Je commence lundi 09 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:51
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-03-2012 à 14:24
NELOUNE TU as raison de fêter les 3 ans :-q bon anniversaire à vous 2 :-q ;)

	Neloune répond	Posté le 17-03-2012 à 13:16
Oui les 10kg sont passer , j'ai debuter en faisant 76kg ce matin j'en faisait 65,1 :) . Mais ce soir nous allons a la cafet avec mon cheri car on voulait ce faire un petit truc pour nos 3 ans mais pas specialement aller au resto donc sa ira tres bien :) . Je fais un ecart par semaine (sauf cette semaine ou j'avais manger le gateau de ma grand mere hihi) donc ce soir je vais quand même me faire plaisir mais sans trop exagerer . Je suis tres gourmande donc je prendrai quand même un dessert qui me plait :) et demain soir menu de rattrapage et voilà :)

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-03-2012 à 10:57
coucou les filles j'ai du mal à ne pas penser à lui, ça ira mieux quand on aura fini la saison jeudi prochain, mais c'est triste et brutal alors le poids continue de descendre ici :-q super ne vous affamez pas hein ! Bland tant pis pour j'aurai pu les perdre avant ! on reste zen et on continue ;) après il faudra réussir la stabilisation ;) très bonne journée à toutes, et bisous :-*

	bermafloma répond	Posté le 17-03-2012 à 10:57
BONJOUR A TOUTES ET A TOUS QUELLE BONNE AMBIANCE DANS CE SITE !!! TRES HEUREUSE DE VOUS LIRE. J AI PERDU 700 GRS CETTE SEMAINE JE SUIS TRES CONTENTE. JE VOIS QUE POUR VOUS AUSSI ! ALORS JE VOUS SOUHAITE UN EXCELLENT WEEK-END ET PAS TROP D ECARTS.... KELLY BERMAFLOMA

	ckheops (saint remy sur avre, 28) répond	Posté le 17-03-2012 à 10:10
bon courage DOminique ont est de tout coeur avec toi cette semaine -800gr trop contente depuis le 9 janvier - 11,500 kg en moins il en reste encore pas mal a perdre mes je tient bon bon courage a vous toutes

	lad60 (Crépy en valois, 60) répond	Posté le 17-03-2012 à 08:20
Bonjour à Toutes Désolée Domi, un bon courage! Bravo Neloune, tu as passé les 10Kg? j'ai hâte que ce sois mon tour aussi! mais bon, j'ai pris 300g cette semaine, et c'est bien fait pour moi..... Pas bien suivie cette semaine, un petit relachement, mais la semaine prochaine, ce sera oublié :D Bonne semaine à toutes et bon courage..

	Neloune répond	Posté le 17-03-2012 à 08:00
Pour ma part 1,6kg cette semaine de perdu , je trouve que sa fais beaucoup mais bon @-) ce qui me fais un total de 10,9kg de perdu depuis le 9 janvier :) et il me reste 5,1kg a perdre . Je tiens le bon bout , on y croit , on ne lache pas Comment va Cako ? on ne la voit plus trop , elle doit etre déborder par son travail ..

	bland86 (86) répond	Posté le 17-03-2012 à 06:22
bon courage domi. La vie est parfois difficile à comprendre... :-S Pour moi, ce matin, montée sur cruella et là, suprise ! j'ai reperdu les 1.2 kg que j'avais repris pendant mes 10 jours de vacances. Donc, on repart de plus belle maintenant. Ce qui est dommage, c'est que j'ai perdu 15 jours. Mais bon... donc total depuis le 9 janvier : -9.7 kg. Bonne chance à toutes.

	Neloune répond	Posté le 16-03-2012 à 22:50
Courage domi , c'est pas facile dans ces moments la ..

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-03-2012 à 20:23
bonsoir les filles hier soir en revenant des restos du coeur, un membre de notre équipe a eu un accident, il a eu un malaise , rien ne laissait présager ce qui a provoqué ce malaise, il est décédé dans la nuit je pense bien à lui en ce soir de fête des restos du coeur, il devait avoir un peu + de 70 ans jeudi ce sera dur de pas le voir, surtout que ce sera la dernière distribution pour cette saison je vous embrasse

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