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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 02-11-2010 à 02:48 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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amandine97400 (97) répond | Posté le 30-11-2010 à 16:55 | ||
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Je suis a la Reunion il fait 30degres a l'ombre et je vous envoi plein de bisous rempli de chaleur. En espérant que sa vous réchauffera. Plein de perte a tous!!! :-)
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annickmo (06) répond | Posté le 30-11-2010 à 16:11 | ||
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slt àà toute et à theo apres une semaine difficille j'ai commencer celle ci du bon pie et avec beaucoup de motivation hier j'ai fait 45m de sport et aujourd'huit 1h05 cafait du bien de vous lire les filles meme si je ne donne pas des nouvelle je vous suit tout les jour vous avec du courage et vous m'en donner j'espere une taille ou deux en moin aussi je suis peut etre sur la cote d'azur mais il fait aussi frois même quand on est en bord de mer mais voila les filles moi aussi j'ai tres frois je vous fait des grosse biz à toute et à tous et sur tout courage :-* ;) ;)
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Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-11-2010 à 15:03 | ||
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Un grand bravo à toutes, je vois que vous résistez et surtout que vous vous motivez:)) Moi je viens en prendre:))
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caro (84) répond | Posté le 30-11-2010 à 14:46 | ||
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merci merci je tente de resister :P
courage a vous aussi |
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Tite_Coxe -3Kg100 /24 reste 20Kg900 (77) répond | Posté le 30-11-2010 à 12:45 | ||
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Coucou les filles !!!
Bah moi aussi craquage lol je crois que c'est parceque nous étions en manque lol :) mais bon pas grave ! je reprend les choses en main aujourd'hui !! non mais !!! si je perd au moins 500g ça serait très bien :) voilà voilà allez motivons car plus le temps va passer et plus les tentations seront là je pense ! donc restons forte et penser à ce pourquoi nous sommes tous là :)enlever ses fichus kilos !!!!! |
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zocha (58) répond | Posté le 30-11-2010 à 08:17 | ||
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coucou tout le monde !
courage CARO84 ! essaies de penser à quoi tu ressembleras, et comme tu te sentiras mieux quand tu auras perdu ce que tu souhaite, et pour ça tu dois limité les craquages !!!! :D mais ce message s'adresse à tout le monde (n'est-ce pas THEO08 ? ;) et il s'adresse à moi aussi, car ce matin ai doublé ma ration de pain ! et oui ce matin 30g c'était trop peu !!! il ne neige pas ici, mais il fait bien froid aussi. c peut-être pour ça ? ALLEZ ON NE SE DÉCOURAGE PAS ! NOTRE MISSION ICI : PERDRE TOUS CES FOUTUS KILOS ! ON SE SERRE LES COUDES ! bon courage, bonne journée, et bonne semaine à toutes et tous :-* |
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amandine97400 (97) répond | Posté le 30-11-2010 à 06:55 | ||
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Bonjour a tous
Lika(97) g u la même perte que toi et g fais plein d'écart mais cette fois je peux gérer mes envie!! Il me reste a perdre 27kilos( j'en ai déjà perdu 3 :-) ). Je suis contente du Regime jmc parce que je mange plus qu'avant! Bonne journée tous le monde |
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catherine (76) répond | Posté le 29-11-2010 à 22:59 | ||
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ho oui il fait bien froid !!! mais je n'ai pas craqué vu l'écard de vendredi restaurant + cabaret super soirée !! j'en ai pas l'habitude alors j'étais très très contente !! Ca a été meilleur qu'un gateau !!!bonne semaine a tous le monde
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anne87 (talence, 33) répond | Posté le 29-11-2010 à 22:59 | ||
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allez on se motive!!! on ne se décourage pas!j'ai craqué moi aussi cette aprem du coup, soupe ce soir! allé on se motive faut pas abandonner dès le début se serait dommage et le jeu en vaut la chandelle!!
allé caro 84!!!!!!!!!!! courage on va y arriver y'a pas de raison! n'oubliez pas une taille en moins pour noel! un esprit sain dans un corps sain! on essaie de s'occuper quand l'envie de manger arrive...résiste! |
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cerise (02) répond | Posté le 29-11-2010 à 19:56 | ||
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un petit coucou à toutes ;) je ne sais si vous êtes comme moi mais ce froid me donne un petit creux dans l'après midi j'ai craque pour 1/2 pomme pas pour un chocolat chaud ça c'était hier THE008 si à Rethel il fait froid à Laon aussi nous ne sommes pas loin mais tu dois avoir plus de neige . Tu as eu raison de te faire plaisir mais pas tous les jours tout de même, je plaisante bon courage pour la semaine car il va faire encore plus froid :((
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