Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	clag03 (BROUT VERNET, 03) répond	Posté le 25-07-2011 à 18:45
tougfa, non je n'ai pas voulu regarder l'émission, l'avant première ne m'a pas fait envie; il faut arreter le ridicule, faire de son mieux pour bien vivre avec son poids parce qu'on n'a pas le choix je trouve cela très honorable mais faire l'apologie de l'obésité c'est idiot. Je trouve que ce genre d'émission ne fait pas avancer le schmilblick, ça relève plutot du voyeurisme. Meme si je suis bien d'accord que certaines filles (jeunes toujours et à la peau foncée de préférence) sont très belles, j'ai beaucoup de mal à croire à la femme ou l'homme obèse (imc supérieur à 35/40)bien dans sa peau et dans sa vie...

	guezette (vézénobres, 30) répond	Posté le 25-07-2011 à 18:16
callie j'ai deja fait des gateaux avec du sucre edulcorant !!! berk c'est pas bon !!!

	guezette (vézénobres, 30) répond	Posté le 25-07-2011 à 18:16
callie j'ai deja fait des gateaux avec du sucre edulcorant !!! berk c'est pas bon !!!

	callie (95) répond	Posté le 25-07-2011 à 17:13
resultat des courses gateau degeulasse , je me tate a retenter une nouvelle recette je voulais essayer le cheesecake j ai peur du resultat

	Sarah (60) répond	Posté le 25-07-2011 à 16:21
Pour information voici le récap' depuis le 04/07 -2.6 kg -5cm de tour de taille et de hanche -2.5cm de tour de cuisse rien pour les bras et les poignets

	Sarah (60) répond	Posté le 25-07-2011 à 16:08
Pour information voici le récap' depuis le 04/07 -2.6 kg -5cm de tour de taille et de hanche -2.5cm de tour de cuisse rien pour les bras et les poignets

	Sarah (60) répond	Posté le 25-07-2011 à 16:04
coucou les filles !!! Que de lecture !!! Félicitations à celle qui ont perdu, courage et motivation pour celles qui ne sont pas satisfaites ... Pour moi cette semaine est en demie teinte : perte de 400g C'est toujours ça de pris et puis le sport ça muscle mais ça affine alors je garde ma motivation !!! Mercredi je retourne à la piscine, enchaîne avec un hammam entre copines et finis par un resto !! Ca me fait bien plaisir !! Merci à toutes ses "gentilles dames" pour leur message personnalisés, c'est adorable !! Comme je me connecte depuis mon téléphone difficile de répondre à toutes !! Bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine de rééducation ! Biz

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 25-07-2011 à 15:33
Avez vous regardé la soirée thématique sur arte dimanche soir ? Beautés voluptueuses, ballerines XXL ....

	callie (95) répond	Posté le 25-07-2011 à 13:26
coucou les filles aujour dhui yoyotte n etait pas contente donc pas de gateaux au petit dej par contre je suis en train de tester ma premiere rectte regime dukan avec devinez quoi un gateau au chocolat avec sucre edulcorant oeuf et chocolat noix muscade on va voir le resultat j ai hate j ai un tel besoin de sucré......... allez plus que 5 min de cuisson si c'est bon je vous donnerai la recette sinon j ai testé aussi le melange malin provencal de chez ducros avec des legumes c'etait trop bon, je vous le conseille vivement

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 25-07-2011 à 12:47
Je suis d'accord avec toi clag03 la peinture de Maryaude est magnifique, tu exposes où Maryaude ? Dinou vise des petits objectifs, d'abord enlever 5 kg, un kg à la fois, c'est plus facile à visualiser que 20 kg. Bisous clag03 Amitiés du Jura

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