Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chris_63 (63) répond	Posté le 28-01-2012 à 14:22
coucou les filles et bien Caro tu vois quand tu veux moi ce matin -800g cool!!Ce matin neige les petits sont contents mais elle ne tiens pas.Pour ce qui est du travail des enfants je suis pour les miens 10 et 8 (bientot) ont un planning sur lequel ils ont différentes taches à effectuer (mettre et débarrasser la table allez chercher le bois passer l'aspi ...)et ils ont pris l'habitude et tout va bien.La mienne aussi avait entrepris de vouloir se changer tous les jours et puis à la fin de la semaine je lui avait mis tous ses habits dans une panière je lui ai branché le fer et lui ai dit:au travail voilà tout ce que tu as sorti cette semaine.Elle n'a pas recommencé.Mimouna ben dit donc quand tu viens tu te laches c'est super ça fait du bien de vider son sac et puis on est là pour s'entraider alors prends d'abord soin de toi et ensuite quand tu seras prête tu te lanceras dans le régime ça sert à rien de vouloir le faire si dans ta tête tu n'est pas prête.Je vous fais de gros bisous je pars voir "mes p'tits vieux à la maison de retraite.A +

	valbap (18) répond	Posté le 28-01-2012 à 12:11
bon ca ronfle!!!!!!!!!!!!!!vous etes sous la neige??????????? ISA pour toi la semaine va etre fraiche en plus ils annoncent de la neige!!!!!! petite pesee ce matin -1,1 je me suis pas repesee lol!on ne sait jamais! a midi raclette,je vais faire gaffe,je la fais au bacon et jambon dec/deg 4tr de from et 2petites patates! voila il fais frais ce matin,ca va tuer les bestioles!hier j ai vu un moustique!si seulement ca pouvez tuer les chats! allez a plus!

	nanou_87480 répond	Posté le 28-01-2012 à 07:31
Bon week end à tous(tes), je crois que nous allons trouvé brouillard et neige!!!!!! pas de bol A bientôt

	valbap (18) répond	Posté le 28-01-2012 à 00:45
salut fo que je vous raconte ce qu a fait ange hier:j ai un couple d amis qui est passe vite fait,je leur offre un kf et la ,ange se pointe avec 2 bieres et repart en courant pour en ramener une troisieme(ca fait pochetron)alors la femme lui dit'tu sais c est pas bien de faire ca!'alors la naine part en courant et claque la porte du couloir! :-q a votre avis ca va donner quoi ca plus tard??????? elle est trop!!!!!je l aime cette chieuse!!!les 2 autres aussi ,je vous rassure mais elle h24!pfou!!! val va feter ses 11ans dimanche,deja dire que c etait hier qu il me faisait ma cesarienne!ca passe trop vite! bon allez bisous bonne nuit CHOUCHOUNETTE t as bien raison de commencer maintenant!la petite range plus que les 2 autres(quand je vous dis qu elle est parfaite lol)quand a mon poids....(imagine des oiseaux qui volent au dessus de ma tete!) bisous

	chouchounette87 (87) répond	Posté le 27-01-2012 à 14:47
Bonjour tout le monde! Alors ISA ta votE pour les miss hier?que de balade en amoureux ca fait revè!quest ce que ca va etre quand vous allè vivre ensemble!lo CARO motive toi mince!elle est ou la CARO pleine de motivation qui eté fiere de mettre chaque samedi sa perte de poid?quest ce qui a fait que tu nest plus motivè?avant assi tu devait te couché aussi tard!alor reprend toi en main!et suis iSA dans sa lutte contre les kilos en trop! MIMOUNA ne texcuse pas après nous avoir raconté tes soucis on tas deja dit quon etè la pour te lire!Tu as raison de craché ton venain ca fait du bien!Tu sais moi a lage de ta fille on eté Sfille a la maison et jaidè au menage repasage ect!et ce nest que ya 12ans donc ce nest rien de terrible si les enfants apprene. A faire le menage!au contraire cest pour leur bien quand il prendrons leur envole!ma fille na que 2ans mais je lui apprend deja a rangé ses jouets aprés chaque usage et avant un passage a une autre activité!vous savez quoi bein elle adore deja ca!et quand je rentre du travail elle pointe du doigt mon manteau et ensuite le vestiaire jusuau moment ou je lai rangé et lecharpe qui va avec elle fait ca avec tout le monde cest excellent!En tout cas chaque chose en sont temps pour le regime et les medoc mis pas pour que ta fille se mette a louvrage!Hermione est née avec une fente et cest sur que pour nous ca la fragilise mais sa reste un bèbE comme les autre!bon le devoir mappel!bisous les copines!

	valbap (18) répond	Posté le 27-01-2012 à 11:41
salut et bien MIMOUNA ta fille est comme la mienne(11ans)il lui fo sa bobonne!mais ras le bol!moi c est pareil si c est pas au sale je ne lave plus!mais bon rien a cirer!et oui ce sont des assistees et c est de notre faute!enfin,elle commence a mettre dans le lave vaisselle....mais quand il y a la tele,la maison peut prendre feu!en tout cas tu m as l air en pleine forme!cool!!!!et sors un peu!et pour info:la perfection n existe pas!!!dis toi que meme les super belles filles pleines de fric(style actrice hyper maquillee)et bien elles aussi vont aux toilettes et oui!lol!bisous ISA soiree en amoureux!!!!c est pas mal comme sortie,meme si je ne m y vois pas du tout!a 2 c est top!!!!!!ma petite poulette j eveux bien m y remettre lundi mais .....je n ai plus la volonte du debut!le soir....je vais aller me coucher a 19h!!!!lol!il fo dire que je me couche tres tard!vers 1h en moyenne souvent un peu plus alors forcement.... bon je vais faire du saumon a la poele!epinards et haricots pour les nains! bisous a +

	MIMOUNA_60000 (60) répond	Posté le 27-01-2012 à 09:18
...il va direct au linge sale. Alors, là j'ai décidé que je me mettais à jour dans mon linge. Et qu'après je lui offre (emballé dans un joli papier cadeau) un fer à repasser. Elle devra mettre son linge à laver (je lui donnerai les instructions sur papier pour le tri des couleurs et des températures), elle l'étendra et le détendra puis enfin elle le repassera. Car j'en ai marre de faire la blanchisseuse du dimanche. Elle verra ce que c'est que de s'occuper du linge. J'ai moins de travail avec le linge de son frère qui est plus petit et qui joue au billes à genoux par terre, qui joue dans les flaque d'eau etc... Elle est terrible. J'ai encore quelques idées qui sont en train de germer pour lui montrer que je ne suis pas la femme de ménage. Car son père a fait des effort dans ce domaine : avant il ne faisait rien à part aller travailler à l'usine, aujourd'hui il a pris l'habitude de donner un coup de balai quand il voit que c'est nécessaire et que je suis pas là, il conduit son fils au sport, il va faire en ville pour les papiers (je prépare tout à l'avance et il va où je lui dit pour déposer tel ou tel papier...) Il a changer, et heureusement. Mais ma fille, ouille ouille ouille ! Quelle purge ! Elle travaille pas mal à l'école mais se contente du minimum syndical : je lui ai dit que si elle n'avait pas sont brevet des collège, que je la ferai repiquer sa 3ème. Hou là là, que je suis bavarde ce matin. Bon, je vous fait des gros bisous et vous dit à plus tard.

	MIMOUNA_60000 (60) répond	Posté le 27-01-2012 à 09:09
Bonjour les filles, Merci, Merci pour vos encouragements votre soutien, ça fait chaud au coeur. C'est vrai qu'on ne peut pas faire tout en même temps. J'ai aussi un défaut, c'est que je veux que tout soit parfait tout de suite. Et ça c'est impossible. En plus nos enfants ont une vie beaucoup plus cool que celle que nous avions à l'époque. Moi, j'ai 41 ans et à l'âge de ma fille (14 ans) il m'arrivait parfois de jouer encore à la poupée. Je sais que tous les jeux d'aujourd'hui n'existaient pas mais quand même, on était moins "dur" avec nos parents. Du moins on était plus craintif qu'ils ne le sont aujourd'hui alors on fiait droit sans râler. Ma fille, elle est une spécialiste de la contradiction, elle aime beaucoup dire ou faire l'invers de ce que je voudrais. Elle veut toujours avoir raison. Par moment, j'ai l'impression que c'est un peu elle qui commande. Il faut dire, je l'avoue qu'elle a été très entourée durant les 7 premières années de sa vie puisque son frère est arrivé 7 ans plus tard : moi, mes parents nous étions aux petits soins de mademoiselle et aujourd'hui, je paie le prix fort. En plus sa maladie a renforcer son caractère alors je vous raconte pas la crise d'ado (x10). Elle aime beaucoup tout ce qui est vêtements, bijoux fantaisie, chaussures etc... Elle a une garde "pantalons" (elle ne met jamais de robe ou de jupe) j'vous raconte pas. Elle se change tous les jours même si je jean n'est pas sale, au lieu de le ranger pour le remettre une prochaine fois...

	isa25000 (Besançon, 25) répond	Posté le 27-01-2012 à 08:58
Bonjour les zamies, pas passée hier, je suis allée voir le Lac des Cygnes avec chéri, c'était super beau, quelle grâce...et que de belles filles (minces, jeunes et belles...comme nous ;) )et des beaux jeunes hommes aux fesses musclées (oups) ;) ;) On ne regrette vraiment pas de s'être offert ça, enfin surtout moi vu que c'est chéri qui à payé ;) Ce soir les miss :D on ne manque pas d'occupation cette semaine :-q MIMOUNA je trouve que tu parles déjà plus de tes problèmes, on sent le besoin de t'ouvrir et ça c'est plutôt bon signe non... Par contre je te trouve sévere avec toi..il faut un peu d'indulgence quand même...je trouve que tu ne t'en sors pas si mal que ça... Tes enfants ont l'air bien joyeux..est ce qu'ils s'entendent bien?? Pour ton fils, tu en as déjà parlé à l'école? Qu'en dit sa maîtresse? Demande conseil, il existe des centres psycho pédagogique ou les enfants sont bien pris en charge.. CARO oui le sosir c'est plus dure, parce que tu ne fais plus rien et comme tu es hyperactive dans la journée tu combles par le grignotage :P Chez moi aussi il y a du laissé aller, j'ai repris le 1 kg perdu X( Lundi je m'y remet à fond, promis, pas ce week end car on est encore invité samedi et dimanche, alors CARO je te propose de t'y remettre avec moi et de jouer le jeu à fond..et bien sûr à toutes les autres aussi...répondez moi svp.. Bonne journée les filles à plus tard.. :-* :-*

	valbap (18) répond	Posté le 26-01-2012 à 23:02
bon et bien pas grand monde! NANOU tu vas donc revenir avec la creve!lol!comme d hab! et bien moi j ai grignote!!!!!j y arrive pas ca me gonfle encore plus!la journee ca va mais le soir terrible! bon et bien bonne nuit :((

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