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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 15 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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anne87 (talence, 33) répond Posté le 22-11-2010 à 09:02
coucou tout le monde! d'attaque pour cette 2ème semaine?allé on se motive vraiment! on y croie!
pour THEO08: d'où l'intérêt de ne pas se peser tous les jours pour éviter de culpabiliser!avec le régime de cette semaine ton écart sera vite oublier par la grincheuse samedi!courage!
bisous à tout le monde!

THEO08 (RETHEL, 08) répond Posté le 22-11-2010 à 08:45
BONJOUR A TOUTES

PAS LE MORAL CE MATIN 500 g de repris j'ai craqué sur 2 bouts de brioche
dès que l'on remange quelque chose qu'il ne faut pas ça y est reprise de poids
donc repartie de plus belle ce matin je vais faire le 900
bonne journée à toutes



NAD ! fini !!! ravie !!! pleine d'amie de forum . (34) répond Posté le 22-11-2010 à 08:00
Allez c reparti ! je reprend plein pot à vos côtés les filles. cette deuxième semaine sera aussi prometteuse que la précédente avec du sérieux.
Bonne journée
NAD

Tite_Coxe (77) répond Posté le 22-11-2010 à 07:45
Coucou les filles :)
un p'tit bonjour avant d'aller au boulot pour vous souhaiter une bonne journée :)
BOULETTE ! attention aujourd'hui hein !!!! pas de craquage !!!! lol
allez zouuuuuuuu je file et courage ;)

batnini (21) répond Posté le 22-11-2010 à 07:12
VAL tu n'as pas bien lu ma phrase c'est un cachet qui NE m'aide PAS du tout à maigrir! C'est de l'hormonothérapie! J'espère bien que tu n'auras pas à en prendre un jour , je l'ai pendant 5 ans!
Bonne journée à tous

nana81 (81) répond Posté le 22-11-2010 à 05:55
bonjour à tous et toutes et bonne semaine
Nathalie ;)

boulette91 (93) répond Posté le 21-11-2010 à 22:04

coucou tout le monde ;) ;)étant donner que ce week end je n'ai pa été assidue :^> ce soir c'était menue de rattrapage.A partir de demain je vais me concentrer :-q :-q a fond dans ma(houps...pardon!!)notre lute aux kilos et j'éspère ke cette semaine sera prolifique pour moi ainsi ke pour tout le monde.bon courage et à demain..bizz,bizz.
:-* :-*

capucine répond Posté le 21-11-2010 à 21:42
Bonsoir tous les accros des kilos !
Nous sommes prêt(e)s a repartir pour la semaine à venir.
Je suis impressionnée quand je vois tous les kilos que nous avons perdu, je n'avais jamais fait le rapprochement avec le poids du personne.
Il m'arrive aussi de craquer, mais il faut vite se reprendre et se mettre un peu à la diète avec le menu de rattrapage. Il ne faut pas culpabiliser, ça ne sert à rien bien au contraire.
Nous avons besoin de compenser un vide (????) vous dirons les psy, moi je pense que j'ai pris de mauvaises habitudes pendant des années et il me faudra des années pour reprendre de nouvelles habitudes.
Encore félicitations à toutes, même à celles qui n'ont pas perdu ou qui ont repris, le principal c'est de rester sur le forum et de croire à la réussite. Paris ne s'est pas fait en un jour, ne soyons pas trop pressée.
bonne nuit à tous.

Betty (22) répond Posté le 21-11-2010 à 21:37
Bon courage à toutes et Eric pour la 2e semaine...
Plein de bisous
Bonne nuit...
(je commence tôt demain et rentre tard alors peut-être à mardi !!)

leva (27) répond Posté le 21-11-2010 à 21:22
Ca fait plaisir de voir que tout le monde est sur le bon chemin: moi aussi 2kg de perdu...allez on se remotive tous pour poursuivre cette deuxième semaine! il faut livrer bataille à ses kilos qui viennent vite sans qu'on les voit mais qui sont si dur à perdre!
bonne semaine à tous et à nos menus!à lundi! :-q :-q :-q


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