Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	vero95 (Montmorency, 95) répond	Posté le 13-05-2011 à 08:32
Bonjour à vous, Merci @Françoise; Et toi comment vas tu ? Je gère, je sais que la période est particulière d'ici quelques temps ça ira mieux. @Melinda coucou alors et toi le chocolat ? qu'as tu préparé avec ? @Petitjean bravo et merci de venir nous remonter le moral. @Satine J'adoore tes illustrations continue ( ça doit prendre du temps de chercher tout ça ?) @Joelle petit coucou reviens de temps en temps @Manou comment vas tu ? as tu été dans les clous ? Ma crise chocolatée a été la fin de la douleur vive...je suis en "convalescence" ...Je vais être plus forte et plus motivée . A bientôt Merci encore

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 13-05-2011 à 07:24
Toujours aussi réconfortantes tes paroles Petitjean... ;)

	Françoise répond	Posté le 12-05-2011 à 22:42
Contente de te retrouver Petitjean tu réussis toujours à nous donner le moral, Vero ne t'en fais pas il te fallait ce chocolat, la culpabilité n'est pas bonne, cet épisode est passé alors inutile de t'en faire, j'espère seulement que maintenant ton état de santé est meilleur... je te souhaite bon courage pour continuer malgré les personnes qui te manquent. Joelle le forum est très important pour continuer à avoir le moral surtout quand on a des petites faiblesses ou des pertes de moral, on sent que l'on est pas la seule à avoir des difficultés... et la réussite de nos champions nous démontre que c'est possible... Alors vient plus souvent.

	PETITJEAN30 (Bagnols-sur-Cèze, 30) répond	Posté le 12-05-2011 à 18:11
Coucou les filles ;) Ne perdez pas espoir Pour ma part le moral est bon. Je stabilise. Je fait attention. Ce qui ne m'empèche pas de manger de temps en temps comme aujourd'hui au goûter de la brioche vendéenne avec du chocolat au lait et aux noisettes. Mais je suis raisonnable dans les quantité et je cours toujours quand le temps le permet mes 10 km en 50 minutes. Qu'est-ce que je suis bien quand je cours! Ce que je ne pouvais pas faire avant avec 22,2 kg de plus! J'y suis arrivé avec de la volonté et du courage alors il n'y a pas de raison que pour vous ce soit différent même si c'est plus long! :-* :-* :-* à toutes. Yannick

	manou (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 12-05-2011 à 18:02
E@ vero écoute on compense comme on peux , il faut dire aissi que trois décès c'est vraiment beaucoup il faut pouvoir assumer ce n'est surement pas facile a vivre b on courage de tout coeur avec toi bisous :-* :-* :-* manou...

	satine80 (quend, 80) répond	Posté le 12-05-2011 à 17:39
coucou :D @ véro, si sur le moment le chocolat t'a fait du bien on compense comme on peu surtout dans ta situation, bon courage :-* @ joelle, bienvenue dans le forum, on doit être très nombreuse à avoir commençée le 01/11, et beaucoup consulte le forum sans pourtant y participer c'est vrai que ça motive on est pas seule dans la galère,le temps passe vite et la motivation est toujours là ;) :-* :-* :-* satine

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 12-05-2011 à 11:23
Envie de gagner votre ticket pour la Rencontre Nationale 2011 ? Rendez-vous vite ici : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/rencontres-et-sorties/81/rencontre-nationale-2011/665/le-grand-jeu-de-la-rencontre-nationale-2011.html

	vero95 (Montmorency, 95) répond	Posté le 12-05-2011 à 07:13
bonjour vous avez vu fidèle le matin. J'ai fait un tas de sottises avant hier soir : mangé au moins 100g de chocolat...du coup malade hier. Ca va me calmer, c'est sûr. Je suis encore patraque aujourd'hui. Je vais me raisonner, cette fois c'est un peu difficile ( 3 décès en 15 jours de gens proches, même très proches ) Bon il fait beau et frais ce matin donc je vais faire du sport.... A bientôt

	joelle c (13) répond	Posté le 11-05-2011 à 17:54
Bonsoir a tous .cela fait aussi 6 mois que je suis parmis vous, mmeme pas tres souvent, et j'ai reussi grace a vous a perdre 15kg ,mais je crois que j'ai encore besoin de pouvoir consulter le site quelques temps encore car pour moi rien n'est gagné.Meme si j'ai atteint le poid que je desirai, je reste vigilante en m'accordant des ecarts quand meme .A bientot joelle

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-05-2011 à 08:06
Bonjour à tout le monde ! N'oubliez pas le tchat vidéo animé par Cyrille ce soir ! Voici les thèmes qu'il abordera avec vous en ce mercredi (18h à 19h) : - La page d'accueil - Les groupes - Le forum - Les amies - Les messages privés Préparez vos questions et parlez en autour de vous ! Venez échanger avant et après le tchat dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir".

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