Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
.:NyNy:. (Orléans, 45) répond | Posté le 04-09-2010 à 18:12 | ||
Bon déjà une p'tite photo de moi today =D. J'reviens de mon rdv chez l'endocrinologue :(. Bon bah après des années dans les 90kg, j'suis remontée à 101kg ><. Mais au moins ça me motive doublement à suivre le "régime". J'en ai ma claque des kilos en trop, de faire n'importe quoi, manger n'importe quoi surtout, et ouais, quand on est jeune, on bouffe n'importe comment. J'ai été faire les courses aussi, j'en ai eu pour 75€, mais il y a des trucs qui vont durer longtemps et puis j'ai tout réadapté le menu à mes goûts et budget ^^. Comme disait l'une d'entre vous, pour y arriver, il faut être décidé et motivé, après ça sera plus facile à suivre. On va y arriver, toutes ensemble, et si l'un d'entre nous craque, qu'il vienne nous en parler, on sera là pour se soutenir =D Bonne soirée à tout le monde =D |
||||
 | ||||
 |
Tournesol / Obj : - 7kg500 / choix 1400 Kcal ! répond | Posté le 04-09-2010 à 18:05 | ||
bonjour tout le monde, Mara, comme toi !!!je me suis ré-inscrite un peu avant !!! il me reste un peu plus de 7kg à éliminer... bon départ à et cette fois ça va être la bonne, je te le souhaite de tout coeur... ainsi qu'à toutes et tous les nouveaux qui commencent le 6/09.... en plus c'est une date plaisante 27 ans de Mariage !!!! ;) bon week end et bon démarrage du rééquilibrage alimentaire.... :-* |
||||
| ||||
 |
marie (54) répond | Posté le 04-09-2010 à 18:05 | ||
|
bonjour à toute je m'apelle marie j'ai 40 ans et 10 kg à perdre.je vois que tout le monde est motivé, allez les filles on va y arriver...à lundi :-q
|
||||
| ||||
 |
carinette (50) répond | Posté le 04-09-2010 à 17:53 | ||
|
salut les filles (car il y a bcp de filles...), ca y est, je commence aussi lundi 6.
je viens de me ballader sur le site et j'ai l'impression qu'il va falloir prendre le temps de cuisiner (préparer le soir le repas du soir et du midi)... j'espère que je vais tenir sur la durée. le temps nous le dira. Bon courage à toutes . Au fait je m'appelle Karine et 15 kg à perdre |
||||
| ||||
 |
Mara (13) répond | Posté le 04-09-2010 à 17:01 | ||
|
Bonjour,c'est pour moi la 3e inscription,j'avais perdu 7 kg il y a 2 ans et presque rien la 2e fois car je ne suivais pas bien le programme.Je m'y remets car je crois vraiment que c'est un programme qui me correspond.Je compte sur votre aide et j'ai d'ailleurs retrouvé une copine:Momo du 30,alors ON S'y REMET :D
J'ai 50 ans et environ 20kg à perdre :(( |
||||
| ||||
 |
Arabella (16) répond | Posté le 04-09-2010 à 16:32 | ||
|
Bonjour à toutes, j'ai 36 ans et 9 kilos à perdre. J'ai comme certaines d'entre vous un problème de grignotage devant la télé le soir ou à la moindre contrariété. c'est ce qui me joue des tours, je suis également très gourmande. J'avais déjà suivi le programme du livre objectif minceur du Dr Cohen au mois de mai et j'avais perdu 4 kilos, donc j'y crois. Il va falloir être zen et déterminée. J'encourage tout le monde pour la semaine prochaine.
|
||||
| ||||
 |
mahala (paris, 75) répond | Posté le 04-09-2010 à 16:14 | ||
|
Bonjour à toutes, j'ai 28 ans et 10kg à perdre, j'ai hâte de commencer lundi, je me sens comme une enfant le veille d'une rentrée scolaire :) j'appréhende un peu mais je suis confiante! Et je dis Merde au kilos superflus!!!! Bon courage à toutes et à très vite sur les forums, l'union fait la force ;)
|
||||
| ||||
 |
augustine (40) répond | Posté le 04-09-2010 à 15:59 | ||
|
bonjour a toutes (et tous) comme vous je suis decidée a faire de mon mieux pour avoir des resultats,53 ans 25 kg a perdre !fini les vacances vive le 6 9 2010
|
||||
| ||||
 |
papillon du sud (LES PENNES MIRABEAU, 13) répond | Posté le 04-09-2010 à 14:05 | ||
|
Bonjour à toutes!!!Je vois que je ne suis pas la seule à avoir pris la decision de se reprendre en main et ça fait plaisirs , je m' appelle Valerie j'ai 39ans et 10kg à perdre!
Pour ma part j'ai choisi le regime rapide à 900 cal et j espere que je tiendrai le coup!! Moi mon probleme c est le grignotage presque automatique le soir devant la tv !! A bientot , maintenant nous sommes sur le meme bateau ,et j'espere que cest le bateau de la reussite!!! |
||||
| ||||
 |
Afleurdepeau (74) répond | Posté le 04-09-2010 à 13:08 | ||
|
Bonjour à toutes! je m'appelle Marie , j'ai 21 ans, comme vous toutes je commence lundi!
j'ai 9 kilos à perdre! je n'ai pas encore fait mes courses, je pars pour mes études la semaine prochaine ça va être compliqué pas de frigo pendant 2 jours et pas de plaque chauffante pendant 2 semaines! :-O les joies des études! O:-) Bon courage à toutes!!!! :D marie |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
