Je commence lundi 6 décembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-11-2010 à 10:43
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-12-2010 à 18:41
@Myrtille (12) Un grand bravo pour cet esprit d'équipe:)) Et vraiment la grande richesse de ce programme c'est en effet la motivation de groupe alors on s'y met toutes ensembles et c'est comme ça que ça va marcher:))

	Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-12-2010 à 18:41
@ yadesjours (11) Excellent:)) comment quoi y a pas d'âge pour les gouters:))

	Myrtille (12) répond	Posté le 07-12-2010 à 17:47
Merci Babar77. Alors Cerise, on flanche déjà :-S :-S :-S Nous on te soutient. Disons qu'on se soutient mutuellement, c'est comme ça qu'on peut avancer , sinon, seul, on ne peut pas y arriver. C'est dommage que tu le prennes comme ça :( :( :( Une petite blague: Une grosse femme, au bal, est invitée à danser avec un inconnu. Soudain ! un pet lui échappe. Gênée, elle s'adresse à son cavalier : - "excusez-moi, ça m'a échappé ! j'espère que cela restera entre nous ?" - "Ben non, j'espère que ça va circuler !" Je vous retrouve demain. Bises à toutes

	yadesjours (11) répond	Posté le 07-12-2010 à 17:21
bonjour, moi c'est Dany, pas de stress particulier, seul bémol j'avais l'habitude de gouter et oui même a 50 ans !!! et je ne sais pas si j'y ai droit. Ce soir oeuf durs lègumes pour booster les choses !!! je n'ai que 5 kgr a perdre alors je fonce !!

	annaelle (PETIT-BOURG, 97) répond	Posté le 07-12-2010 à 14:05
Pour mon 2 ème jour de régime,ça và pas d'inconvéniant. J'ai 16 kg à perdre et je compte bien y arrivé pour me plaire et m'aimer mais aussi pour prouver à ceux qui ne croient pas que je vais retrouver mon poids d'avant bébé. Courage à vous tous ! On atteindra notre but MAIGRIR !!

	sassou (93) répond	Posté le 07-12-2010 à 13:52
COUCOU ANNICK, Moi niveau nourriture je suis aussi difficile vus mon age (20 ans) on a pas l habitude des bonnes choses!!! Question organisation heureusement que ma mère est là pour m'aider à préparer le repas du lendemain sinon je m'en sortirais pas!!! Pour l'entrée de ce midi j'ai du refilé la moitié à ma collègue qui a adorée!!! J'ai hâte d'être à se soir bisou les filles et bon courage =)

	michon annick (venissieux, 69) répond	Posté le 07-12-2010 à 13:38
bonjour Astrid, Je m'appelle Annick, j'ai commencer lundi 6 décembre, et j'ai quelques difficulter à me retrouver dans le régime , je trouve qu'il y a trop à manger,je n'ai pas l'habitude de manger ainsi, je doit avoir tord ,où je ne sais pas m'organiser Je mange pas les sauces de salade , je n'est pas le gout à préparé les repas cela m'agace ,après mon travail je suis trop fatiguée,a vrais dire j'ai le moral à zero. Donnez -moi des conseils , dans l'attente de vous lire .Merci

	Cerise1070 (10) répond	Posté le 07-12-2010 à 13:30
Bon ... bonne chance à tout le monde ! Perso je ne vois pas l'intérêt de ce forum ! Je trouve aussi que ce système est un peu de l' "arnaque" ... Question soutien zéro, même pas de mail d'une diététicienne or personne n'est pareil et personne ne réagit de la même manière ...

	amandine (59) répond	Posté le 07-12-2010 à 13:19
:) la première journée s'est bien passée, on mange bien et c'est diversifiée! par contre aujourd'hui les poireaux c'est pas mon fort mais bon c'est pour la bonne cause! lol! bonne semaine !

	babar77 (77) répond	Posté le 07-12-2010 à 11:27
Myrtille j'adore tes petites illustrations, trop marrant ! Pour les grands enfants comme toi mes 4 bébés ont quitté le nid, en ce moment la petite dernière est de retour avec son chéri pour un mois voir plus, que du bonheur ! Mais bon faut pas se laisser aller, je me suis inscrite au yoga, salle de sport et j'adore cuisiner, j'espère trouver ici un équilibre alimentaire qui me conviendra, pour le moment j'ai un peu de mal à tout manger ! et oui c'est un comble ! Courage et continue à nous mettre des images qui nous font sourire.

911 - 920 de 1089

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 109
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen