Je commence lundi 6 décembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-11-2010 à 10:43
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	isa67 (67) répond	Posté le 05-12-2010 à 22:23
:( Salut moumoune en fait en temps normal je travaille mais là depuis 14 mois je suis en maladie et j'ai pris environ 1,5kg par mois. C'est pourquoi j'ai une vingtaine de kg à perdre ,si j'avais été une secrétaire j'aurais pris moins de poids mais moi j'ai un travail physique donc j'ai pris nettement plus de poids. Au plaisir de te lire bientot bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ;)

	Moumoune (60) répond	Posté le 05-12-2010 à 22:02
Bonjour Bernard Je suis heureuse de voir que les hommes aussi se préocupe de leur silhouette :P J'espère que ce n'est pas du à un problème de santé Tes talents de cuisinier risquent fort de nous etre utile Alors à bientot

	eccomiqua (14) répond	Posté le 05-12-2010 à 22:02
Bonsoir, Je commence demain mon régime, suite à l'arrêt du tabac, 2 grossesses et un peu le moral dans les chaussettes, j'ai 40 kilos à perdre!!! j'espère que ça va bien se passer, j'avoue que j'ai un peu peur de ne pas y arriver et de craquer!!! le plus dur est de tenir une semaine complète!!!! Je pense que de partager ses sentiments et son ressenti peut aider a me pas lâcher!!!! à très bientôt rafaele

	Moumoune (60) répond	Posté le 05-12-2010 à 21:58
salut Isa le grand jour est pour demain mais j'ai déja trichée, j'ai commencé aujourdhui :) histoire de me plonger le plus rapidement et de voir si c'est dur en fait pas trop, je pense que ce sera meme plus facile, au boulot pas de grignotage possible :^> Et toi, tu travailles ?

	eccomiqua (14) répond	Posté le 05-12-2010 à 20:59
Bonsoir, Je commence demain mon régime, suite à l'arrêt du tabac, 2 grossesses et un peu le moral dans les chaussettes, j'ai 40 kilos à perdre!!! j'espère que ça va bien se passer, j'avoue que j'ai un peu peur de ne pas y arriver et de craquer!!! le plus dur est de tenir une semaine complète!!!! Je pense que de partager ses sentiments et son ressenti peut aider a me pas lâcher!!!! à très bientôt rafaele

	mickestalex (29) répond	Posté le 05-12-2010 à 20:34
bonsoir, je commence aussi demain j'ai déjà fait ce régime quelques semaines il y a plus de 3 ans après mon accouchement, 4 kilos perdus rapidement!!!!!!! là, j'ai 15 kg (18 serait mieux) à perdre j'ai pris tout ce poids en essayant d'arreter de fumer, j'ai tenu 6 mois et repris la clope et 15 kg en prime!!!!!!!! à demain et super motivée!!!!!!!!!! Alex

	caroline gloaguen (44) répond	Posté le 05-12-2010 à 16:23
Bonjour a toutes!! Je commence lundi 6 décembre et je veux perdre 11 kg!! je pense que ce régime me convient mais avec un peur de craquer et ne pas y arriver!! Bon courage a vous toutes! a très bientôt Caro

	isaelec (38) répond	Posté le 05-12-2010 à 12:09
bonjours à tous, car à présent il y a un homme avec nous c'est une certitude. Bienvenu à toi Bernard et merci de partager avec nous tes recettes. Comme dirai maître Yoda " la force est en toi" mais je pense que la motivation mutuelle nous permettra de garder le cap.Merci à tous et à demain.

	HATT MICHELE (51) répond	Posté le 05-12-2010 à 10:55
bonjour à toutes y a t-il des personnes du departement de la marne qui commencent le régime lundi?....

	siade42 (roanne, 42) répond	Posté le 05-12-2010 à 09:24
Ecrivez ici vos commentaires...bjr les filles je ss nouvelle sur votre forum j"espere avoir quelqune pour me repondre je ss une ancienne du regime j"avais 116kilos apres 2mois j"ai perdu 5kilos plus de motivation j"ai tout laisser tombé je me ss mise apres a faire des regime yoyoyo mais bon la je reviens avec 97.200 kilos apres la perte de 19kilos en 2ans j"ai un tablier adominal que j"ai envie de me faire enlevé dans 6mois j"ai desoin de motivation pour perdre aumoin 17kilos pour les 6mois je reviens sur le site pour avoir cette motivation avec vous et echanger ons forces de vaincre les kilos ensembles bisou a toutes et passer une tres bonne journée

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