Je commence lundi 6 décembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-11-2010 à 10:43
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	sassou (93) répond	Posté le 06-12-2010 à 10:00
Cerise, Hier j'ai tout préparer et j 'ai tout mis dans des boite, je les emmène avec moi au travaille mais je t’avoue que c'est une organisation !!!

	sassou (93) répond	Posté le 06-12-2010 à 09:58
Coucou!!! Pour le nom de groupe y a t il eu une proposition? Le premier petit déjeuner a était pris se matin ça fais du bien les Kiwis =) Cet aprém c'est le poulet avec les nouilles hummmmm... Bon courage les filles !!! "MOTIVE MOTIVE IL FAUT SE MOTIVÉE!!! Pour la deuxième semaine on se reçois les listes des courses quand ???

	Cerise1070 (10) répond	Posté le 06-12-2010 à 09:22
Bonjour, Comment font les personnes qui travaillent et sont seules pour tout gérer ... ? Bref ca commence bien ! Je ne pense pas que je viendrai ici très souvent ! On verra

	Cerise1070 (10) répond	Posté le 06-12-2010 à 09:21
Bonjour, Comment font les personnes qui travaillent et sont seules pour tout gérer ... ? Bref ca commence bien ! Je ne pense pas que je viendrai ici très souvent ! On verra

	jasmin0140 (92) répond	Posté le 06-12-2010 à 08:13
coucou premier jour ,déja un bon petit déjeuner.......hum c'etait bon maintenant,il faut faire les recettes,organisation sur le matin. comme cela j" aurais du temps a moi pour l" aprés midi. a toutes et tous;COURAGE..............a demain

	mickestalex (29) répond	Posté le 06-12-2010 à 07:42
allez, tous et toutes motivés!!!!!!!!! c'est parti!!!! poids ce matin 73,1 kg je veux atteindre 55 kg (mon ancien poids), reprendre confiance en moi, me sentir belle, et retrouver les fringues taille 38 qui dorment dans mon armoire....... Alex

	isa67 (67) répond	Posté le 06-12-2010 à 07:10
;) Coucou tout le monde est pret.Le départ est donné. C'est parti pour la grande aventure et je suis certaine qu'ensemble on y arrivera. Il suffit de se soutenir pour etre forte dans les moments difficiles :-q :) A demain

	isa67 (67) répond	Posté le 06-12-2010 à 07:00
;) Coucou tout le monde est pret.Le départ est donné. C'est parti pour la grande aventure et je suis certaine qu'ensemble on y arrivera. Il suffit de se soutenir pour etre forte dans les moments difficiles :-q :) A demain

	AURORE (30) répond	Posté le 05-12-2010 à 23:58
Bonsoir, Waouwh! Je découvre le forum est déjà, en lisant tous vos messages, je me sens tout d'un coup moins seule face à mon problème de poids. Je m'appelle Sabine, j'ai 37 ans, je suis mariée, j'ai deux enfants de deux et quatre ans, je suis cadre commerciale (mon image est importante dans mon métier). J'aimerai dire que j'ai pris du poids suite à mes deux grossesses consécutives mais le fait ait que depuis mon adolescence je fais le yoyo en permanence. Ma garde robe va du 36 au 44... C'est grave! En Mars, je me suis fracturée le poignet et je suis restée 6 semaines à la maison. Arrêt du sport, ennui, déprime, reprise du poids alors que j'étais arrivée à ma stabiliser à 63 Kg... J'en ai progressivement repris 13 depuis... Dur à assurmer. Comme je l'ai lu de l'une d'entre vous "j'ai besoin de me retrouver" (bravo, j'ai adoré la formule, ça a fait écho en moi!). Je refuse d'aller acheter de nouveaux vêtements à ma taille, je veux retrouver ma garde-robe... J'ai besoin de vous et en parler ici, me fait déjà du bien. BON COURAGE A TOUS CEUX QUI COMME MOI, VONT COMMENCER CETTE NOUVELLE AVENTURE LE LUNDI 6 DECEMBRE!!! SABINE :x :x :x

	isa67 (67) répond	Posté le 05-12-2010 à 22:32
:-q Salut caroline gloaguen si tu as peur de craquer rejoinds nous avec moumoune car nous aussi on a peur de craquer. Le seul avantage est que plus on est nombreuses plus on est motivées et plus on a des chances de gagner notre combat envers ces kg en trop . A plus bizzzzzzzzzzzzzzzz :) :D

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