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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sonia moreau (02) répond | Posté le 04-09-2010 à 21:58 | ||
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Bonsoir à toutes et tous!!!
Et bien moi aussi je commence lundi; j'ai 18 kg à perdre. ça me paraît impossible mais cette fois ci j'y crois. Courage nous allons toutes et tous y arriver |
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sonia moreau (02) répond | Posté le 04-09-2010 à 21:58 | ||
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Bonsoir à toutes et tous!!!
Et bien moi aussi je commence lundi; j'ai 18 kg à perdre. ça me paraît impossible mais cette fois ci j'y crois. Courage nous allons toutes et tous y arriver |
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papillon du sud (13) répond | Posté le 04-09-2010 à 20:14 | ||
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Oups ! désolée christophe... c 'est un vieux reflexe de filles de parler regime entre
nous !! Mais c'est genial que la gente masculine s'unisse au meme combat que le notre ... Alors je n'aurai qu'une chose a rajouter "allez les gars!!!" ;) |
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fran26 (26) répond | Posté le 04-09-2010 à 20:07 | ||
Plus qu'un jour avant le départ! Je pèse aujourd'hui 1 kg de moins que le jour de mon inscription pourtant j'ai fini tous les trucs sucrés de mes placards pour ne pas être tentée lundi, allez comprendre... Bon dimanche :D |
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christophe35760 (35) répond | Posté le 04-09-2010 à 20:02 | ||
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Pourquoi je lis souvent ici ?
" allez les filles " :D |
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ghuera (St Aubin, 40) répond | Posté le 04-09-2010 à 19:31 | ||
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coucou les filles,
je m'appelle marina et j'ai accouché il y a presque 7 mois et le probleme c'est que j'ai 15 kilos à perdre encore et que je me marie l'année prochaine! dc, j'ai pas de temps à perdre si je veux pouvoir essayer ma future robe de mariée! au moins, la motivation est là... bon courage à toutes!!!! |
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SC80 (80) répond | Posté le 04-09-2010 à 19:19 | ||
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Bonjour, je commence lundi et j'ai 30 kg à perdre pour être mieux dans mon corps et ma peau.
J'ai fait les courses ce matin pr les menus de lundi à mercredi ds un 1er tps. Mon chéri d'amour m'a dit qu'il allait me soutenir, ça me rassure et ça me motive pr arriver à perdre ts ses kg accumulés depuis qq années. Moi aussi j'ai remplacé les blettes par les épinards, car il n'y avait pas de blettes. Je suis allée aussi chez Picard, les quantités st conséquentes ms je pourrais les utiliser ds les autres menus. Bon courage à toutes et tous. :-q |
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.:NyNy:. (Orléans, 45) répond | Posté le 04-09-2010 à 18:49 | ||
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@LETELLIER SANDRINE: comme je n'aime pas la blette, je l'ai remplacé par des épinards, en branche c'est le mieux je pense ^^
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barbot sophie (61) répond | Posté le 04-09-2010 à 18:39 | ||
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bonjour je m appelle sophie j ai 39 ans 5 grossesse et 20 kilos a perdre je commence lundi 6 aussi et j espere pouvoir y arriver et tenir le coup comme vous j ai choisi se regime car mare de voir c est kilos en trop je souhaite a vous toute qu on y arrive et surtout qu on s entraide a tenir le coup
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LETELLIER SANDRINE répond | Posté le 04-09-2010 à 18:24 | ||
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coucou moi je m appelle sandrine je commence le regime lundij ai 16 kilos a perdre ce qu il me fait peur c est qu il yy a beaucoup de cuisine a faire et je ne suis pas une experte et au magasin je n ai pas trouve de blette pour les lasagnes ca commence fort!!est que certaine ont remplace cette ingredient par un autre ?merci de votre aide et bon courage a toutes
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