Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 25-05-2011 à 09:10
Coucou Nath, ;) je suis avec toi, ne l'oublie pas, je penserai à toi. :-q Les infirmières seront gentilles, :-q tu verras, surtout pas de stress. Respire et laisse-toi aller par leurs doigts de fée, tout se passera bien, je suis confiante pour toi. ;) Allez, montre-nous ta force, ma chère NATH. :-q JYP, toi aussi :-q bON COURAGE A TOI. bises :-* :-* :-*

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-05-2011 à 07:28
@ Nath : plein de pensées positives et de bisous pour toi aujourd'hui. ;)

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-05-2011 à 07:27
Bonjour ! Aujourd'hui c'est mercredi, le jour du tchat vidéo ! Venez retrouver Cyrille de 18h à 19h, il abordera les thèmes suivants : - La page d'accueil - Le blog : Comment créer un article blog Comment lire les blogs des amies - Les témoignages Venez échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple").

	zocha (nevers, 58) répond	Posté le 24-05-2011 à 23:35
bonsoir à toutes NATH, je t'envoie pleins de pensées positives pour demain. pour certaines personnes, la chimio est très bien tolérée, j'espère que tu feras partie de ces personnes et que tu en finisses vite avec cette saloperie, et que tu passes vite à autres choses de plus agréable ! LYS courage ! restes zen comme tu sais si souvent le faire ! je sais c pas facile quand on est stressé de ne pas craquer sur n'importe quoi, je te comprends pour être si souvent passée par là ! Tiens bon ! il te reste si peu de kilos à perdre, ce serait dommage de tout gâcher ! tu as fait jusque là un parcours sans faute, et tout le monde t'admire pour ça, alors continues à nous épater ! aujourd'hui j'ai été raisonnable, rattrapage à midi et frugal repas ce soir. bon je vais me coucher car demain dois me lever tôt. gros bisous à tout le monde :-*

	JYP Objectif - 24 kg atteint ! -1,2 kg/-2 kg en + (08) répond	Posté le 24-05-2011 à 22:27
Coucou mes amies !!! Tout va bien pour moi, j'ai le moral, je crois que ça y'est, je me suis blindée pour la chimio !!! J'ai décidé qu'elle n'allait pas me casser les pieds celle-là ! Non mais !!!! Je vous raconterai ce que je n'arrive plus à manger LOL et ce que j'adore pendant cette période !!! Je vous ai lu en diagonal, pardonnez-moi, mais je suis surbookée de méls, de coup de téléphone et tout et tout. Mais je pense bien à vous ! c'est vrai que je ne trouve pas trop le temps de venir, je suis quand même un peu dans ma bulle ! Mais je garde un oeil sur vous toutes !!! Bon, je vais surveiller le JYP, qu'il n'oublie pas de se peser samedi ce coup-ci !!! Mais bon, y'a plus d'oeufs de pâques à la maison LOL !!! Que du chocolat noir !!! Donc il a l'air de faire moins d'écarts ! Et moins de sucette aussi car moins de vélo !!! Alors ça devrait s'équilibrer... Wait and see samedi !!! Je ne reviendrai sans doute pas sur le forum avant, car je risque quand même d'être un peu dans les "choux" dans les jours à venir LOL ! C'est JMC qui va être content LOL MDR ! Les choux, c'est mieux que les patates non ???? Lol ! Allez gros bisous, je me lève tôt, je suis attendu à 9 h 00. J'espère que les infirmières sont sympas, je vais faire leur connaissance... Jusque là, vraiment pas à me plaindre tout le monde est sympa !!! A samedi, et soyez sage, mais pas trop ;) !

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-05-2011 à 12:01
@ Nath : cela va mieux ce matin ? @ Zocha : super pour ta perte. Je vois que tu restes fidèle à ton objectif malgré des hauts et des bas. Allez, objectif : semaine à venir raisonnable, ok ?!! ;)

	Lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 24-05-2011 à 10:09
Bonjour Nath, :D Je voulais juste passer pour t'encourager un peu et voir aussi les nouvelles. Moi, ma fatigue s'est un peu calmée mais je baisse un peu les pieds, je marche question ressourcer et prendre l'air mais pas trop le forme. Bon, je suis optimiste et je remercie pour tout ce que je fais de bien dans la journée, c'est cela qui me fait avancer. :-q En ce moment, c'est le stress, X( hier après-midi, j'ai mangé chocolat, gâteau, pain au chocolat, biscuits "la boulimie" X( la honte pour moi, et ce midi, c'est menu-rattrapape et ce, depuis hier soir, je préfère sortir sinon c'est la catastrophe. X( Alors, il y a des hauts mais aussi des bas, si ce n'est pas la maladie, c'est autre chose, tu vois, c'est humain. X( Alors, je reviens à toi, la médecine douce va beaucoup t'aider et surtout enlever le stress qui est en toi, :-* ta chimio va bien se passer, tu verras, il faut être un p'tit peu patiente, il y aura un peu de fatigue, c'est normal, il faudra du repos, de ce côté, nous sommes tous avec toi pour te soutenir, reste zen comme tu l'as dit et moi, :-q je t'observe comme la prunelle de mes yeux, tout va aller pour le mieux, :-q dans quelques temps, ça ne sera qu'un vieux souvenir, tu penseras à moi et tu diras que Lys est peut-être loin mais ce qu'elle a dit, c'est que du vrai mais je serai là dans ton coeur Nath. Bon courage à Jyp et à toi surtout, veille bien à ta santé. GROSSES BISES :-* :-* :-*

	zocha (nevers, 58) répond	Posté le 24-05-2011 à 00:30
sinon, bravo à toutes, vous gérez super bien ! NATH je suis également de tout cœur avec toi, et tu as raison de te faire aider en parallèle par les médecines douces, ça t'aidera sûrement à supporter le traitement. Reposes-toi bien en attendant. gros bisous à toutes :-* :-* :-*

	zocha (nevers, 58) répond	Posté le 24-05-2011 à 00:26
bonsoir à toutes ! dimanche la balance a affiché 84,500kg ! ouf ! j'ai perdu ce que j'avais repris la semaine dernière ! suis bien contente, et maintenant, nouveau palier à atteindre : 80kg ! courage courage ! surtout qu'hier nous fêtions l'anniversaire et la promotion d'un ami ! AIE !!! apéro prolongé X( , grillades et pommes de terre papillotes barbecue, fromages.... et succulent mille-feuilles au praliné et pralines roses ! avions à peine fini, que nous sommes reparti sur l'apéro ! puis poulet salade, puis re-fromages, puis re-dessert !!!!! journée très conviviale, mais journée catastrophe diététiquement parlant !!! :-bd :-bd :-bd Enfin j'ai une semaine pour re-rentrer dans les clous ! rattrapage demain et apres-demain midi et vigilence toute la semaine ! il faut que je m'y tienne !

	JYP Objectif - 24 kg atteint ! -1,2 kg/-2 kg en + (08) répond	Posté le 23-05-2011 à 23:17
coucou les filles !!! Je viendrai vous lire demain, car là, j'ai fait une séance d'acupuncture pour pallier au mieux aux effets de ma 1èer chimio, et du coup, je suis KO !!! Je n'ai plus les yeux en face des trous LOL ! J'ai l'impression d'avoir bu l'apéro LOL !!! Je me sens bien, zen, et je crois que je vais m'endormir comme une masse !!! Je vous fais plein de bises :-* :-* Nath.

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