Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	agnes64 répond	Posté le 09-07-2011 à 15:58
Bonjour à toutes. Félicitations pour votre perte de poids qu'elle soit importante ou pas. Moi j'ai perdue 2.100 kg, je suis trop contente, et un super cadeau d'anniversaire pour mes 39 ans aujourd'hui. Allez bon courage et à bientôt

	Chabine (Morne-Vert, 97) répond	Posté le 09-07-2011 à 13:54
chabine 97 quel bonheur au bout d'ue semaine, -2kg, alors que je ne prend pas forcément les mêmes légumes et produits que je ne trouve pas en Martinique et puis j'en avais d'autres qu'il faut consommer. mais j'essaie de rester le plus possible dans l'esprit du programme de la semaine.

	francoise (rouen, 76) répond	Posté le 09-07-2011 à 12:04
Super contente -1,4 kg cette première semaine . après 9 semaines d'un autre régime qui me frustrait beaucoup , manque de fruits et de fromage . J'avais l'impression de me goinfrer cette semaine . Quelle agréable surprise ce matin. La semaine prochaine risque d'être plus difficile , car je part en famille , enfin on verra , j'essaierai de ne pas faire trop de bêtises . En plus ma première petite fille a été reçue a son bac avec mention je vais prendre une petite coupe de bulles c'est inévitable. Bon courage a tous et toutes

	smart4 (vendenheim, 67) répond	Posté le 09-07-2011 à 12:03
Bonjour, Moi ce matin, c'était - 1,5 kg. Je suis super contente car je n'arrive pas à suivvre complétemet le programme à cause de mon boulot. ( je mange + de pain ) Continuons comme cela !!!!

	nanou (AUBENAS, 07) répond	Posté le 09-07-2011 à 11:58
Un bonjour à toutes (j'ignore si ils y a des hommes parmi nous!)- 1 suis contente because je ne peux faire de sport et marche très peu; vais me faire opérer de la hanche en septembre...Je pense bien à vous, il faut que je vienne plus souvent sur le forum, c'est sympa non? -:) :-

	girelle (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 09-07-2011 à 11:37
Bonjour à tous. Bon je vois qu'il y en a qui ont beaucoup perdu :D et d'autres.... non :( ! J'en fait partie -900 g en faisant tout comme il fallait ! Mais je ne suis pas déçue car à partir du moment où j'ai décidé de m'inscrire et celui de la 1ère pesée de lundi, en mangeant uniquement des salades et en essayant de suivre le plan des repas de la 1ère semaine j'avais déjà perdu :D ! Et puis j'ai perdu également qq centimètres là où ça va bien :P ! Personellement je garde le 1400 calories car j'ai peur de craquer si je vais trop vite et qui va piano.... Je suis d'accord Nikki.... beaucoup de vaisselle ! Je me suis achetée un cuit vapeur qui doit arriver lundi et j'espère qu'il va me simplifier la vie ! Ce WE 2 invitations.... ça va être dur ! Bon courage à tout le monde et bon WE !

	jeannerose (garchizy, 58) répond	Posté le 09-07-2011 à 11:13
COUCOU MERCI A VOUS TOUTES DE M AVOIR LAISSER 1 PETIT MESSAGE POUR MON ANNIVERSAIRE ET UN GROS BISOU A VOUS POUR VOUS MOTIVER ET AVOIR LE MORAL CAR GRACE A VOUS JE FAIS MON PETIT BONHOMME DE CHEMIN ET JE ME SENS MIEUX COMMENT VA LA PETITE SARHA

	jeannerose (garchizy, 58) répond	Posté le 09-07-2011 à 11:06
BFELICITATION POUR TON TABLEAU VRAIMENT JOLI ET SUR TOUT MOINS 2 KG BONNE CONTINUATION BISE

	LILIANE (29) répond	Posté le 09-07-2011 à 11:02
Bonjour Pesée ce matin 3kg c'est super pour 1200kcl je suis tres motivé et tres contente. Bonne continuation à tout le monde.

	jeannerose (garchizy, 58) répond	Posté le 09-07-2011 à 11:02
BONJOUR DRAYTOUNE SINCEREMENT CONTENTE QUE TU ES PERDUE4.3KG MAIS EN AS TU BEAUCOUP A PERDRE CAR PLUS ON A DE KG A PERDRE MIEUX ON PERD ENCORE BRAVO BISE

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