Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	guezette (vézénobres, 30) répond	Posté le 16-07-2011 à 08:09
courage Helene, les semaines se suivent et ne se ressemblent pas et c'est vrai dans les 2 sens. tu verras samedi prochain tu seras contente, bonne journée, guezette

	HELENE HOLLANT (zuytpeene, 59) répond	Posté le 16-07-2011 à 07:57
sincères condoléances marigape et courage pour cette dure épreuve Pour moi ce matin c'est moral en berne je viens de monter sur la balance et là le choc, + 1.100kg grosse déprime pourtant j'ai perdu 3cm de tour de hanche et 4 cm de tour de taille je pense que je vais passer à 1200cal j'étais à 1400cal je ne grignotte plus entre 2 et je me bouge ! c'est bizarre !

	guezette (vézénobres, 30) répond	Posté le 16-07-2011 à 07:37
yapuh 1 kilo la première semaine et un cette semaine, je suis super contente et vous les filles ? remarquez 2 semaines à 900 calories !!!! j'ai de la chance je suis tr_s volontaire et j'aime pas le sucre !! mais quand même ! alors smart, ces sucreries ont eut de l'effet? si oui je pense que ce ne sera pas forcément tout de suite mais moi je crois qu'il vaut mieux craquer un peu que de subir une grosse frustration, ça ça fait grossir. Marygape condoleances pour ta maman, courage tu n'es pas seule. bravo à toutes celles qui ont maigrit et courage aux autres, ce regime marche et comme on maigrit doucement ce sera efficace. bonne journée

	catherine (la glacerie, 50) répond	Posté le 16-07-2011 à 07:20
COURAGE A TOI mARIGAPE CONDOLEANCES

	catherine (la glacerie, 50) répond	Posté le 16-07-2011 à 07:12
Bonjour à toutes et tous pressée de me lever et verdict -1.2 kgs ce qui fait 5 kgs en deux semaine ...je suis SUPER contente...et vous,,??? BON WEEK END A TOUS A BIENTOT :-q

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 16-07-2011 à 06:59
Toutes mes condoléances marigape je suis de tout cœur avec toi, Amitiés Tougfa

	marigape (beaulieu, 38) répond	Posté le 16-07-2011 à 06:14
Bonjour, - 2kgs! un instant de douceur, ma Maman s'est éteinte hier. Je vous souhaite une bonne semaine à toutes. =((

	Sarah (LIERVILLE, 60) répond	Posté le 16-07-2011 à 01:33
Bon week end à toutes !!! Cette semaine m'a semblé longue et difficile !! Verdict demain !! Quelques craquages (sorbet à la fraise c'est pas si grave :^> ) rattrapés par 1km de piscine je suis fière de moi !! Bon courage à toutes avec "yoyote" !! Maria06 : je suis fonctionnaire de police et travaille de 19h00 à 07H00 alors moi le feu d'artifice j'en ai pas vraiment profité !!!

	diabolik (tassin, 69) répond	Posté le 15-07-2011 à 23:48
Oui grand jour dans quelques heures à cause de la pesée, mais comme tu le dis Nanou, nous allons assumer nos éventuels écarts de la semaine. Je suis sure qu'elle va être clémente, notre amie, il faut la considérer comme telle. c'est vrai que ça fait penser à un examen que de monter sur Yoyote comme le dit Motivezen, j'aime bien comme surnom Yoyote, ça lui va bien. continuons à être motivées toutes et à nous motiver entre nous. et si en plus nous avons le soutien des nôtres, c'est encore mieux.

	nanou (AUBENAS, 07) répond	Posté le 15-07-2011 à 23:23
Demain grand jour? Inutile de flipper, j'ai fait un égard, moi aussi, une coupe de champagne hier soir,après un superbe feu d'artifice;je ne regrette pas, à moi d'assumer. Il est tard, pardon. Soyez toutes bercées de rêves étoilés :x

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