Je commence lundi 13 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	kep (83) répond	Posté le 10-09-2010 à 20:00
:-O on va être pas mal à se soutenir à partir de Lundi ;)

	zelda (18) répond	Posté le 10-09-2010 à 19:54
coucou comme dit alix regarder sur le forum de la semaine dernière et a mon avis il n'y a pas photo , tout le monde peut y arriver et nous sommes la pour nous soutenir que ce soit 5,10,20,40 ou 75 kg a perdre , nous sommes toutes dans la meme galère alors on rame, ensemble et en rhytme et dans 6 mois si on additionne tous les kilos on sera pas loin de la tonne bisous et courage

	lola69160 (69) répond	Posté le 10-09-2010 à 19:26
Bonsoir à toutes, j'ai 37 ans et comme beaucoup j'en suis à mon enième régime. Je suis très motivée pour cette méthode et comme je constate que nous le sommes toutes, c'est un soutien non négligeable. Moi je fais mes courses demain, il y a plein de bonnes choses même si 'ai chois de me restreindre à 900 cal. Allez, je vous souhaite un bon week end à toutes, et surtout, ne pas se dire que lundi, c'est la fin de toutes les bonnes choses car en fait, ce n'est que le début. Alors à lundi!

	FABSOU57 (57) répond	Posté le 10-09-2010 à 18:50
Bonjour, je viens m'ajouter à la longue liste de celles qui débutent un (énième) régime, en clair une dizaine de kilos à perdre, 1er objectif - 7 à tenir sur la durée, j'aimerais tellement être capable de ne pas les reprendre :( mais bon comme il semble que nous soyons nombreuses dans ce cas, ça devrait marcher, alors hauts les coeurs, on finira bien par les avoir ces satanés kilos....alors, à lundi

	bubulle (17) répond	Posté le 10-09-2010 à 18:43
Bonjour à tous le monde. Je me suis enfin décidée à me lancer dans cette aventure pour enfin réussir à changer. Objectif -40kg. On va ramer mais au moins on le fera tous ensemble. Bon courage à tous en tout cas.

	marie (57) répond	Posté le 10-09-2010 à 17:13
bonjour a toutes j'habite le 57 a mondelange je cherche des personnes qui habiterai dans le secteur pour marcher car seule ce n'est pas amusant j'ai 55 ans je commence mon regime lundi 13

	alix (45) répond	Posté le 10-09-2010 à 16:21
et bien Luann, si c'est ton premier régime, tu as raison de faire celui ci, qui est surtout une nouvelle façon de s'alimenter...veinarde..ce sera ton dernier sûrement..

	Luann (34) répond	Posté le 10-09-2010 à 16:16
Salut à toutes! C'est mon premier régime: j'ai pris 12 kilos en un an à cause d'un mauvais dosage de pilule, et pas question de les garder. J'espère vraiment que ça marchera, aussi bien pour moi que pour vous toutes.

	les yeux bleus (60) répond	Posté le 10-09-2010 à 14:51
Bonjour, bonjour, oui, j'ai fait mes courses, et tout va bien, même si on trouve pas tout ou bien si on aime pas , il y a toujours les équivalences!Après, je me pose un peu la question des quantités, et comme j'emmène mon déjeuner le midi, je vais voir.. heureusement que l'on commence lundi , car fiesta ce week end avec paella et apéro!! très sympa les photos de chats, j'adore les animaux! je vais relire les menus et les recettes pour me mettre dans l'ambiance! à bientôt!

	EMILIE 2605 (31) répond	Posté le 10-09-2010 à 14:44
bonjour a tous je commence lundi avec 35 kg a perdre je suis de la region toulousaine j ai regarde la liste des menus cela risque d etre dur mai bon il faut du courage qu en pensait vous bonne journée et a lundi

3131 - 3140 de 3250

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 325
»

«
‹ Préc.
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen