Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 20-02-2012 à 16:28
kikou! :D heu....j'ose mettre un mot sur votre forum! à part Isa ici personne ne me connait et cathé bien sur puisque c'est sa soeur ;) je passais dire un ptit bonjour à Isa ! "bonjour isa"voilà c'est fait! :-* et puis j'ai lu un peu vos commentaires ... Et il y en a un qui m'a particulièrement touché :) celui de TIZEF ! un homme qui parle comme ça du sens de l'amour d'un couple! chapeau... et qui n'attend pas la st truc pour faire plaisir avec des fleurs!!! bravo "levons le poing bien haut mes soeurs et menons la guerre la plus longue et la plus dure LA GUERRE A LA CONNERIE." j'adore ça TIZEF :D et en plus un breton! KENAVO ! bon, là tu n'écoute pas TIZEF ...car tu vas finir par avoir mal aux chevilles!!! lol les filles vous avez de la chance d'avoir un homme comme ça sur votre forum ;) à bientôt peut être .....

	nanou_87480 répond	Posté le 20-02-2012 à 16:06
Coucou avant de prendre mon train, à vendredi soyez sages

	chouchounette87 (87) répond	Posté le 19-02-2012 à 21:11
Bonsoir tout le monde! Pour moi bonne pesé je suis stabilisé a peu près!OUF pourvue que ça dure! ISA CARO et vos but aux départs?Vos motivations?Allez les filles on s'accroche!Ici c'est le forum des maigrichonnes!Alors on se remu le popotin sinon ça va bardé les filles!!!! TIZEF Ya tellement de choses pas normal c'est sur!Je suis tout à fait d'accord avec toi!CA fait du bien de ce révolté un peu!! Weekend tranquille!Ma mère est dans le sud avec mon père du coup ya juste ma petite sœur et la ce soir elle va a une fiesta!Du coup jesper bien que ça sera la fête ici aussi! ;) Bon je vous souhaite une bonne soirée la fête doit commencé!Gros bisous !! :-* :-* :-*

	nanou_87480 répond	Posté le 18-02-2012 à 22:10
Je vous avais fait une réponse et puis au moment de l'envoyer jmc me dit que le forum n'existe plus????????????????????????????? Je disais donc que je voyais que Tizef était révolté et bien il y a de quoi mlais hélas pour faire changer le onde que faut-il faire ? déjà mettre tout le monde au meme salaire pour montrer aux riches coment on peut vivre avec peu d'argent. Je ne pense pas que l'on puisse tout résoudre d'ici demain. Tu parles des é"tudes de nos enfants mais je travaille dans une caisse mladie et quand je vois les personnes qui viennent au guichet et qui sont bénéficiare de la "CMU" et qui ont le culot de se gare devant la porte avec un gros "4x4) ou une audi "bmw" et j'en passe!!!! et bien c'est très difficile de se retenir de ruer dans les brancards. Il y aurait plein de chose à revoir. Ma semaine avec petits se terminent, ils ont été super. semaine prochaine stage à Paris. Bon dimanche à +

	valbap (18) répond	Posté le 18-02-2012 à 19:19
salut tout le monde et bien ma pesee de ce matin,c etait ce matin X( donc no comment ISA moi aussi je suis en plein dans les pulsions(sauf sexuelles pauvre chouchou ;) )je recommence comme avant,le grignotage!est ce que le fait de se reinscrire 1mois ca marchera?je ne pense pas!alors ma poulette ....je ne sais pas quoi te dire!pourtant on est bete car c est simble mais l envie revient!!!!! FRED c est un long debat que tu viens de lancer...tout est a 2vitesses!avec et sans argent... CHRIS profite bien de ta petite famille! rien de neuf,j ai fais mon carrelage hier et je ferai les joints lundi ce soir,commande de pizzasssssssss!donc super regime! bisous

	TIZEF (GUIPAVAS, 29) répond	Posté le 18-02-2012 à 14:15
rebonjour les filles,j'aimerai réagir sur un autre sujet de la semaine décidément riche:les études de nos chers enfants.il y a quelques années,lorsque les miens étaient au collège,j'étais membre d'une association de parents d'élèves et j'entendais régulièrement des parents dire qu'ils devraient se priver de beaucoup de choses pour que leurs enfants puissent poursuivre leurs études.çà me révolte(je m'aperçois que beaucoup de choses me révoltent).sur les façades de nos mairies est écrit:liberté,égalité,fraternité.où est l'égalité quand on voit que les plus nantis peuvent payer 15000 euros à l'année une école d'ingénieur en étant sûr que fifille ou fifils aura son diplôme vu la somme qu'ils auront déboursée alors que d'autres devront manger des patates ou des nouilles tous les jours pour financer le projet de leur enfant.comment feront-ils si plusieurs de leurs gamins veulent pousser plus loin leur parcours scolaire.les bourses sont loin d'être suffisantes quand on doit aller vivre à l'autre bout de la France ou à l'étranger.une fois de plus,on n'est pas tous logé à la même enseigne.les friqués nous prennent pour des moins que rien.qu'ils y prennent garde,la révolte gronde.bon,je me suis assez énervé pour aujourd'hui,je vous bise.à+tard.KENAVO.

	nanou_87480 répond	Posté le 18-02-2012 à 10:27
Génial tizef, je suis tout à fait d'accord avec toi, mais hélas tous les maris n'offrent pas des fleurs à leur femme le reste de l'année, moi j'ai beaucoup apprécié ma rose, mais je partage ton opinion, c'est seulement du commerce.

	TIZEF (GUIPAVAS, 29) répond	Posté le 18-02-2012 à 09:43
salut les filles.pas de perte de poids pour moi ce matin,pas grave,toujours aussi motivé.j'ai lu vos messages de la semaine,surtout ceux de la st valentin.je trouve triste de voir des couples s'engueuler à longueur d'année et s'offrir des cadeaux(je ne parle pas de vous évidemment)ce jour précis.faut-il attendre cette journée pour être amoureux et attentionné?l'amour,c'est tous les jours avec des hauts et des bas bien sûr mais il ne faut surtout pas le perdre de vue.dans mon couple,ce jour là n'a rien de particulier.je n'attends pas cette date pour offrir des fleurs à ma femme.il y a la journée des amoureux,celle de la misère,que sais-je encore?et il y a la journée de la femme.c'est complètement con(comme si on ne devait y prêter attention que ce jour là)si on suit cette logique,il faudrait des journées contre le racisme,la xénophobie,l'indifférence,l'homophobie,l'intolérance.mais il n'y a pas assez de jours dans l'année pour se battre contre toutes ces injustices.qu'a cela ne tienne,levons le poing bien haut mes soeurs et menons la guerre la plus longue et la plus dure LA GUERRE A LA CONNERIE.je vous le dis sur le ton de la plaisanterie,mais avouez quand même qu'il y a matière à réfléchir.assez parlé,je vais à mon cours de body pump.à+tard KENAVO;

	Cathedrale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 17-02-2012 à 20:41
"Cathé tu nous parle d'Isa pourquoi qu'elle ne vient plus sur le forum si elle se sent pas trop bien pourquoi pas en discuter en petit comité, vous savez que s'il y a une copine qui se sent pas trop bien il y a toujours une épaule ou bien une oreille attentive pour vous écouter je vous adore je vous embrasse bien fort toutes a+tard " Message de Badette à ISA 25. Ben ouai reviens un peu sur le forum du 21 février. Les copines seraient contentes. Moi, bof, j'sais pas trop... J'hésite avec ta taille 1, j'suis comme un peu envieuse, jalouse, chieuse, merdeuse... J'en suis encore au niveau 3. Tu me fais braire d'être la plus jeune et la plus mince. Mais bon j'ai bac +30 maintenant, je devrais normalement comprendre le programme de Jean-MI... .

	Cathedrale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 17-02-2012 à 13:34
Hello, Grande soeur veille sur petite. Pour contrer des pulsions : plusieurs possibilités -Boire un énorme verre d'eau -Ecouter la radio où toutes les 2mns on nous annonce une catastrophe. Là; on se dit : c'est pas possible, je rêve, j'y crois pas. Et on commence à cogiter donc à se dégager une partie du cerveau de notre pulsion. -Lire un magazine de mode, où les filles sont toutes plus minces les unes que les autres et qui jurent qu'elles mangent tout ce qu'elles veulent. C'est leur nature d'être maigre. -N'avoir des aliments chez soi que sains et super bons (genre fromage à 0%, soupe sans féculent et sans MG) -Ne jamais passer devant un rayon de charcuterie, de chips, de chocolat et autres cochonneries. Pour cela, avoir un GPS et lui indiquer uniquement les rayons autorisés et lui coller une alarme stridente, si vous vous détournez du bon rayon. Voilà, c'est simple non? Belle journée à toutes.

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