Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	isa (Besançon, 25) répond	Posté le 21-01-2011 à 21:28
J'ai perdu mes 12 kgs depuis samedi dernier,je les cherche partout ;) , j'ai continué cette semaine pour rester à mon poids, on verra demain, si ça n'a pas bougé, j'essaie la stabilisation, mais pour le coup, je pense que je vais me peser plus souvent pour gérer le mieux possible. De toute façon, je continue avec vous, je ne vous lâche pas en si bon chemin, et j'attends les blagues du samedi

	caro (18) répond	Posté le 21-01-2011 à 21:18
felicitation ISA t as atteinds tes 12kg?ou tu commences car tu stagnes?ca ne doit pas etre evident de commencer la stab,j aurai peur de reprendre...enfin le regime marche bien ,la stab aussi :) a plus

	lulu (56) répond	Posté le 21-01-2011 à 21:18
coucou les filles un petit coucou rapide pour vous dire que je pense a vous et je croise les doigt pour que madame balance soit sympa avec nous demain !!! gardez le moral c l'essentiel ! prenez soin de vous ! bon week end je ne pouré peut etre pas venir beaucoup ce week end mais je pense a vous quand meme ! gros bisou !!!

	isa (Besançon, 25) répond	Posté le 21-01-2011 à 21:10
Coucou CARO et ....les autres, enfin si il y a quelqu'un... Je dégustais mon poulet paprika orange, la 1ere fois je l'avais cramé, là bien réussit :P , même chéri a aimé. Il fait froid, brrrrrrrrrrr, pourtant on croyait le printemps revenu, mais non, nous voilà reparti dans l'hiver avec la neige, le verglas... Demain pesée, si mon poids n'a pas bougé, je vais commencée la stabilisation. J'avoue que ça me fait un peu peur, je crains tellement de reprendre du poids, c'est pour ça que je continue à faire le 1400 calories. Je pense que je vais en parler à une diététicienne, ça me rassurera peut-être. Et toi CARO, ça va mieux on dirait ;) , te voilà repartie de plus belle. A bientôt

	caro (18) répond	Posté le 21-01-2011 à 20:50
vous etes ou?pas cool

	caro (18) répond	Posté le 21-01-2011 à 11:41
j en ai une petite savez vous comment georges bush a decide d attaquer l iraq? il demande a sa fille ce qu elle veut pour noel elle repond:a new BAG DAD! je ferai mieux demain

	caro (18) répond	Posté le 21-01-2011 à 11:37
salut les poulettes rien de neuf depuis hier soir,si j ai quand meme mange 1yaourt et bacon+pain,j ai du mal,mais j ai plus rien a la maison sauf les gouters des nains(pour l instant ca va je ne leur ai pas vole) il fait super froid,ca gele et dire que le weekend derniere mon linge sechait dehors.... lundi je vais essaye de me mettre au velo d appart,il est dans le garage et ggggrrrr,enfin faut ce qu il faut si je veux remonter mes fesses et vu que le froid ca retend la peau du cul,impec je cherche des blagues pour demain,pas facile,mais il y en aura... hier j ai zieute un peu sur tous les forums,et le seul conseil est PERSEVERANCE,les diet disent qu il faut repartir sur du 1400,apres celles qui sont a fond peuvent faire les autres(non merci) cet apres-midi,je vais finir mon plafond et ensuite peinture je suis a court d ideesss felicitation pour celles qui s y remettent(regime et sport) bisous a plus

	noémie (95) répond	Posté le 21-01-2011 à 09:49
Bonjour à toutes , je suis comme beaucoup d'entres vous en ce moment nous avons une baisse de forme et pas beaucoup de courage pour le régime ,je pense que c'est le contrecoup des fêtes mais toutes ensemble nous allons nous soutenir. bonne journée et gros bisous

	caprice 78 (78) répond	Posté le 21-01-2011 à 08:53
un petit coucou ....... :^> depuis le temps que je ne suis pas venue ..... aujourd'hui 1 heure de balade en forêt avec les chiennes et 1 heure de cours en salle ce matin, il faut que je profite que la baby sitter soit là ce matin et que je sois à jour sur mon travail de bureau ...... pour m'occuper de moi et faire du sport alors qui me suit ?????????

	caro (18) répond	Posté le 21-01-2011 à 00:35
bon et bien je vais manger....mais non bonne nuit

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