Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:42
Voici ALEXIA 17 ANS APPRENTIE COIFFEUSE SISSI

	joa88 (88) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:42
joa88 objectif -30kg bonjour a toutes, je me presente 37 ans 1 enfant, et surtout 30kg a perdre ce matin bonne surprise j'ai perdue 1.9kg j'ai jamais perdue autant en une semainedonc le morale est la on continue. :) je vois que tout le monde a perdue on baisse pas les bras félicitation a tous bon week end

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:39
Voici ma plus grande STEPHANIE surnom NINI Avocate et mon gendre adoré CYRIL lui il fait comme métier il recherche en labo les mâles des femelles dans le sperm des boeufs etccccc enfin je ne sais pas comment s'appelle j'espère que vous allez me comprendre. SISSI 02850

	lillou (-3,4kg / 17,2kg à perdre) (27) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:32
oups... :^> :^> :^> En fait, j'ai perdu 3,4kg et non 3,2kg... désolée... et donc au programme 1400. Félicitations à toutes ! :D allez, mes 30g de pain m'appellent...

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:30
Ma PEPETTE d'Amour moi aussi je te KIF ça c'est aussi le parlé de ma fille de 17 ans ALEXIA. Mais on suit à force le parlé mais tous les mots heureusement. Je vous kif toutes mes belles minettes. Mais je serais là souvent mais des fois je peux pas cela dépend ce que j'ai à faire. Mais ne t'inquiètes pas ma PEPETTE je suis là pour toi et toutes les autres filles et garçons. Je vais mettre photos de mes enfants comme ça vous saurez à quoi ils ressemblent de la plus grande au plus petit JAROD 28 MOIS. BISOUS SISSI 02850

	lillou (17,2kg à perdre) (27) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:28
ah oui! je suis au 1400

	lillou (17,2kg à perdre) (27) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:28
Bonjour, Je n'ai pas eu le temps de lire les 3 pages de ce matin! Mais j'indique vite mon poids et je file vite prendre mon petit dèj'... -3,2kg ce matin une ENORME surprise !

	ANGIE (62) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:24
Bonjour à toutes et tous, pour moi ce sear - 1 KG, j'espérais plus, mais c'est un début, je fais le régime 1 400, donc cool ... je vois les résultats de toutes, c'est motivant n'est-ce pas ? courage à toutes, on continue !!!!

	joelle -3.2kg/17kg - Belgique (61) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:21
je viens d'ajouter la perte de poids et mon objectif près de mon prénom, je fais un test pour voir si cela fonctionne... :)

	joelle (61) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:19
Bonjour à tous ! :) Ce matin, je suis ravie ! - 3.2 kg ! c'est une belle surprise ! mais je précise que je suis le programme à 900c ou plutôt 1000c car j'ai simplement modifié les 15g en 30g de pain le matin... Alors ce matin, pour me récompenser, j'ai préparé une belle table pour petit déjeuner avec un petit extra, un peu de confiture d'abricot sur le pain, j'adore... mais vu que j'ai des courses à faire( ha les courses, j'ai l'impression qu'on ne fait que ça depuis une semaine :D) pas de fruit à 10h évidemment... Ce soir, je vais tester le fameux lapin au cidre, j'ai dit à mon mari que tout le monde sur le forum s'était régalé, il est pressé de goûter maintenant :) Je comprends celles qui sont déçues, ne vous découragez-pas ! on va chacune à notre rythme, le tout est d'atteindre notre objectif personnel, ce n'est surtout pas une course ni une compétition, il s'agit de retrouver une alimentation saine et confiance en soi... Bonne journée à vous tous

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