Je commence lundi 4 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 20-09-2010 à 09:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	titine (77) répond	Posté le 16-10-2010 à 09:36
pour dominique et grenouille pas de panique:perdre des cm c'est bien aussi :D

	titine (77) répond	Posté le 16-10-2010 à 09:35
coucou cachalotine ne désespère pas tiens bon la volonté c'est beaucoup et si tu as trop faim prends de la soupe maison avec poireaux carotte chou bref un peu tout pour caler (attention aux pommes de terre)je te fais de gros bizous :D tu aura l'aquagym pour décompresser et te faire fondre

	lyliane (noyelles sous lens, 62) répond	Posté le 16-10-2010 à 09:18
bonjour a tous -3kg tres contente moi aussi defois jai faim repas de famille ce midi choucroute mais je suis motivive pour une petite assiete mamotivation pour comtinuer 1demenagement en decembre je veut etre en forme pour tous sa car a 50ans on a plus la meme vitaliter qua 20ans donnage que jmc nous felicite pas ON TIEN BON TOUS ENSEMBLE BON WKN :-q :-*

	DOMINIQUE (evere, 11) répond	Posté le 16-10-2010 à 09:06
bonjour tous le monde pour moi j'ai prie 100g un peu triste ,mais j'ai perdu de 1a3cm un peux partout, mais sait pas grave je ne ver pas me rendre malade pour 100g, je reste motiver comme j'ai 6 mois de régime aller courage a vous toutes et bon week-end dominique .

	grenouille (CERNAY, 68) répond	Posté le 16-10-2010 à 08:48
salut tout le monde ! d'abord contente de voir que tout le monde s'accroche et courage a ceux qui ont des tentations Pour ma part je suis un peu decu :( j'ai fait trois jour a 900kcal afin d'anticipé la pesée car hier soir resto chinois pour nos 6 ans :s resultat -300g. Fin bon tanpis et pour les mensurations je ne perds que des cuisses et de la taille et depuis 2 semaines mon tour de taille augmente est ce normal????? voila j'espere que la semaine prochaine sera meilleur. gros bisous a tous et bon week end

	isa10 (piney, 10) répond	Posté le 16-10-2010 à 08:32
fin de semaines 2 j'ai perdu 4 kilos mais je commence a avoir faim cela commence a etre dur surtout les jour ou je ne suis pas au travail!!!! :)

	Vany (Arezzo, 52) répond	Posté le 16-10-2010 à 07:05
:( + 400g c'est pas beaucoup heureusement cette semaine y a eu beaucoup d'écarts :(( la semaine prochaine je vais pouvoir etre beaucoup + sérieuse surtout que le 25 y a un autre anniversaire important et il y aura toutes les tentations :-S ...la chose positive c'est que j'ai bien dégonflé et je rentre finalement dans un pantalon que je ne remettait pas depuis des années!!!!!! :D

	granny (epernon, 28) répond	Posté le 16-10-2010 à 06:11
1kg çà encourage les filles malgré les frites d'hier soir mais aujourd'hui c'est la reprise sérieuse plus de folies avant samedi prochain,bon week-end à toutes et tous et surtout bon courage! big bisous de votre Granny :x :x

	Val, 88kg veut 72kg (69) répond	Posté le 15-10-2010 à 22:51
Excuse, j'ai complètement écorché ton prénom, vraiment désolée, j'ai écris trop vite...

	Val, 88kg veut 72kg (69) répond	Posté le 15-10-2010 à 22:50
Cacholine, moi aussi j'ai faim aujourd'hui, bizarre. Pour éviter de manger un petit quelque chose maitenant, je crois que je vais directement aller me coucher. A demain à vous tous.

2211 - 2220 de 2995

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
»

«
‹ Préc.
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen