Je commence lundi 6 décembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-11-2010 à 10:43
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Cherry (69) répond	Posté le 04-12-2010 à 10:10
Bonjour à tous et toutes, Voilà lundi, c'est le grand jour de démarrage pour la métamorphose ;) C'est sympa de savoir savoir que l'on est pas seul dans ce parcours du combattant. Bon week-end !

	natou (PERONNE, 80) répond	Posté le 04-12-2010 à 08:36
Bonjour à toutes (et tous, s'il y en a) Pas le temps de lire tous les messages déjà postés, mais je te rejoins Mimi quand tu dis qu'il n'y a pas besoin d etre bonne cuisinière, déjà fait aussi, les recettes sont sympas, toute la famille peut manger comme nous et pas d'appréhension pour les fêtes, comme on aura déjà entamé notre démarche d'amincissement, on fera naturellement attention pour ne pas reprendre. De la motivation, du soutien et le fait de savoir qu'il y a toujours moyen de rattraper une journée d'écart, Haut les coeurs, nous allons y arriver !!! PS : J'ai perdu 9 kgs quand j'ai suivi le pgm la 1ère fois, mais problème de thyroïde donc je reviens. Biz à plus

	angel (44) répond	Posté le 04-12-2010 à 08:09
;) bonjour a toute Besoin de motivation et de soutiens ....!!!! je serai la !!!! j'ai 40 kg a perdre alors je ne dois pas baisser les bras enfin j'espere que j'y arriverai ....

	angel (44) répond	Posté le 04-12-2010 à 08:08
bonjour a toute Besoin de motivation et de soutiens ....!!!! je serai la !!!! j'ai 40 kg a perdre alors je ne dois pas baisser les bras enfin j'espere que j'y arriverai ....

	polochon3278 (74) répond	Posté le 04-12-2010 à 02:14
bonjour, je commence aussi lundi ! j'ai une quinzaine de kilos à perdre ! C'est chouette depouvoir se motiver ! A bientot

	isaelec (38) répond	Posté le 03-12-2010 à 23:09
Bonjour, je vois que vous êtes toutes motivée, même si il y a quelques appréhensions. je vous propose "les battantes du 6".Profitez bien du week end car a partir de lundi c'est la guerre au kilos en trop . A+ ;)

	Moumoune (60) répond	Posté le 03-12-2010 à 20:25
bonsoir Isa67 Comme toi, j'ai trop à perdre, je te propose de nous motiver ;) Il est certain qu'a plusieurs c'est plus facile

	Moumoune (60) répond	Posté le 03-12-2010 à 20:17
pouvez vous m'expliquer comment cela fonctionne :(( je ne sais pas si je commence lundi 06/12 nou le 03/01 Apparemment pendant 1 mois, on se motive ?? @-)

	KILI (87) répond	Posté le 03-12-2010 à 20:11
Bonjour SASSOU, CATHOU, BOUBOU, NOUNOU....J'ai 55 ans et ça m'amuse de rejoindre un groupe de + jeunes !! avec tous vos pseudos mignons ! ! Mais je ne suis pas habituée à ce type d'échange... Moi, c'est KILI. Bonne proposition de SASSOU ! j'ai compté 37 inscrites pour le 6 déc. Je propose de nous regrouper sous le nom de "LE GROUPE DU 6". ? C'est du classique... quoi... comme moi ! bises KILI

	isa67 (67) répond	Posté le 03-12-2010 à 20:02
coucou j'ai une vingtaine de kg à perdre j'ai peur de ne pas arriver à tenir le coup car je n'arrive pas à suivre un régime à la lettre sur un long therme. J'ai déjà essayé plusieurs régimes mais j'ai tjrs craqué car ils étaient trop strictes. J'espère pouvoir compter sur votre soutien. A plus et bon courage à toutes

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