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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77) | Posté le 20-09-2010 à 09:14 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 26-10-2010 à 14:23 | ||
merci grenouille f5 a fonctionné donc je disais voici la photo apres notre régime regarder comme on est belle apres vous pouvez vous enservir c est grace a grenouille. Moi je l'ai mis sur le placard a gateaux. Bz a tous |
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 26-10-2010 à 14:21 | ||
Cest grenouille qui me les a fait ca m'aide a pas aller dans les placards pour ne pas craquer. Cela peut vous aidez aussi Des que je trouve a mettre la deuxième dont il y a avant et apres regime |
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 26-10-2010 à 14:20 | ||
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Cest grenouille qui me les a fait ca m'aide a pas aller dans les placards pour ne pas craquer. Cela peut vous aidez aussi Des que je trouve a mettre la deuxième dont il y a avant et apres regime |
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 26-10-2010 à 14:11 | ||
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bonjour a tous et a kinou je suis contente que tout le monde va bien. Moi sa va mieux o niveau santé il faut que ca dure. Regime je my remet au menu de cohen car quand je vais mes menu a mooi je ne perd pratiquement rien il faut que j'arrive pour samedi a 80kg pile sur ma balance j'aurais deja atteint un palier et apres il faut arriver a 70 kg je serais heureuse car depuis 8 ans j'ai perdu se poids (depression, et grave maladie) mais bon on va y arriver alors a tous on ne craque pas et on se motive les uns au autres bz a toute et kinou granny gingembre grenouille et franny avant_regime.jpg [supprimer] |
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lyliane (noyelles sous lens, 62) répond | Posté le 26-10-2010 à 14:09 | ||
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merci cathy
jai poser la question a jmc pour passer a 1200 il ma dit que je devais reste a1400 et pluto de changer hair car je sort pas beaucoup jaime pas faire les courses et en plus je fait pas de sport pas le temps je suis nounou voilas bon courage a toi |
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lyliane (noyelles sous lens, 62) répond | Posté le 26-10-2010 à 13:07 | ||
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merci kinou pour ta reponse
jai encore 2aniversaire avant noel je demenage fin novembre plus inernet avant janvier c pour sa que jai pri 1mois je poure plus venir sur le formum mais j ai garde les menues je vais tous reprendre lundi car dimanche jai 1couscous bon courage a tous et atoi kinou |
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kinou62 (barlin, 62) répond | Posté le 26-10-2010 à 10:20 | ||
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coucou à tous et à toutes ;)
t'inquiet lyliane je suis dans le même cas que toi tous repris !!!!! :-bd :(( :(( :(( avec tous les anniversaires et les invitations je tiens la semaine mais le weekend je reprend tout!!!j'ai fais une repas de rattrapage mais il aurait fallu que j'en fasse 3 alors j'ai pas eu le courage!! :-S :( mais comme toi je reprend tous cette semaine!!!heureusement qu'il y a le forum pour tenir car sinon j'aurai tout laisser mais bon j'ai pris 3mois et je vais essayer de les mettre à profit!!!! :P pour clairette ,j'ai pas compris ton message qu'est ce qui est décourageant les messages !!le regime !!!explique nous et pourquoi tu dis que tu arretes là :le regime ou d'écrire !! :(( moi j'ai pas ecrit depuis 2 jours mais je lis tout le monde!!! biz à ma puce ,je suis encore là!!! |
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Alexia, Membre de l'équipe répond | Posté le 26-10-2010 à 09:18 | ||
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Bonjour à vous tous et toutes et bienvenue dans l'aventure Savoir Maigrir ;)
L'émission TOP CHEF sur M6 recherche des couples au régime souhaitant bien manger et équilibré afin de participer à l'émission. Si ça vous intéresse, contactez moi à l'adresse: alexia@aujourdhui.com. Ca peut être une expérience simpa pour les amoureux de la cuisine et une occasion de rencontrer Jean-Michel Cohen :D A très bientôt ! Alexia |
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Cathy (68) répond | Posté le 26-10-2010 à 08:53 | ||
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à toi lyliane, est tu sûr que c'est raisonnable de passer à 1200 kcal ? Si tu as craquer à ce point c'est que quelquepart le régime te frustre et peut être qu'en passant à 1200 tu sera plus frustrée encore . Je pense que ce n'est pas en te privant plus que tu tiendras mieux sur la durée. c'est à toi de voir tu te connais mieux que quiconque, en tout cas je pense très fort à toi , accroche toi , je sais bien que ce n'est pas facile tout les jours, c'est une lutte de chaque instant !
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marie85 (85) répond | Posté le 26-10-2010 à 08:48 | ||
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je te dirai jeudi ce qui se passe a curves a olonne..Sophie.....ces jours ci j ai ma petite fille Marine qui a 10 ans et j en profite au maximum pour faire des activités avec elle.....et coté regime je tiens bon...hier j ai fais des crèpes et moi j ai mangé des crevettes et des carottes :D :D . :P ...je vois que l on a toutes le meme objectif.....perdre des kilos avant noel......ça motive ça....alors COURAGE les filles ON Y ARRIVERA TOUTES :-q :-q :D
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