Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	mcaillou (Equeurdreville, 50) répond	Posté le 10-07-2011 à 20:04
Bonjour Catherine, nous sommes voisines ! Je croyais être la seule du 50. Bon courage à toutes pour la seconde semaine

	catherine (la glacerie, 50) répond	Posté le 10-07-2011 à 20:01
Bonsoir à toutes Alors demain nous commencons notre deuxieme semaine alors courage a toutes et continuons su notre lancée... Bonne semaine Bonne soirée Catherine

	smart4 (vendenheim, 67) répond	Posté le 10-07-2011 à 18:27
Est ce que quelqu'un pourrait me dire si on a droit à des tomates mozza ? Merci :)

	nanou (AUBENAS, 07) répond	Posté le 10-07-2011 à 17:21
Bon courage à celles qui reprennent le travail demain.Parmi vous qui est "Mamie"? :) :x

	michele2 (42) répond	Posté le 10-07-2011 à 16:57
A OURGAUD NANNI c'est a toi de décider en sachant que le but est de perdre du poids mais aussi de tenir sur la durée donc de ne pas etre frustrée d'avoir trop faim et de craquer sur n'importe quoi et de se décourager tout dépend de la résistance de ton corps et du nombre de kilos a perdre mais le 1400 peut faire perdre du poids de façon conséquente sans sensation de faim et en se faisant plaisir

	rachelle (montpellier, 34) répond	Posté le 10-07-2011 à 16:56
Bonjour à toutes et à tous! je commence demain mais j'aimerai savoir si quelqu'un peut m'aider, en fait ce n'est pas moi qui a coché les 5 engagements qu'il faut respecter pour réussir le régime alors svp dites moi quels sont ces 5 engagements? merci

	Michel (Rognonas, 13) répond	Posté le 10-07-2011 à 15:43
Bonjour à tous et à toutes, :D Simplement un petit mots pour vous souhaiter un bon week end et que notre deuxième semaine soit aussi motivante que la première ;) gros bisous à tout le monde :-*

	Francine (evricourt, 60) répond	Posté le 10-07-2011 à 15:30
JE VOUS TROUVETOUS FORMIDABLE MOI CELA VA FAIRE 1 SEMAINE ET J'AI PERDU 1KG ET POUR TANT JE MANGE PAS TOUT CE QU'IL YA DANS LES MENUS ,je ne mange j'amais d'entrée et rare les desserts je devrais perdre plus vite? merci a tous

	sandrine (saint andré le gaz, 38) répond	Posté le 10-07-2011 à 14:51
bonjour a toutes, moi aussi j'ai commencée le 04,et je ramplace des aliments par d'autre (les navets Bah!!) j'ai perdu presque 3kg. a bientot,et bonne semaine.

	MURE (PERNES LES FONTAINES, 84) répond	Posté le 10-07-2011 à 14:44
Bonjour à toutes et à tous ( et oui! il y a des hommes aussi),à priori tout se passe bien pour tout le monde,j'ai commençé le 4 et après une semaine j'ai perdu 1,6 kg. Le plus important je n'ai pas de frustation au niveau des repas et plus de grignotage entre les repas et ça c'est super!(c'était mon gros problème) Alors bravo à toutes et tous et bon courage pour la suite et à bientôt

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