Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	minouche -8KG/30KG (68) répond	Posté le 28-10-2010 à 12:08
elie oui moi et il est super bien j aie ete mardi avec deux de mes loulous tu ne vas pas regreter bon apt a tous a midi foi de lapin grille echalote et pommes deglace au vineigre balsamic 100G de riz creole asperge tiede compote de poire a plus

	ELIE (64) répond	Posté le 28-10-2010 à 11:02
On reprend du poile de la bete cette semaine et espere que la balance seras plus sympa cette semaine. Profitons du soleil.Un peu de jardinage et de cuisine hier avec les enfants.Aujourd'hui boulot. Pensons au long week end qui approche des sorties de prevu? Quelqu'un a ete voir arthur au cine mon fils en reve .Aller merçi pour les encouragement

	coco -4kgs/23 (84) répond	Posté le 28-10-2010 à 08:30
bonjour à toutes cette semaine je garde mapetite fille le matin et l'après midi c'est mon mari car on m'a refusé de prendre une semaine entière à cause des absents au boulot!! donc j'ai un peu plus de temps pour vous lire a+

	minouche -8KG/30KG (68) répond	Posté le 28-10-2010 à 07:17
coucou bonne matinee a toutes et a cham fafa aller on y retourne tu es tout a fait dans la moyenne en question de poidg l esseteil c est que tu ti remete se serait trop domage bises courage a plus tard beaucoup de chose a faire toubib notaire repas donc a cette aprem minouche le choix dans un pteit caffe

	fafa (communay )(-4k500 kilos /objectif -17 kilos) (69) répond	Posté le 27-10-2010 à 21:23
salut les 13 ;) ;) je ne suis pas trés présente ses derniers temps ....une grosse baisse de volonté :( je vais me reprendre !?? alors je compte les + et les - aujourd'hui j'en suis a 5kilos400 depuis le 13 c'est pas mal mais sa fait 2 a 3 semaines que sa ne bouge pas trop X( :(( je ne vous oublie pas ;) félicitations a celles qui tiennent le coup et courage aux autres bonne soirée a tout le monde a bientôt (fanny)

	minouche -8KG/30KG (68) répond	Posté le 27-10-2010 à 14:08
isabelle sur le forum de christopàhe ""cite plus bas ""j aie donner deux recettes l araignee et la soupe revisitee lol bisous

	ISABELLE (solgne, 57) répond	Posté le 27-10-2010 à 11:54
bjr a toute et tous minouche t photo tres belle je ne parle pa souvent mais je vous lit moi je suis a 6 kilo de perdu depuis le 13 09 j en ss ravi ca baisse tt doucement bonne journee a vs ts je v aller voir kelke recette pour se week end d halowenn histoire de metre de la gaiter dans nos plat

	Bonheur (-5,8 / reste 4,2 kg à perdre) (69) répond	Posté le 27-10-2010 à 10:55
Ouf, çà y est je peux venir vous faire un petit coucou. Le soleil brille, un temps d'automne comme je les aime. Et Chouky, la veinarde elle est à Djerba. Aura-t-elle une petite pensée pour nous ? Bonne journée à toutes et à Cham.

	minouche -8KG/30KG (68) répond	Posté le 27-10-2010 à 08:45
colnie justement c est le moment de prepparer alooween ou d aller chercher des chataignes et de les grille dans le four ou de faire un gateau de choc tous enselmble ou d aller au cine comme moi voir arthur ou bien un autre film pour jeune il y en a au moin trois en ce moment ou tous simplement un bon vieux monopolie bien a la mode en ce moment a nouveaun bises tu me racont se soir moi je vais sur kes cimetiere ma maman ne peu plus alors c est pour moi je le fais de bon coeur mais j aie trois loulous alors ils arrivent ils vont pouvoir aider leur tatinette hhi

	colnie (67) répond	Posté le 27-10-2010 à 08:27
coucou tout le monde. bravo MINOUCHE, quelle energie, quel punch, je t admire. si je pouvais avoir le quart de ton dynamisme, ce serait super. je garde mes ptits schtroumps jusqu a 16h, va falloir les occuper. bisous a tous et bonne matinée :x :-* :D

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