Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	diabolik_2 (tassin, 69) répond	Posté le 30-07-2011 à 10:51
coucou les filles je vois que Yoyotte a décidé de lâcher du lest sur vous. super contente pour vous!! Moi rien du tout, des fois, je me demande si elle n'est pas bloquée !! mais super contente car j'ai dégonflé. j'ai perdu 5 cm de tour de taille depuis le début, 4,5 sur les cuisses. alors ca me motive à donf comme diraient les jeunes !! maintenant que je sais que les cachets bloquent la perte de poids, je suis plus sereine. (pour rire, mon homme me disait que c'était pas la faute aux anti douleurs, suite a un pb, il en prend lui aussi depuis 15 jours et curieusement yoyotte s'est mise à grimper en flèche mdr!!) du coup, il est hyper motivé pour qu'on fasse attention pendant les vacances !! Maryaude,garde le moral, la perte peut stagner et effectivement le transit qui yoyotte lui auss, peut faire que tu gonfles. de toute manière, comme diraient les filles, tu n'as pas regrossi et tu apprends a manger normalement. je suis sure que tu vas y arriver, ne baisse pas les bras et continue. Bonne journée les filles et à demain

	vae29 (29) répond	Posté le 30-07-2011 à 09:46
Bonjour depuis le 4 j'ai perdu 4kg et c'est tres encourageant ce soir je fête mon anniversaire et au menu ce soir barbecue Brochettes de poulet,de filet mignon et de légume dessert mascarpone de sablé breton à la fraise.Simple et rapide Félicitation et beaucoup de courage à tous et à toutes et bon weekend.

	agnes64 répond	Posté le 30-07-2011 à 09:46
Bonjour à toutes, Ca fais longtemps que je ne suis pas venue sur le blog,cette semaine j'ai perdu 1.100 kg, super!! sympa avec moi la balance, pourvu que ça continu!! en tout - 4.200 depuis le 4 juillet. Bon courage à toutes et restons motivées.

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 30-07-2011 à 09:41
;) bonjour Isa je fais le 1400. allez on ne se decourage pas les filles nous allons y arriver et oui ca MARCHE Ne baisser pas les bras meme si il y a des semaines ou le résultat et decevant la seamaine d'apres il y aura du resultat. bon week end je pars au boulot :D

	smart4 (vendenheim, 67) répond	Posté le 30-07-2011 à 09:39
Je suis contente car malgrès quelques écarts la balance medonne -500 gr. :D Le week end risque d'être diffcile pour le régime car invitation ce soir et demain midi. > Je ferai de nouveau très attention la semaine prochaine. Courage à toutes et à tous

	guezette (vézénobres, 30) répond	Posté le 30-07-2011 à 09:32
maryaude ne te decourage pas car si tu ne grignotes pas ça DOIT marcher !! c'est vrai que les problemes de transit font souvent tout changer au niveau du poids. courage continues et n'aies pas peur des quantités, tu manges ce que tu peux, sans MG et sans sucre et tu retrouveras ton sourire.

	isa957 répond	Posté le 30-07-2011 à 09:25
@Maryaude ce ne serait pas à cause de tes problèmes de transit? moi cette semaine j'étais bloquée j'ai pris le spagulax et imagine toi 1kg de différence sur la balance c'est énorme! donc c'est peut etre ça? En tout cas c'est pas le moment de te décourager tu vas y arriver! @Catherine:wouaou 7kg3 bravo!tu suis le régime a combien de calories???

	isa957 répond	Posté le 30-07-2011 à 09:20
Oups désolée je ne sais pas pourquoi quand j'ai rallumé mon ordi ça a reposté mon message...

	isa957 répond	Posté le 30-07-2011 à 09:18
Coucou! Hihi elle est belle cette autruche!!! :D De mon coté seulement -400gr cette semaine mais quand on sait que ça inclus 3 repas "normaux" :^> (si, si!un peu la flemme et la fatigue cette semaine...) je ne me plains pas.....en plus sans rattrapage >:) Là je m'y remets sérieusement, enfin si bébé me laisse le temps de cuisiner! Bises à toutes et courage, Isa ;)

	Maryaude_2 (Narbonne, 11) répond	Posté le 30-07-2011 à 09:00
Bonjour à tous, voila bientot la fin de la 4eme semaine 3kg perdu apres etre passée par 4 donc j'ai repris suis je la seule? j'ai le moral à zero j'ai envie d'arreter en plus les mesures sont à la hausse aussi je me sens balonnée et tres frustrée. Est ce possible que pour certaines ça ne marche pas y a t'il un ou une d'entre vous qui a le meme probleme j'en suis à mon xeme regime les autres m'avaient bien fait maigrir mais pas de maniere deffinitive et puis j'ai repris suite à des problèmes de santé et un sejour à l'hopital. J'ai pose des questions au coach mais les réponses ne sont pas satisfaisante bien sur ils ne vous diront pas que chez certain ça ne marche pas Merci de votre témoignage dommage qu'on ne puisse pas avoir celui de ceux qui ont commencé depuis bien plus longtemps

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