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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 05-09-2011 à 08:33 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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SONIA78260 (ACHERES, 78) répond | Posté le 11-09-2011 à 22:46 | ||
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bonsoir neige. Merci pour votre message.
Oui je commence par 1400, on vera samedi... ALLEZ DEMAIN C EST UN NOUVEAU JOUR !!!! bonne nuit |
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titi59600 (MAIRIEUX, 59) répond | Posté le 11-09-2011 à 22:18 | ||
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bon pour moi ce soir ce sera pizza dernier ecart avant le debut de ce regime qui j espere sera le dernier et me remettra dans les rails !!! 15 bons kilos a perdre minimum pour une nouvelle vie !!!
:) :-q |
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mich_34 (Frontignan, 34) répond | Posté le 11-09-2011 à 22:11 | ||
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bonsoir sa fait une semaine que j'ai commencais le programme je vous souhaite à tous une bonne semain pour ma part sa fonctionne est vraiment pas fain et j'ai perdu 1k500 donc bon courage et surtout prenez plaisir ;)
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askawawa (boulogne billancourt, 92) répond | Posté le 11-09-2011 à 22:02 | ||
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Voilà c'est super on est tous motivés et enthousiastes à l'idée de reprendre les rennes et de faire comme l'on dit plusieurs d'entre vous un rééquilibrage alimentaire *-:) . Je suis convaincue de la méthode qui tient du bon sens et ce forum du garde-fou, n'est ce pas?
Quelque soit nos expériences (stress, grossesse, arrêt de la cigarette, arrêt du sport, divorce ou autres), notre objectif est commun, alors toutes dans les starters et @très bientôt j'espère pouvoir chatter avec vous car je ne connais personne sur ce forum <X |
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Androna (geneve, 99) répond | Posté le 11-09-2011 à 22:00 | ||
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¨Mc Do ce soir pour dire au revoir le repas trop calorique et mieux demarrer demain :-q :-q :-q
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ClaireRegime3 (Paris, 75) répond | Posté le 11-09-2011 à 22:00 | ||
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bravo!
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ClaireRegime3 (Paris, 75) répond | Posté le 11-09-2011 à 22:00 | ||
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bravo!
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Androna (geneve, 99) répond | Posté le 11-09-2011 à 21:59 | ||
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¨Mc Do ce soir pour dire au revoir le repas trop calorique et mieux demarrer demain :-q :-q :-q
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luluche47 (Le passage, 47) répond | Posté le 11-09-2011 à 21:51 | ||
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MDR moi pour le dernier jour je me suis octroyé des kinder maxi !!!! :^> :^> :^> :^> :^>
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ClaireRegime3 (Paris, 75) répond | Posté le 11-09-2011 à 21:51 | ||
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Merci pour ton message Lanine13, la description de tes écarts a l'air raisonnable: moi j'ai mangé deux flans... Bon, demain sera un autre jour! Bon courage et bon régime à toi ainsi qu'à toutes celles qui commencent demain!
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