Je commence lundi 29 novembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 25-11-2010 à 01:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 29 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	SOLEIL (60) répond	Posté le 14-12-2010 à 10:59
COUCOU !! hoo oui dur dur de vivre avec un Boulanger, il fait du tres bon pain croyez moi bon ce qui est bien est que j ai toujours mon bon pain complet.. mais des fois ramenes gateaux... halalala POUR LUI je lui ai dis ,je les regardes meme pas je resiste..mais tres difficile..je vais adapter et changer les aliments la 2e semaine du menu 1200 car moyen je trouve m inspire moins que la 1er Semaine et ce qui est embetant est quand on ne trouve pas tous dans la liste des courses.....du coup les plats prepares et bien.. fais pas tout de suite , je vais ce soir a INtermarché pour lait coco etc..bonne journee a vous ! bises

	paracetamolle (77) répond	Posté le 13-12-2010 à 23:40
Arums,le riz sauvage, normalement avec les autres riz, en fait c'est un mélange de trois riz différents, je n'en ai jamais vu du "pur" (paraît que c'est même pas du riz à proprement parler, mais une autre céréale.) Contre le chou, y a les équivalences. Salut Malice 77! J'ai squeezé les topinambours, même si c'est très bon au feu de bois (ça me rappelle 39-45) car on n'en trouve qu'au marché des bons, sinon ceux de Carrefour étaient tout ridés. C'est trop triiiiiste :(( :(( :(( Désolée si j'encombre mais j'ai relu les 5 dernières pages pasque j'avais pas pu passer avant. Haut les coeurs!

	paracetamolle (77) répond	Posté le 13-12-2010 à 23:30
Courage Jackye et Fleur! on est avec vous! marick je te suis de près car je ne voudrais pas que tu me supplantes en concours de t-shirt mouillé. ;)

	paracetamolle (77) répond	Posté le 13-12-2010 à 23:25
Soleil, dur dur de vivre avec un boulanger! Coucou Loyna! Je compatis au mari-aspirateur!Dans mon malheur on peut dire que j'ai de la chance (!) mon mari doit maigrir aussi!!!donc à lui les choux bijoux cailloux. On se sent moins seule...Mais bon, je pense qu'ils nous soutiennent tous, même quand ce n'est pas par l'exemple.

	paracetamolle (77) répond	Posté le 13-12-2010 à 23:18
Vaiss, tu m'épates! Je n'ose même pas le regarder, ce menu à 900, j'ai peur d'être aveuglée. Je serais plutôt comme Papillon: frustration=retour de bâton!

	joce85 (85) répond	Posté le 13-12-2010 à 22:41
bonsoir la journée est enfin finie grosse galère mais bon demain sera un jour meilleur les repas s'en sont trouvés légers legers potage jambon et betterave ce midi trop crevée pour faire la cuisine il fera jour demain pour reprendre le bon rythme je vous souhaite bonne nuit à toutes :-* joce

	malice (77) répond	Posté le 13-12-2010 à 20:50
Bonsoir à toutes ( surtout le 77 :-q ) C'est vrai que du choux il y en a à toutes les sauces (rouge ,braisé,farci....) :(( :(( Presque tous les jours mon intestin commence à crier grâce X( X( et le chou chinois peut être une bonne alternative. Par contre pour trouver des topinambours impossible X( Je vais faire une purée de pommes de terre normale et le bacon par contre se trouve plus facilement,çà dépend des régions. Cette semaine je passe au régime 1200 cal car - 1kg700 depuis le 29/11 :(( :(( ,je suis sans doute trop stressée par le boulot mais pas le choix ,par contre mon homme a perdu 5 kgs :-O Cherchez l'erreur !!!!! Bon appétit je m'en vais préparer ma purée.

	SYL(31) (31) répond	Posté le 13-12-2010 à 16:38
bonjour arums 77,le bacon se trouve au rayon charcuterie sous vide comme le jambon d'york,à Intermarché,à Leclerc aussi... :-*

	SYL(31) (31) répond	Posté le 13-12-2010 à 16:35
marick, je sais pas oû tu en est, mais pour nous ici, c'est la 3ème semaine de régime et nous avons 5 fois du chou cette semaine (rouge,blanc,farci,etc...)!! :-S et je suis d'accord avec toi pour le chou chinois, moi aussi je l'ai adopté car il est plus doux,et ne sent pas...à + :-*

	marick (LE PALAIS, 56) répond	Posté le 13-12-2010 à 16:08
bonjour, je ne sais pas si j'ai les memes repas parce que je ne vois que 2 repas avec du chou????, ou me suis-je fourvoyer. De toute façon j'ai adopter le chou chinois, léger, délicieux cru, pôelé, en soupe, et en plus il ne pus pas (dans mon studio c'est quand même + sympa). Mais ceci dit, chou+topinambour+salsifis+ je crois que cette semaine je vais être contente d'être célibataire, et de garder "toute ma féminité ;)". Comme le poisson est absolument berk chez moi en ce moment, je me rabat sur la volaille. Et j'ai vidé mon frigo dimanche sans trop faire d'écart. Un truc rigolo je fais des économies de liquide vaisselle, vu que je n'emploie pas une goutte de MG dans ma cuisine, et ma poubelle est nettement plus écolo. Donc conclusion MAIGRIR C EST BON POUR LA PLANETE; Je vais me faire sponsoriser par Green Peace. A plus

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