Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	satine80 (quend, 80) répond	Posté le 09-12-2010 à 15:55
bonjour à toutes! moi aussi j'ai un coup de mou :P les fêtes arrive je vais passer les fêtes de noêl et du jour de l'an chez ma fille ce qui fera 10 jours à resister sans trop craquer :P :P :P ce qui me fait tenir pour le moment c'est de m'imaginer pouvoir revoyager et d'aller au soleil avec une silouhette allégée et d'être moins serrée dans les fauteuils trop étroit pour les personne envellopés, ayez une pensée positive en vous projetant dès que les beaux jours arriveront avec tous vos kgs en moins, je sais il faut de l'imagination mais ça aide de se dire qu'après tous ces efforts le réconfort arrive, chacun s'accroche à ce qu'il peu :-S , alors courage! ;) ;) ;) en attendant les beaux jours je reste au coin du feu :D :D :D

	Natacha21 (Beaune, 21) répond	Posté le 09-12-2010 à 15:31
Salut à tous, comme tout le monde entre le boulot, le chien, le chat, les amis, la maison, la visite sur le forum n'est pas toujours régulière :P Gros bisous à tout le monde et à Samedi pour la pesée ;)

	frandu répond	Posté le 09-12-2010 à 14:36
Bienvenue @abeille, c'est bien de venir renforcer le forum qui pour le moment est plutôt calme mais je suis un peu comme @cend en recherche de motivation, je pense que j'hiberne aussi mais moi, je cuisine pour tout le monde la même chose évidemment il y a des adaptations pour les "non-régime". @Nome, je te souhaite bon courage car je comprends que ce ne sera pas facile pour toi, cette fin d'année, j'espère que tu auras tout de même dans ton entourage des personnes qui te soutiendront, ces périodes sont trop dures quand on est seule. Bonne journée à tout le monde, a plus

	ness (70) répond	Posté le 09-12-2010 à 11:33
Salut avous tous, je m'aperçois qu'il n'y a plus grand monde sur le forum :ou etes vous tous et toutes passés?Si vous etes comme moi vous devez sans doute hiberner; je suis cette semaine dans un état de fatigue!!!je pensais m'etre fait piquer par un essain de mouches tzé tzé tellement je suis out!Peut ètre le contre coup du régime?ou le temps?y en a t il qui comme moi dormirait une bonne partie de la journée?biz a vous toutes(tous)

	cend 34 (34) répond	Posté le 09-12-2010 à 10:51
Coucou à tous Grosse baisse de motivation cette semaine je n'ai pas vraiment suivi correctement le programma alimentaire prévu j'ai tjrs l'impression de manger la meme chose ( haricots vert epinard salade coeur d'artichaud) je n'est pas vraiment le temps de cuisiner pour mon mari ma fille et pour moi qui mange differemnt q'eux. Bonne journée a plus

	abeille (77) répond	Posté le 09-12-2010 à 10:51
bonjour,je n'étais pas encore venue écrire sur le forum mais je vous suis à distance,pour les kgs cela ne se passe pas trop mal,mais j'appréhende les fêtes car chez nous c'est un moment de retrouvailles,nous sommes une famille nombreuse et nous ne nous voyons souvent qu'à ce moment là.je vous soutiens moralement car la dernière pesée ,je n'avez pas perdu beaucoup.à plus

	LEONIE (ARDENNES, 08) répond	Posté le 08-12-2010 à 21:16
:) :) :) ADRIEN, merci pour ce petit message, Personnellement, je n'ai pas de problèmes, mais moralement, toutes, avons besoin de soutien,car le moral avec le temps :-O :-O :-O , dans les chaussettes. pourriez vous passer un peut + souvent pour encourager la troupe !!!! ;) PAR AVANCE MERCI, ANNETTE

	frandu répond	Posté le 08-12-2010 à 21:15
Merci Patricia et les autres, oui nous avons besoin de nous sentir solidaires, l'approche des fêtes, le froid, la neige, les jours plus courts tout cela n'est pas toujours bon. Mais le forum nous aide à nous soutenir encore merci, il est plusque temps de penser à Noël qui est toujours chez nous une joyeuse fête de famille ou les enfants sont le centre de la fête mais là non plus ce n'est pas toujours facile. il y a des familles éclatées ou dispersées qui ne pourront pas fêter comme il se doit... tout cela me rend triste, sans compter toutes les personnes en difficultés (quelles qu'elles soient). Pourquoi le monde n'est-il pas toujours rose pour tout le monde? Bon assez d'être pessimiste, vous vous êtes là et on se serre les coudes. Bonne soirée et bisous

	petitpoids (PARIS, 75) répond	Posté le 08-12-2010 à 18:52
Bonjour Adrien ! je n'ai pas l'habitude de ce forum, mais j'y vois Véro95 que je retrouve ailleurs, alors je m'invite. ADRIEN, tout va bien parce qu'on le VEUT bien! en fait, on est parfois impatientes je pense. et on voit que certaines perdent bien plus vite que d'autres. Mandarine et moi nous n'avons perdu que 2,5kg depuis le 1er novembre. Mais on s'en tr'aide les uns les autres, les témoignages sont réconfortants. Je me suis mise de moi-même à 1200 cal. les menus et les plats sont sympas. Je crains quand même de ne pas perdre autant que prévu en 6 mois... mais je prends les paris ! Bonne soirée à tous!

	petitpoids (PARIS, 75) répond	Posté le 08-12-2010 à 18:52
Bonjour Adrien ! je n'ai pas l'habitude de ce forum, mais j'y vois Véro95 que je retrouve ailleurs, alors je m'invite. ADRIEN, tout va bien parce qu'on le VEUT bien! en fait, on est parfois impatientes je pense. et on voit que certaines perdent bien plus vite que d'autres. Mandarine et moi nous n'avons perdu que 2,5kg depuis le 1er novembre. Mais on s'en tr'aide les uns les autres, les témoignages sont réconfortants. Je me suis mise de moi-même à 1200 cal. les menus et les plats sont sympas. Je crains quand même de ne pas perdre autant que prévu en 6 mois... mais je prends les paris ! Bonne soirée à tous!

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