Je commence lundi 12 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 05-09-2011 à 08:33
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	arnaud_26160 (pont de barret, 26) répond	Posté le 11-09-2011 à 21:47
bonsoir,moi aussi je commence demain avec l'espoir de perdre 8 kilos! courage à tous et toutes Nicole 26000

	Lanine13 (CHATEAUNEUF LES MARTIGUES, 13) répond	Posté le 11-09-2011 à 21:43
=> ClaireRegime3, honnêtement moi aussi, une cuillère à soupe de nutella :^> et un petit gateau par çi par là mais bon c'est pas grave, je suis prête pour demain, mon repas est prêt pour le boulot demain avec ma bouteille d'eau..C'est le premier pas vers une nouvelle vie... ;) :D :-q Bon courage à toi, nous sommes là pour nous aider mutuellement donc pas de soucis si tu as besoin...Voilou.

	Androna (geneve, 99) répond	Posté le 11-09-2011 à 21:27
Bonsoir je m'appele Androna 41ans je commence aussi le 12 j'espere faire un bout de chemin avec vous et espere surtout votre soutien pour ce regime... bonne soirée à demain :D :D :D

	ClaireRegime3 (Paris, 75) répond	Posté le 11-09-2011 à 21:25
Bonsoir! Quelles sont les abruties qui comme moi ont fait n'importe quoi aujourd'hui parce que c'était le dernier jour?

	luluche47 (Le passage, 47) répond	Posté le 11-09-2011 à 20:54
Bonsoir à toutes j -1nuit !!! lol Je ne pourrai etre là aux chats car je travaille entre midi et 2 et le soir tout les jours... Mais je penserai a vous !! ;)Juste une question , par quoi peut t'on remplacer les bettes en repas du midi su 2 eme jour de la 1ere semaine???? :) BON COURAGE A TOUTES POUR DEMAIN

	Doudinette35 (St Etienne, 42) répond	Posté le 11-09-2011 à 19:56
Bonjour à toutes, Je suis Doudinette, j'ai 22 ans et je commence également ce lundi 12. Une nouvelle aventure qui je l'espère portera ses fruits, je souhaite du courage à toutes celles qui commencent en même temps que moi, et à toutes les autres bien entendu! à très vite

	Lanine13 (CHATEAUNEUF LES MARTIGUES, 13) répond	Posté le 11-09-2011 à 19:12
Je tiens à souhaiter un bon courage à toutes les nouvelles et les nouveaux aussi.... PS: j'ai trouvé l'application de: Savoir Maigrir, également mais pour le téléphone HTC..voilou Bonne semaine. ;)

	Lanine13 (CHATEAUNEUF LES MARTIGUES, 13) répond	Posté le 11-09-2011 à 19:07
Merci beaucoup NEIGE, je n'ai pas encore commençé que vous me soutenez déjà... C'est super appréçiable...MERCIIII... :D

	Dinarys (Grasse, 06) répond	Posté le 11-09-2011 à 17:56
Bonjour je suis Dinarys, je commence demain lundi 12, j'espère tenir le coup,j'ai 61 ans, j'ai plus de mal à maigrir, peut-être qu'avec ce régime tout va changer. Bon courage à tous et à toutes.

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 11-09-2011 à 17:08
NINI je fais mon possible pour être présente sur le tchat ,mais tu sais les lundi c'est toujours pareil pour les nouvelles ! donc si tu manques un lundi tu passes le lundi suivant tu auras les mêmes infos ! Y a que le tchat du jeudi qui est pour moi important car les dièts répondent aux questions diététiques, alors je serai aussi lundi prochain (si je n'ai pas d'imprévu) DANIELLE oui c'est parti ! par contre je n'ai pas les mêmes menus que vous ,les miens ont 4 ans ! on verra au jour le jour ou si une de vous peut me mettre en MP car on ne doit pas les mettre sur le forum (pour pas faire de pub) Merci et bonne soirée ,bonne semaine et je vous dis M.... !

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