Je commence lundi 27 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-09-2010 à 16:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 27 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	poussinette ( 85 ) (85) répond	Posté le 11-12-2010 à 09:43
ne vous décourager pas et sur sur le forum ça fait tellement de de lire tout le monde ,mais là j'ai l'impression que je suis toute seule ,sur ce je vous souhaite in bon we je vous envoie un peu de soleil mais un peu froid tout de même bonne journée :D :D :D :-*

	poussinette ( 85 ) (85) répond	Posté le 11-12-2010 à 09:37
coucou tous le monde ,super contente ce matin 2kg300 en moins ce qui fait 1 kg depuis le début ,encore 7 kg a perdre , :D :D :D :D

	le viking (Saint-Louis, 68) répond	Posté le 10-12-2010 à 06:26
coucou les filles ... :D , je suis là, mais un peu las...je continue à être motivé pour continuer ce régime minceur...mais ce n'est pas facile ...j' ai peur de retomber ...je manque de confiance en moi...35 années de désordre alimentaire ne s 'efface pas du cerveau si facilement...je fais de la musculation avec des petites haltères de 3 kilos , chaque jour 1heure... je suis de tout coeur aussi avec celles qui luttent contre la maladie, le découragement, je me sens très proche de vous... le régime n'est pas tout dans la vie... :P en ce qui me concerne , je suis heureux d'avoir perdu 17kg et je souhaite en perdre encore 13 et je sais que cela pendra du temps, mais je souhaite vraiment y arriver :D Demain le jour de la pesée!!!! @-) allez bonne journée à vous toutes...et tenez bon... ;) C'est vrai, nous nous faisons de plus en plus rare sur le forum :^> essayons de nous motiver... :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	poussinette ( 85 ) (85) répond	Posté le 09-12-2010 à 21:19
bonsoir a toutes et tous aicha ne te démotive pas tu vas y arriver ,la vie n'est pas facile mais il ne faut pas baisser les bras . viking abeille et toutes les autres ou êtes vous???.. bonne soirée et courage

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-12-2010 à 16:01
Aicha n'hésite pas à passer régulièrement sur le forum pour trouver du soutien et de la motivation c'est important ;) Aller courage :-q

	aicha du 42 (42) répond	Posté le 09-12-2010 à 12:24
bonjour à tous et toutes ces dernières semaines sont difficiles :( pour moi sur le plan familiale , professionnel donc le régime je l ai un peu mis de coté :-S donc mon poids ne baisse pas :-bd j essaye de me remettre dans la dynamique mais c'est dur . sa fait du bien d écrire son humeur du moment sa aide à prendre conscience qu il y a plus grave dans la vie......... bon j arrête là mes plaintes et vous souhaite une bonne journée à tous et toutes :-* :-* :-*

	poussinette ( 85 ) (85) répond	Posté le 08-12-2010 à 21:06
bonsoir a tous plus grand monde sur ce forum ou êtes vous passez ????? j'espère que la motivation est encore. bonsoir a toutes et tous

	poussinette ( 85 ) (85) répond	Posté le 06-12-2010 à 20:41
bonsoir a toutes et tous ;courage helopau il est vrai que le mal de dents fait énormément souffrir j'espère que tu va allé mieux demain ,aujourd'hui j'ai reprit mes séances de fitness après 3semaine d'arrêt ,je suis toujours les menus moi ça me va bien et toujours motivé même s'il y a des hauts et des bas . je vous souhaite une bonne nuit

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-12-2010 à 16:56
ne lâchez pas votre motivation ;)

	helopau (42) répond	Posté le 06-12-2010 à 14:14
Bonjour tout le monde ! :) Je viens vous raconter mes malheurs !!! Je vous avais parlé de mon mal de dents... eh bien, ce week-end, ça a empiré, et cette nuit, c'était devenu intenable.. je n'avais rendez-vous que mardi, mais j'en pouvais plus... La dentiste, super sympa, m'a reçu entre deux R.V. et me déclare : "votre molaire est en train de mourir, et votre douleur vient de la pression qui ne trouve pas de sortie... donc, on creuse, et on va dévitaliser !!! Aïeeeeeeeeeeeeeee ! ça fait trop trop mal :-S ! La dentiste ne pensait pas que le nerf était encore si vif !!!! j'en ai bavé ! Et je suis quitte pour une 2e visite demain matin, puis la semaine prochaine !!!! Si vous avez des recettes light semi-liquides <X (à part la soupe !), parce que je ne peux quasiment plus mâcher !!!! Allez, j'arrête là pour aujourd'hui, ça m'a juste un peu soulagé de vous le raconter !!! Bises à tous et à plus (pour de nouvelles supers aventures !!!!!!!!!!) :P

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