Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fleur de marie (Coppet, 12) répond	Posté le 27-01-2011 à 15:39
Bonjour à toutes Qui me renseignera ? Est-il vrai que l'on n'a plus accès au forum lorsqu'on est en phase de stabilisation ? Que signifie MDR qui apparaît fréquemment dans vos textes ? Quand est-il de ce défilé ? Merci d'avance

	fleur de marie (Coppet, 12) répond	Posté le 27-01-2011 à 15:19
LYS974, merci pour ton message. Je constate que tu as eu le courage de laisser parler la voix de la sagesse ! C'est un grand pas en avant dans ton évolution personnelle. Tu peux être fière de toi ! Quand tu seras retournée sur ton île, tu pourras nous envoyer tout plein de pensées ensoleillées. J'espère que la balance te feras un beau sourire samedi, car il est extrêmement méritoire de suivre un régime lorsqu'il s'agit d'affronter à la fois le doute et les choix difficiles. ¨Bien sûr, tu dois laisser sur place ta fille et ta petite-fille, mai grâce à Internet, il est possible de communiquer facilement, camera à l'appui. De ce fait, les distances n'existent presque plus. Tu as certainement constaté que les jours grandissent et je forme des voeux pour ton moral suive la même ascension. Et pense à la joie de ta maman nonagénaire à qui tu fais un magnifique cadeau ! Merci pour l'idée de rose, j'aurais volontiers suivi ta suggestion, si j'étais capable de de réaliser ce changement. Mais voilà... Je ne suis même capable d'utiliser les icônes pour mettre un peu de couleur dans mes textes. Je n'ai pas trouver le truc ! Tant pis ! Je t'embrasse

	Lys974 (69) répond	Posté le 27-01-2011 à 08:56
BONJOUR A TOUS :D Batnini,Cerise, Betty, Kiki, Titecoxe, Lastef, Fleur de Marie, Jyp et NATH et compagnie... ;) Je pense que je n'aurai pas trouvé mieux que vous, des gens dévoués qui sont prêts à tout pour m'aider à y voir plus clair. :-q Souvent les avis des autres nous permettent d'éviter de commettre des erreurs et entre nous, ce qui est merveilleux, c'est que nous discutons de n'importe quel problème et nous trouvions toujours une solution. :-q Merci pour tout ce courage que nous avons pour réussir notre régime. :-q Bonne journée à toutes et tous au travail ou à la maison!!! BISES :-* :-* :-*

	zocha (58) répond	Posté le 27-01-2011 à 08:29
bonjour tout le monde !.... de retour ! très prise par le boulot, accumulé beaucoup de retard dans plusieurs domaines, et depuis les fêtes je ne touche plus terre ! donc pas le temps (ou n'ai pas pris le temps !) de venir discuter avec vous (et j'aimerais tant !), ni même de remplir mon carnet ! du coup je me cramponne comme je peux au régime, mais je ne le respecte pas vraiment. Ai commencé comme vous le 15/11 et en suis à moins 7-8 kilos (ça fluctue) depuis décembre. Il faut que m'organise et me discipline si je veux perdre les 20 kg restants que je me suis fixé, et pas facile. de plus j'ai souvent des envies de fromage, et j'en mange souvent plus que de raisonnable ! j'ai pris le temps ce matin (alors que je devrais déjà être partie !) de vous lire un peu, et je vois que ça se passe bien, j'en suis contente. Je tire mon chapeau à toutes celles qui ont de graves soucis, et qui viennent malgré tout encourager les autres. N'est-ce pas tite coxe ? quelle force de caractère, et quelle générosité ! ça me touche énormément. bon je dois y aller ! vais essayer d'être plus assidue au programme, et de venir vous voir plus souvent. et dès ce soir, je reprend mon carnet en main ! je vous embrasse toutes et tous. bonne journée et bon courage.

	batnini -15/11: 94,4 au 22.01 : 88,4 - 6kg (21) répond	Posté le 27-01-2011 à 02:27
CERISE : tu as tout à fait raison: lys ne nous ennuie pas et puis de parler de ces soucis aide parfois à y voir plus clair. Je vois que nous serons nombreuses au défilé! C'est parcequ'on ne voulait pas laisser TITE COXE toute seule!!! :D :D :D JYP/ NATH - BETTY !!!!!! J'explose de rire de vous lire!!!!! Heureusement tout le monde dort à l'étage et les murs sont épais!!! MAGALI je ne savais pas que tu allaitais ta fille mais si un jour tu as un soucis de ce type n'oublie pas ce petit tuyau que ce soit le lait ou le fromage de chèvre: les même propriétés mais moins riche et moins gras beaucoup mieux supporté par l'organisme. Bien je crois qu'il est temps d'aller me coucher! Bises à tout le monde et, moi aussi, le sourire aux lèvres!!!! :) ;)

	batnini -15/11: 94,4 au 22.01 : 88,4 - 6kg (21) répond	Posté le 27-01-2011 à 02:11
JYP / NATH oui! il parait que la beauté est aussi interrieure et à mon avis c'est la plus belle! Ca tombe bien, ça m'arrange! :D FLEUR DE MARIE: il est 2h du mat et me faire éclater de rire à cette heure ci n'est pas raisonable! La raison en était de lire ton explication sur "ken" :) KIKI j'ai fait la même chose que toi! J'ai gardé des vêtements de toutes les tailles et on verra bien jusqu'où je redescendrais!

	magali84 (84) répond	Posté le 26-01-2011 à 23:53
bonsoir a tout le monde.g bien fé de me confier a vs pr mon ptit souci vos com mon fait du bien. le lait de chèvre j aurai jamé u l idée!le truc c ke je la nourri encor aux sein et le seul laitage kel pren a part, c c ptit pot de peti suisse spéciale BB(désolé bébé)j ai demandé pr mon lait il mon di ke ce n étai pa ca donc on verra bien je devré recevoir ses résulta dan les jour a venir je vou tiendré au courant."ken" c énorme j orai pa cru loin de moi qu on pouvai pensé a barbie MDR.c est a cause des sms sur lé portable a cause de ca on perd vite la notion du vré francais en tou abrégeant.a part ca je sui tjs sur la route du succés contre les kilo comme vous.a la prochaine.Ciao!!!!

	kiki (77) répond	Posté le 26-01-2011 à 23:36
cerise vient avec nous pour le défilé plus on est de fou plus on s'amusera

	kiki (77) répond	Posté le 26-01-2011 à 23:33
MDR vos commentaires comme disent les jeunes !!!je suis d'accord pour le défilé , mais pour ma part ça sera encore dans des tailles peu avantageuses, mais des formes c'est jolies aussi, betty pour les culottes comme tu dis j'avais aussi garder des sous vêtements très mais très et je dirais très agréables à regarder..... je vais moi aussi me coucher le sourire aux lèvres en pensant à toutes vos bêtises qui m'amusent bien .bonne nuit à plus

	Betty (22) répond	Posté le 26-01-2011 à 23:13
Ha, Ha, elle est excellente celle-là Nath !! :-q J'espère que tu as gardé aussi tes anciennes culottes, parce ça l'fait pas autrement !! Je vais me coucher le sourire aux lèvres ... Bonne nuit !

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