Je commence lundi 29 novembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 25-11-2010 à 01:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 29 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	manène 22 (TREGUEUX, 22) répond	Posté le 18-12-2010 à 16:03
:) BONJOURS A TOUTES ET A TOUS J'ai commencer le progamme du DR COHEN le 29.11.2010 Je suis coNtente du résultat.En lisant vos commentaire celà m'a motivée .Résultat j'ai perdu depuis ce jour 4ks .Avec yoyo entre temps ,sans y faire d'excès. Je vais continuer sur cette bonne résolution .Je vous souhaites bon courage et bonne fin de semaine Kénavo manène 22

	SYLVIE (91) répond	Posté le 18-12-2010 à 14:34
Delph bon courage ^pour ton loulou Paracetamolle77, bonnes vacances, moi aussi je vais partir une semaine en normandie, dur de resister aux plats avec la creme fraiche...

	SYLVIE (91) répond	Posté le 18-12-2010 à 14:31
merci à toutes pour vos messages de réconfort... semaine pas facile, aucune journée type faite avec les menus proposés mais verdict de la balance, -500g, c'était pas mal ça fait, -2.6kg depuis le 30nov... c'est reparti pour 1 semaine. Avez vous une idée du repas de noël pour limiter les dégâts. Ca pourraiy être sympa de se donner des idées lights...

	paracetamolle (77) répond	Posté le 18-12-2010 à 14:29
Je suis jalouse de Loyna >:) >:) >:) ;) Ne t'inquiète pas pour ton bonhomme, Delph, et vivent les antibios.

	paracetamolle (77) répond	Posté le 18-12-2010 à 14:26
Coucou! -4 sur 15 depuis le début! Je suis contente! Je vous fais un gros bisou à toutes et vous souhaite un beau noël tranquille tout doux, pour reprendre du moral et des forces. Je pars une semaine et ce n'est pas moi qui cuisine. Saucisse et reblochon vont être difficiles à éviter. J'espère ne pas tout remettre en question. Priez pour moi. PS: le lien donné n'a pas fonctionné.

	papillon34 (34) répond	Posté le 18-12-2010 à 11:13
Bonjour, j'ai un peu délaissé le forum car ici aussi niveau boulot c'est une grosse période ! j'en peux plus du tout du chou comme vous, mon mari qui déteste ça en plus ça a été bien difficile ! j'ai craqué 2 fois cette semaine, sur une brioche et un petite part de gateau au choco dans la classe de ma fille pour la fête de noël :^> verdict sur la balance -1kg500 !!!!! je suis trop contente ! ça fait 5.4kg de moins depuis le 23 nov ! je vous souhaite tous une petite perte également, histoire de garder la motivation pour les 2 prochaines semaines . bises

	gabiie (53) répond	Posté le 18-12-2010 à 11:11
Hello, samedi matin, la pesée 61 kgs (3.1kgs de - depuis le 29/11/2010) mais j'avoue que cette semaine a été un peu dure. Moins la pêche, j'espère que la semaine prochaine sera plus évidente bien que les fêtes DUR DUR; pourvu que les efforts de ces 3 semaines passées restent, sinon il faudra tout refaire dur. bon profitons du moment, a+

	Delph25 (25) répond	Posté le 18-12-2010 à 11:05
Coucou, Alors moi cette semaine pas terrible... 100g de perdu, mais j'ai eu beaucoup de soucis avec mon petit loulou... Il est sous antibio et les 2 énormes ganglions ont l'air de diminuer, ouf... J'aurai les résultats de la prise de sang la semainde prochaine car c'est analysé à Paris. Enfin voilà, ça me fait 3.6kg depuis le 29/11 c'est déjà pas mal... Je vais m'y remettre correctement la semaine prochaine!! Il est vrai que le morale joue beaucoup, je n'en revient pas! Bon week end

	nadine ledard (parigny, 50) répond	Posté le 18-12-2010 à 09:38
encore - 800g en depuis le 29.11 - 7kg c la 1er fois que je perd autant de kg en si peu de temps esperons que ca va continuer bon courage a toute ma devise est quand on veut on peut mais helas pour moi le plus dure c de rester mince merci jmc j espere maintenir la methode pour touj

	Loyna (La saline les bains, 97) répond	Posté le 18-12-2010 à 07:22
Salut tout le monde, Et bien pour moi le Resultat de cette semaine c est moins 1,5kg. J en suis a moins 5,4kg depuis le 29 novembre. C est la fête, et tout ça avec un repas gastronomique de boulot mardi soir et un déjeuner pâtes et tiramisu hier avec un ami. Je m en sors plus que bien. Salut a toute et bon week end Loyna

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