Je commence lundi 4 octobre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 20-09-2010 à 09:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cachalotine (91) répond	Posté le 23-11-2010 à 10:12
Wouaahhh on a 2 super Mamans sur le Forum!!! Cathy et Heolette, 8 enfants à vous 2 :)) Félicitations! J'aurai bien voulu un 3e, mais mon mari n'en veut plus :( Pas grave, mes 2 loulous sont géniaux et j'essaie d'en profiter un maximum... C'est vrai que le temps file a une vitesse ! Pffffiouuu.... JE vais suivre les conseils de JMC et partir à mon cours de strechting. Bonne journée à tout le monde. :-*

	granny (epernon, 28) répond	Posté le 23-11-2010 à 09:24
;) un petit bonjour à toutes,pour moi ,le temps des couches-culottes est passé depuis longtemps,ce qui m'empeche de dormir c'est ma petite chienne qui est devenue cardiaque et qui tousse beaucoup, malgré les traitements :(( c'est ma seule compagnie et quand elle partira je me retrouverai bien seule,mais c'est la vie!je suis d'accord avec vous,les encouragements sur le forum nous aident beaucoup gros bisous à toutes :-* :-* :-*

	heolette (56) répond	Posté le 22-11-2010 à 22:33
Un petit bonsoir à tout le monde ! je viens de changer ma balance car elle semblait avoir rendue l'âme : elle donnait des chiffres très fantaisistes, puis plus rien (avec une pile chargée !) et ce soir elle remarche, et j'en ai 2 maintenant ! bon si elles ne me donnent pas le même chiffre à la pesée, je prendrais le plus favorable pour moi... Cathy, un petit point commun :j'ai aussi 4 enfants (de 27,25,22,19 ans) et pas non plus encore de petits-enfants, mais ça viendra bien un jour... bon courage à toutes, attention au grignotage, tenez bon (et moi aussi d'ailleurs) à bientôt

	Cathy (68) répond	Posté le 22-11-2010 à 20:06
Laurissa , je te comprend très bien moi j'attend avec impatience la barre des 100kg (j'espère pour noel) actuellement j'ai 104,6kg .....C'est comme ça on a toutes des but qu'on se fixe et qui nous font particulièrement plaisir....Même si nos kilo sont tous différent nous avons toutes le même but, perdre du poid et je resterai solidaire de vous toutes, et je ne me permettrais pas de vous juger, seulement de vous encourager, il faut qu'on y arrive ensemble... Pas mal comme idée de se lancer des petits défis, je suis sûr que ça peut motiver... Quand aux enfant j'en ai eu 4 , petits ils était toujours malade mais rassurez vous après 6 ans cela devient extrèment rare, courage c'est une petite période de la vie et en plus c'est finalement la meilleur, ils sont tellement mignon nos petits, ils nous fond craquer....Moi j'ai 45 ans et je n'ai qu'une hâte , avoir des petits enfants... Je vous souhaite une bonne nuit.

	laurisa (91) répond	Posté le 22-11-2010 à 19:42
coucou ! merci à toutes c'est très gentil vos messages ça me touche et me rechauffe le coeur ! j'ai dit à mon hom ce matin la barre des 120 kg passé je suis à 119kg9 certes juste 100g mais parfois ça permet de garder le cap et de voir que ça descend c'est bon signe ! il était content et fier de moi ! et même si je me dis que j'ai encore bcp de kg à perdre si je pouvais arriver à moins de 100 ça serait vraiment super pour moi surtout pour ma santé mon hom et mes enfants ! j'ai repostulé pour des offres pour travailler en crèche en attendant de repasser mon concours l'année prochaine ! vous savez quoi j'ai reçu ma note il fallait avoir 14,80 pour passer l'oral et j'ai eu 13,60 je l'ai loupé de peu ... bref bonne soirée à tous et de gros bisous à tous ! encore merci pour votre soutien et votre aide à tous !

	DOMINIQUE (evere, 11) répond	Posté le 22-11-2010 à 19:26
bonsoir les filles,laurisa super :-q , et tu sait sur le forum personne ne te jugé on est tous dans le même bateau alors ne te jugé pas non plus et continue comme sa bisou a vous toute et bonne soirée :-* :-* :-* :-*

	marie85 (85) répond	Posté le 22-11-2010 à 15:56
je ne voudrais pas vous demoraliser les filles...mais avec les enfants on dit: petits...petits soucis.......plus ils grandissent et plus on se fait du soucis :D ..et ça continue avec les petits enfants......HEUREUSEMENT. :x :x ...il y a plus de joie que de soucis :D :x :x :x :x

	grenouille (CERNAY, 68) répond	Posté le 22-11-2010 à 10:59
kikou tout le monde!! aujourd'hui je suis en pleine forme et remotivé pour le regime :D (et surtout pour pas perdre mon pari :D hein Evelyne??!!) Et oui cette semaine pour nous remotivé on a commencé a ce lancer des défits. Nous qui somme des specialiste des ecarts ;) on a parié (en plaque de chocolat mdr ) qu'on ne ferait aucun écart de la semaine :). bien sur celle qui gagne le pari n'a pas le droit de manger la plaque en une journé mdrr sa serait dommage de foutre en l'air nortre semaine ;). moi je trouve que c une motivation comme une autre. Avis a celle qui veulent ce motivé ;) esperansa: bonne idée ta semaine vegetarienne tu nous dira comment sa c passé, si c pas trop dur :). Laurisa: ne te devalorise pas sur ton poids, moi meme si mon poids n'ai pas le meme que toi au depart me suis aussi reveillé tard lol en gros quand j'ai approché de trop pres la barre des 100 kg . vaux mieux tard que jamais! du moment que tu te prends en mains et que tu es motivé on a pas a te jugé ! on est tous dans le meme bateau!! (faut pas sauté en marche c tout ;)) courage tout le monde et bonne semaine!!!

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:35
Coucou les filles, oui les enfants malade c est pas blaisant je pense a toi, moi ca va mieux ils ont 9ans donc un peu moins malade. Moi ca va malgre avoir repris un peu mais bon il faut qu on tienne tous et ne pas lacher mais si on remonte des fois. Je pense a vous toutes et tous pour momo, tj pas mais resultat j attend jusqu a mercredi et on verra, alors bonne journée a tous plein de bisous et on garde le moral surtout bz

	laurisa (91) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:20
coucou les filles et les homs ! cachalotine et espéranza je connais ça aussi les nuits pour cause d'enfants malades ou cauchemars ! les miens ont bientôt 5 ans et la petite 2 ans aussi ! question régime samedi matin pesée 120,5 j'avais repris 400 g et j'ai fait attention tout ce week end malgré une raclette + dimanche midi un peu de frites lol et ben le soir soupe et yaourt et ce matin youpi j'ai reperdu 600gr je suis passée la fameuse barre des 120kgs (certaines doivent se dire oulala c'est énorme 120kg comment elle a fait pour en arriver là ?) et je me dis la même chose... parfois les kg s'installent on se cache la vérité longtemps et un jour on ouvre les yeux et on décide de se bouger ! bref cette semaine je vais essayer malgrés les microbes de faire vraiment la diet car samedi soir repas d'anniversaire j'ai bien l'intention d'en profiter dans un bon restau ensuite karaoké et piste de dance !! aller aller motivé les filles bonne semaine à tous !

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