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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77) | Posté le 20-09-2010 à 09:14 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Vany (Arezzo, 99) répond | Posté le 19-10-2010 à 23:05 | ||
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coucou à toutes...je vous souhaite une bonne nuit...en ce moment je suis débordé par le travail donc pas le temps de passer sur le forum.....je suis jour et nuit au boulot c'est super dur de suivre le régime :( pour le moment le poid est stable malgrès les petits écarts ici et là....
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Vany (Arezzo, 99) répond | Posté le 19-10-2010 à 23:05 | ||
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coucou à toutes...je vous souhaite une bonne nuit...en ce moment je suis débordé par le travail donc pas le temps de passer sur le forum.....je suis jour et nuit au boulot c'est super dur de suivre le régime :( pour le moment le poid est stable malgrès les petits écarts ici et là....
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dadou (52) répond | Posté le 19-10-2010 à 21:59 | ||
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et ben les filles, vous avez déserté le forum??? je lis quoi moi ce soir???
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MONIKA (63) répond | Posté le 19-10-2010 à 19:42 | ||
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coucou !!! moi , aussij'ai l'impression que l'on ne me répond pas aux messages;simplement,on fait comme chez le docteur,on consulte.Le régime de midi pas suivi , pas le temps de préparer.Avec les gréves, 2 de nos ptits lous n 'avaient pas cantine et ni garderie.Pour eux purée crécy et côtes de porc,mon mari aussi. Quant à moi,j 'ai pris du surimi avec sauce de soja , 2oeufs ,1 compote de pomme(jardin);ce soir potage sans feculent ds l 'aprem j 'ai pris fromage blanc0% faisselle et des floçons d 'avoine.Je n 'ai pas faim.Je commence à retrouver ma voix.Mais ce n 'est pas cela encore.FELICITATIONS à la fille de sissi;bon courage pour cette jeune avocate dans ce monde de requins!!!je reparle régime,la petite galette est bien pratique les bâtons de surimi aussi.perso ,je ne bois pas assez.Mais entre café du mat un peu d'eau 1café ds l 'aprem potage ce soir + les légumes qui en donnent.je rattrape demain ;j 'ai dormi au- 2heures 1 fois les petits partis.Je fais des activites manuelles des jeux etc....bon courage pour les repas pour toutes et tous.Bonne soirée et bonne nuit.A+
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kinou62 (barlin, 62) répond | Posté le 19-10-2010 à 19:26 | ||
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bizou ma puce j'espère que tu vas bien!!bizousssss
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kinou62 (barlin, 62) répond | Posté le 19-10-2010 à 19:25 | ||
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m....laurissa pour demain on est de tout coeur avec toi!!!
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kinou62 (barlin, 62) répond | Posté le 19-10-2010 à 19:23 | ||
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coucou!!
fatiguée ce soir alors je reste pas trop :^> je suis contente aujourd'hui j'ai bien suivi le regime à 1200cal!je n'ai pas fais de rattrapage pour hier!pas le moral pour!!mais j'ai tenu sans soucis!tant pis ça prendra le temps que ça prendra!!! :P je me sens nettement dégonflée ,j'ai remis un pantalon dans lequel j'etais serrée!!!! :-q bon juste pour vous dire que j'ai acheté deux livre du JMC :chocolat et 100recettes pour mincir,il y a de super recettes faciles et rapides :-q biz bonne soirée |
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papillon (57) répond | Posté le 19-10-2010 à 19:14 | ||
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bonjour a tout le monde .aujourd'hui hui je n, ai vraiment pas le moral, je ne suis pas bien , fatiguer, envie de rien. je dois faire attention car sinon je me jette sur tous se qui se mange . je viens de lire vos témoignages et m, aperçois que c le cas de beaucoup de monde. j ai des souci avec ma glande thyroïde depuis quelque mois , la j, ai fait une prise de sang c pas folichon ,je dois doubler la dose des médoc , je voulais savoir si d, autre personne on le même problème, et si sa ne les empêche pas de perdre du poids . demain je garde ma petit fille , elle a 8 mois , c ma plus grande joie . le mercredi c mon jour de congé et mon moral et au beau fixe . c une journée bien rempli ,je ne pense pas a manger .laurisa , je te souhaite plein de chose , bon courage pour ton concours de demain et surtout soigne toi bien, bon rétablissement .bonne continuation a tout le monde, on garde le moral , bonne soirée , a bientot
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titine (77) répond | Posté le 19-10-2010 à 18:55 | ||
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salut tout le monde beaucoup de travail beaucoup de gens malades et pour couronner crs et casseurs pas bien loin de mon boulot!bon courage à Laurisa et félicitations à la fille de sissi une bonne nouvelle c'est bon pour le moral grosses bises à tout le monde
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grenouille (CERNAY, 68) répond | Posté le 19-10-2010 à 18:44 | ||
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kikou moi aussi laurisa je commence a etre malade mon cheri ma refilé sa creve :s
donc ce soir c'est déjeuner ! en tout cas soigné vous bien et sortez couvert ;) bonne soirée |
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