Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 02-11-2010 à 02:48 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
anne87 (talence, 33) répond | Posté le 18-11-2010 à 08:48 | ||
|
salut les filles! en tout cas on peut toutes être fier de nous car prendre la décision de faire un régime , de s'inscrire et de le suivre, c'est déjà un grand pas!bon courage à toutes et tous!
|
||||
 | ||||
 |
Youpinette (74) répond | Posté le 18-11-2010 à 08:31 | ||
|
bonjour a tous je me sens déjà plus légère et j'ai hâte aussi d'être a samedi pour la pesée!!bonne journée a tous!!
|
||||
| ||||
|
|
Youpinette (74) répond | Posté le 18-11-2010 à 08:30 | ||
|
bonjour a tous je me sens déjà plus légère et j'ai hâte aussi d'être a samedi pour la pesée!!bonne journée a tous!!
|
||||
| ||||
 |
Tiaa (33) répond | Posté le 18-11-2010 à 08:11 | ||
|
bonjour les filles!!
je vois que je ne suis pas la seule à avoir craquer pour la pesée. Moi aussi je me sens super motivée. Continuons et nous dirons bay bay à tous ces kilos. Bonne journée |
||||
| ||||
 |
VAL : Challenge 00/10 : une taille de moins à Noël (montpellier, 34) répond | Posté le 18-11-2010 à 08:01 | ||
|
Bonjour les copin'net !
Je vois que tout le monde est en pleine forme et se fait à la méthode ! Pas trop de fringales, parfois des envies, un carré de chocolat qu'on ne laisserait pas passer d'habitude, mais auquel on resiste : J'ai hate d'etre à samedi pour faire le point avec la grincheuse ! Bon jeudi à TOUTES ! et NE LACHEZ RIEN !!! |
||||
| ||||
 |
lastef (89) répond | Posté le 18-11-2010 à 07:55 | ||
|
voici notre 4ème journée et je suis plus que motivée, je me sens plus légère , j'ai résisté à une grosse part de gateau au chocolat hier et j'ai hate d'être à samedi pour me peser bonne journée à tous et toutes et bon courage
|
||||
| ||||
 |
batnini (21) répond | Posté le 18-11-2010 à 07:29 | ||
|
Bonjour les filles!! Voici une belle journée qui commence! J'ai craquée pour la balance! C'est pas bien mais je suis trop contente! J'avais stopper les grignotages depuis le 11 commencé le régime le 15 et me voici avec 2,100kg en moins! C'est le top suis super motivée, super contente, super..., super tout quoi! Pas d'écart, pas de grignotage...je ne me reconnais plus. Je vous souhaite tout autant de bonheur. Bonne journée.
Nicole |
||||
| ||||
 |
boulette91 (93) répond | Posté le 18-11-2010 à 06:26 | ||
|
bonjour a tous,aparrement je ne suis pa la seule à être debout aux aurores.ET bien bon réveil a vous .juste un pti clin d'oeil pour vous donner du courage pour la journée.BISOUS ET A TOUTE A L'HEURE.. ;) ;) :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
nana81 (81) répond | Posté le 18-11-2010 à 06:16 | ||
|
bonjour à toutes,
Voici donc le 4ème jour. Hier soir j'ai eu des invités (dur dur): j'ai craqué sur le pain bien sûr!!! :( mais je n'ai pas pris de gratin dauphinois :-q (habituellement je me sers 2 à 3x) Je n'ai pas pu tenir jusqu'à samedi, je me suis pesée : - 1,8 kg (motivant. SOLEA : ton impression n'est pas faussée en ce qui me concerne : j'ai beaucoup de difficultés à créer des liens. J'ai un an de plus que toi et j'ai 2 filles (25 et 15 ans. A l'inverse de toi ce sont les quantités qui me gênent dans mon alimentation je ne suis ni chocolat ni dessert. Je suis dans le même cas que toi, je n'ai pas craqué et je n'ai pas de fringale (ce qui est très surprenant vu les quantités que je dois manger). Un point très positif, je dors mieux et je n'ai pas de "coup de pompe" la journée. Au plaisir de te lire, Excellente journée à toutes, Nathalie ;) |
||||
| ||||
 |
Lys974 (69) répond | Posté le 18-11-2010 à 02:06 | ||
|
Bonjour tout le monde,
Aujourd'hui je pense que vous avez droit aux présentations. Je m'appelle Lys et je viens du Sud de l'Ile de la REUNION, ma terre natale. Je suis sur le site depuis le 15 novembre 2010. Mon objectif, c'est de perdre les 30 kg que j'ai accumulés depuis 10 ans suite à une grossesse et à une césarienne. J'ai une grande confiance en la méthode COHEN car il a pour principe de nous apprendre à changer nos habitudes sur notre façon de manger (quantité, qualité) et surtout ce qui me plaît, c'est que ce régime change notre métabolisme. Je reste confiante et je suis déterminée car je sais que je peux réussir si je le veux vraiment. Alors mes amies, soutenons-nous tous et toutes et le résultat sera positif pour chacun. Bisous et à plus. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
