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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 02-11-2010 à 02:48 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nounou60 (38) répond | Posté le 27-11-2010 à 15:04 | ||
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-5kg 300 depuis le 11 novembre ( date de mon inscription et du début du régime ) .Pas craqué une seule fois : super motivée et super contente ! ! ! Bonne continuation à tout le monde ! ! !
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SYLPHY (91) répond | Posté le 27-11-2010 à 13:50 | ||
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Bonjour tout le monde,
Me revoilà, après une semaine un peu difficile avec cette opération, ce matin - 2.600 kgs en moins pour un total de 6 kgs en a peine deux semaine. Bravo à tous et bonne journée ! |
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DOM (GAGNIERES, 30) répond | Posté le 27-11-2010 à 13:17 | ||
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Salut à touts et toutes -900g soit 2Kg depuis le 15!J'en suis contente pour tout le monde.
A bientôt Dom |
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caro (84) répond | Posté le 27-11-2010 à 12:22 | ||
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moi suis un peu décue mais je vais pas baisser les bras - 600 g cette semaine (g fait un ecart juste hier sinon respecté tout) pas pu aller o sport non plus a cause d une mega contracture du coup peut etre que tt cumulé ...
ca fait 3 kgs en 2 semaines c deja bien ce midi je m'accorde le menu express fast food :P courage a toutes et tous et bravooooooooooooooo |
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Tite_Coxe -1Kg700 /24 (77) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:50 | ||
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BOULETTE t'inquète pas je t'ai déjà dit que je te surveillais lol ;) pis compte sur moi pour te soutenir je suis là pour toi si tu en as besoin :)pis tention si tu fais des écarts !!!! t'auras pas de cadeau à noël mdr ;)
et c'est pareil pour les autres hein :)))))))) |
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Tite_Coxe -1Kg700 /24 (77) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:47 | ||
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Coucou les filles et les garçons !!!!
et bien bravo à tous pour votre perte de poid et tous vos éfforts :) ça me fait super plaisir et du coup ça remonte à bloc pour reprendre dans la joie et la bonne humeur cette nouvelle semaine :) Bienvenue à ARNAUD et JYP et félicitaion pour ta belle perte de poids :) MA BOULETTE ce que j'en pense???????? BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO lol j'suis trop trop fière de toi moi :) tu vois que tu peux y arriver hein ;) sans trop d'écart de volonté puis aussi de motivation !!!!!!!!!!!!!!!!! continue comme ça ma belle et la semaine prochaine pareil du résultat je veux du résultat ! lolll Sinon pour moi je suis contente la grincheuse m'a donné le sourire aussi -1k400 !!! ce qui me fait en tout une perte de poid de - 3Kg100 en 2 semaines ! bon je dois aller me préparer et bonne journée à vous tous puis pas trop d'écart pour le week-end hein soyons raisonnable :)bisoussssssssssssss |
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boulette91 (93) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:36 | ||
Salut tout le monde,ce matin je suis super contente :D :D car -1.500kg sur la grincheuse et côté mensurations aussi -10cm sur l'ensemble((yess,yess!!!)) j'espère que pour vous tous aussi c'est une bonne surprise que vous a réserver la grincheuse ce matin ;) ;) qu'est ce que t'en penses tite-coxe??? Qu'en est-il pour toi?? :) :) Continus à me soutenir s'il te plait car j'en ai besoin :^> :^> merci encore et encore gros gros bisous à toi et à tout les autre. :-* :-* |
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kat83 (83) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:33 | ||
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coucou moi aussi kiki j'ai perdu 2 kilos depuis le début pourtant je suis les menus de la semaine et je vais au sport mais bon le principale c'est que ca descend...allez les filles et les garçons on va y arriver
bon week-end a bientôt. |
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annickmo (06) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:28 | ||
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bonjour à toute les fille et a eric semaine difficile mais je fini avec -1kg sur la gingeuse je pensaisqu'elle allais me faire mal mais finalement sa va je repernd courage grace à vous et je vais me remetre à fond passer une bonne journé à toute et à toi aussi eric
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nana81 (81) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:20 | ||
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bonjour à toutes et tous,
mois aussi : -1,9 kg cette semaine soit -3,5kg depuis le 15 novembre. Cela me convient parfaitement d'autant que pour ma part je ne suis pas du tout les menus à la lettre : je fais avec ce que j'ai dans mes placards ; toutefois, je respecte les quantités indiquées. Comme j'ai lu dans vos messages que les recettes éaient bonnes, j'ai imprimé celles de cette semaine et vais essayer de les préparer. Bon W.E. à toutes et tous .... près de la cheminée !! Nathalie |
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