Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nanou_87480 répond	Posté le 13-01-2012 à 09:14
Vraiment pas de chance ma pauvre Costance, prends bien soin de toi. Reviens quand tu peux, on est tjrs là. Je vais essayer d'aller aux soldes mais j'ai un terrible mal de tête j'attends que çà se calme. A+

	costance répond	Posté le 12-01-2012 à 17:21
coucou, Vous me lisez pas beaucoup en ce moment mais ce n'est pas de l'arthrose que j'ai mais une crise de goutte à la main gauche et il y a un seul médicament pour ça mais hélas je ne peux pas en prendre à cause de mon rien droit je prends que du paracétamol mais la main et les doigts sont enflés. Je ne vous oublie pas. bises

	isa25000 (Besançon, 25) répond	Posté le 12-01-2012 à 13:25
Bonjour les copines, comment allez-vous? Pas beaucoup de nouvelles :( Hier la visite de l'appart, très bien, du coup il le prend, un petit studio en centre ville avec 1 cuisine équipée, meubles, plaque vitrocéramique, frigo, sympa, 1 salon et un petit coin chambre, i salle de bain avec baignoire, le tout à 5 minutes à pied de son travail...il est fin heureux...et moi chamboulée tout de même, mon bébé va voler de ses propres ailes ;) Il emménage en février et comme il a droit aux alloc. logement, il devrait s'en sortir, de toute façon, il apprendra :D Ce matin chez chéri, on écoutait une radio locale, France Bleue Besançon, il fallait reconnaitre un chanteur, je l'ai reconnu, Julien Doré, chéri a téléphoné et on a gagné, du coup on est invité à la selection de miss Franche-Comté et ses dauphines, avec repas et gala le 27 janvier...on a trop rigolé, je suis passée sur l'antenne, bien sûr chéri m'a passé le téléphone...comme j'ai de la chance demain je joue au loto, c'est vendredi 13.. :D Quelques soldes hier, pas grand chose d'interessant...j'ai trouvé le moyen de m'acheter une robe non soldée bien sûr :-S Bonne journée les copines, à plus tard :-*

	nanou_87480 répond	Posté le 11-01-2012 à 19:05
Alors : qui a été faire les soldes ? Moi perso non, je vais voir peut-être vendredi. J'ai horreur de la foule donc ce n'est pas le 1er jour que je vais y aller. + çà va et + j'achète sur internet. Isa pour l'abonnement, tu sais j'avais 10 séances gratuites pendant 1 mois donc quand la date anniversaire approchait on m'a proposé l'abonnement donc c'est simple, tu choisis ce que tu veux et comme çà je vais continuer tranquillement mes séances à mon rythme. Enfin samedi je suis invitée çà va être encore pas facile, nous sommes très nombreux : apéro dinatoire en principe çà c'est monstrueux, tu veux gouter à tout. Pour l'instant çà va à peu près mais je ne pense pas avoir perdu cette semaine. Bonne soirée à toutes

	chris_63 (63) répond	Posté le 11-01-2012 à 13:54
au fait ISA tu as vu aujourd'hui il y a la recette de la galette JMC sur l'actu coach

	chris_63 (63) répond	Posté le 11-01-2012 à 13:52
vite fait car je reviens de chez le docteur et oui la mienne a une angine.ISA pour l'aspiration centralisée je l'ai et j'en suis très satisfaite je trouve ça très pratique et plus de sac on vide la cuve une fois par an super aller je vais chercher les antibio parce que bien sur la pharmacie était fermée .Bisous les filles à +

	isa25000 (Besançon, 25) répond	Posté le 11-01-2012 à 13:43
Waou j'suis toute seule sur la planète du 8 novembre, c'est mon 11 janvier à la place du 21 décembre 2012,Au Secours :(( :(( :(( :(( :(( Vous êtes en train de ruer dans les magasins les copines, bon ben je file, à plus tard :-*

	isa25000 (Besançon, 25) répond	Posté le 10-01-2012 à 20:58
...ou si ils ont ressorti les vieilleries :( :( Hier soir j'ai fait une galette des rois franc-comtoise à ma sauce, j'avais presque plus de lait, j'ai mis plus d'eau et de la crème allegée, moins bonne la galette mais tout à fait mangeable ;) tu vois CARO je suis à fond ;) :P COSTANCE pourvu que ton arthrose ne t'empêche pas de nous ecrire des histoires ;) Et tu en es où dans ta gestion alimentaire?? Bonne soirée les filles, je crois qu'on a perdu CRICRI je lui ai envoyé un message mais pas de réponse, j'espère que tout va bien pour elle =(( Et MIMOUNA, et GWEN A DU =(( =(( Bisous les copines fidèles :-* :-* :-*

	isa25000 (Besançon, 25) répond	Posté le 10-01-2012 à 20:54
Coucou les filles, NANOU t'inquiète il est là le mot, t'as pas tout tapé pour rien ;) Ce soir je suis chez moi avec mon Fifi qui me roule des yeux d'amoureux et me parle, il apprécie ma présence :D CARO d'ou tu tiens que je ne me suis pas remise sérieusement au programme? ;) Non je te jure c'est pas moi, la preuve mon repas ce soir : soupe de légumes sans féculent, poisson vapeur, choux courgette riz, 2 clementines, si c'est pas du sérieux ça ;) ;) CHRIS tu devrais habiter dans un espace médical avec tout tes enfants malades, en tout cas tu m'as fait rire avec ton aspirateur, j'immagine le truc qui se sauve quand il voit la poussière ;) tu m'étonnes que c'est un gadget qui coûte cher..;mon chéri veut installer l'aspiration centralisé chez lui, qui là? si oui c'est vraiment bien? NANOU comment tu fait pour t'abonner aux séances avec coatch? Non CARO je n'ai pas commencé mon tri, j'ai pas grand chose à jeter puisque je n'habite dans cet appart que bientôt depuis 2 ans...par contre chez chéri il y a de quoi faire.. Demain avec fils Lucas on va visiter 1 appart et j'attends pour un autre...ça va lui donner une idée de ce qu'il peut avoir dans son budget au centre ville...350 euros un petit studio..on verra bien CHOUCHOUNETTE c'est bien de te remettre au sport, tu avais pris un abonnement d'un an non? Alors demain c'est les soldes, on va se lâcher les filles, moi perso j'ai déjà vu ce que je voulais, des bricoles pas trop chers, on verra si elles sont encore là..

	nanou_87480 répond	Posté le 10-01-2012 à 20:24
ras le bol j'avais fait un grand message avec 1 mot à toutes. je reviendrais + tard

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