Je commence lundi 13 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Monique (31) répond	Posté le 16-09-2010 à 09:21
Bonjour ! 4ème jour et jusque là j'arrive à tenir ! Sauf hier après-midi, j'ai pris un biscuit diététique, ça me faisait trop envie ! espérons que ça continue! Bonne journée !

	lillou-27 (27) répond	Posté le 16-09-2010 à 09:19
Carcotte : moi aussi ma famille est contente! elle me soutient à 100% (même mes loulous de 8 et 3 ans m'encouragent O:-) ! c'est trop mignon ) et ça me booste encore plus.

	lillou-27 (27) répond	Posté le 16-09-2010 à 09:17
Bonjour à toutes ! :D Encore un jour de passer :-q => Fafa : je trouve ton idée d'accrocher une photo de toi en maillot de bain sur tes placards est une super idée!!! J'en ai une de moi que je regard avec regrets depuis quelques années déjà! Je vais la mettre sur mon frigo! => Cham : tu fais beaucoup de sport, c'est surement pour ça que tu as très faim et que tu craques. Mais craquer ne veut pas dire abandonner! Comme on dit, on perd une bataille mais la guerre n'est pas finie !!! ;) Courage, nous sommes toutes là... => jojosoleil : merci :D ! Allez ! restons motivées (ou motivés...? mais où sont les hommes ?) et bon courage pour aujourd'hui!

	Carcotte (95) répond	Posté le 16-09-2010 à 09:14
bonjour tout le monde, bon 4ème jour en effet et perso je suis bien motivée. en + tout le monde est content chez moi car m' a t on dit : qd tu es au régime on mange plus... ;) auj déj avec une amie au japonais. je vais retourner voir ce qui est autorisé. chez moi frisquet ce matin.

	lalie (36) répond	Posté le 16-09-2010 à 08:59
zelda , j'étais a jean moulin de 1973 a 1976 .née en 1959

	vanessa Barbot (33) répond	Posté le 16-09-2010 à 08:48
cc voici le 4em jour bon courage a tous et a toutes.

	noisette (77) répond	Posté le 16-09-2010 à 08:34
bonjour j'espère quje vous avez le moral nous sommes au 4ème jour et je suis le régime mais pas à la lettre je ne me pèse pas j'attend avec impatience samedi. je marche régulièrement et je bois de l'eau voila le régime n'est pas très simple et ce n'est pas dans ma nature de faire attention aux quantités alimentaire mais heureusement que le coach minceur est là. et la motivation bizzzzz et à bientôt

	mimi (allennes les marais, 59) répond	Posté le 16-09-2010 à 08:32
Coucou tt le monde !! Fafa je connais bien ta region j'y suis allez en vacance cet ete ma plus jeune soeur habite Simandre ce n'est pas loin de chz toi je pense ??? alars ca ce passe bien ton regime ?? Moi aussi pas mal de kilos a perdre 22 kg mais je me donne un an pour les perdre on dit qui va doucement va loin !!! Je m'apelle Sylvie j'ai 43 ans divorce 2 enfants 14et 10 ans je suis preparatrice en pharmacie et la je passe un concours pour renter a l'ecole d'aide soignante et oui je vais reprendre mes etudes !! je me dis que si j'arrive a ca je peux arriver a me debarrasser de ces kilos que j'ai depuis 10 ans !!!! nouveau job ! nouveau look !!!! bonne journee a tt le monde et courage bientot samedi hi hi !! :-* :D :D

	NEWMAN85 (2A) (AJACCIO, 20) répond	Posté le 16-09-2010 à 08:25
à Marie , js suis accroc à la balance tous les matins mais je n'y vois pas d'inconvénient au contraire j'ai l'impression d'avoir un adversaire en face de moi et pour l'instant cela me motive aussi bien quand je perds du poids ou quand j'en gagne ; je n'ai pas de stress particulier si ce n'est la volonté de mieux faire; cela ne concerne que moi évidemment cat le rythme proposé par Dr Cohen est une fois par semaine;qu'en penses- tu? amicalement

	chouette répond	Posté le 16-09-2010 à 08:02
bravo Cham pour tes 10kms de footing cela ne m'étonne pas que tu sois fatiguéé! moi j'ai triché, j'ai sorti la balance -800gr c'est toujours mieux que rien! bon courage à toutes et tous qui font le régime mais en plus le sport chapeau ;bonne journée

2661 - 2670 de 3250

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 325
»

«
‹ Préc.
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen