.. BON COURAGE A VOUS !! |
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myleneettom (luttenbach, 68) répond | Posté le 03-09-2010 à 19:45 | ||
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desole pour mes liens ..........ca n'a pas fonctionne comme je voulais !!!!!!!!!! :^> :((
je testerais une autre fois lol je file a l'ecole pour une reunion de rentree pour mon "boudin" qui a fait son entree en maternelle!!!!!!!! bonne soiree a toutes et tous et bon week-end |
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zanmi (33) répond | Posté le 03-09-2010 à 19:06 | ||
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Ça y est moi aussi je vous rejoins , j ai largement 15 kg a perdre et plus si affinite...je pèse 95pour170cm. Mais si j arrive a perdre ces kg je serai super heureuse ace cela fait 10 ans que je n ai pas pèse ce poids. Ah oui j oubliais j ai 47 ans...espérons que ce régime va marcher et que l on va trouver la motivation pour changer nos habitudes alimentaires, j ai pas choisi dukan car j ai déjà fait un régime protéine mais j ai tout repris..j ai commence les courses il ne reste plus qu a cuisiner. Bon weekend les filles!
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kouinaman (Zachenberg, 94) répond | Posté le 03-09-2010 à 18:03 | ||
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Moi aussi je commence lundi 6 septembre. J´ai 10 kg à perdre. J´ai beaucoup hésité entre Dukanet Cohen mais la simplicité du régime m´a convaincue. Vivant en Allemagne, j´espère que je trouverai quand même tous les ingrédients pour faire la cuisine. J´ai hâte de voir les premiers résultats!
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pimzgao (31) répond | Posté le 03-09-2010 à 18:00 | ||
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encore une Isabelle
je vais avoir besoin de vous tous pour me soutenir,pour l'instant tous mes regimes ont échoué!!!!!! J'ai 62 ans ,un mari,3 enfants et 4 petits enfants ils sont tous adorables Mon obésité a été peut être la cause de deux interventions dans ces trois derniers mois je souhaite que cela cesse merci pour les propositions de repas A lundi |
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Nouvelle vie (80) répond | Posté le 03-09-2010 à 16:28 | ||
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Bonjour, je m'appelle Laurence j'ai 44 ans 3 enfants 22.19.16 ans, mariée depuis 24 ans, et je suis obèse 103kg pour 1.56m, un petit tonneau que l'on peu poussé en haut d'une colinne :D , je suis motivée par ce régime au vu des témoignage, et une amie qui a perdue 18kg en 5 mois, j'espère y arrivé avec votre soutien :-*
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myleneettom (luttenbach, 68) répond | Posté le 03-09-2010 à 15:42 | ||
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<a href="http://www.zero-complexe.com/imc.php"><img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-09-03-7262-72.png" ALT="Reglette regime" TITLE="IMC, calcul indice de masse corporelle" border=0></a>
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myleneettom (luttenbach, 68) répond | Posté le 03-09-2010 à 15:39 | ||
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[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-09-03-7262-72.png[/img][/url]
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mes3minettes (49) répond | Posté le 03-09-2010 à 15:26 | ||
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Bonjour, je m'appelle Doudou , j'ai 51 ans pour 1,70m et 113 kg. je me suis toujours connu obèse mais je veux maigrir car étant diabétique mon médecin veut me mettre à l'insuline et je ne veux pas car c'est très contraignant et je travaille en usine. j'ai décidé de me lancer avec et gràce à ma femme qui va me mijoter les petits plats déjà alléchants de Mr COHEN. On va se motiver tous les deux. c'est elle qui tape ce que je pense car je ne suis pas ordinateur du tout. elle va être mes mains pendant cette grande période de changement.
Bon courage à tous ceux et à toutes celles qui commencent lundi 6 comme nous. Bisous. |
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