Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 30-01-2012 à 04:10 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
mamimon (SAULNY, 57) répond | Posté le 06-02-2012 à 10:29 | ||
|
Et oui Martine 54 pourquoi pas se renconter ? j'habite a coté de metz et toi ? @ ++ ta réponse bon courage bizzzzzzzz
|
||||
 | ||||
 |
dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-02-2012 à 10:23 | ||
|
*-:) Christine1807 le vélo te remusclera, et les muscles sont + lourd que la graisse
le sport ne fais pas maigrir par lui meme, mais ta silhouette changera, s'affinera et si on fait du vélo mais qu'on mange une plaquette de chocolat le meme jour forcément la balance ne bougera pas |
||||
| ||||
|
|
dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-02-2012 à 10:18 | ||
|
SLVCAZ *-:) nous n'avons pas Mr Cohen directement mais par ses vidéos, il y a les diets que tu peux joindre directement par tchat ou sur leur forum, et les animateurs pour le soutien , 2 psys Manon et Cécile et nous les animatrices là pour répondre aussi à vos questions, mais les animatrices sont bénévoles
je reparlerai des tchats après avoir lu tous les messages ce matin |
||||
| ||||
|
|
dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-02-2012 à 10:15 | ||
|
*-:) Gattiisabelle bin oui Dukan pas sérieux
|
||||
| ||||
 |
france02400 (chateau thierry, 02) répond | Posté le 06-02-2012 à 10:15 | ||
|
bonjour a tous j'ai 13kg a perdre le plus dur pour moi seras de ne pas grignoter le soir j'ai arreter de fumer y a 2ans maintenant et j'ai pris cette mauvaise habitude de grignoter un peu n'importe koi mais c est decider je me prend en main motivation comme dit chipet !!!!!
|
||||
| ||||
|
|
dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-02-2012 à 10:14 | ||
|
NAT1979 le régime dukan est pas bon car pas équilibré et à déconseiller par exemple pour les diabétiques et cardiaques
mon frère l'a fait il a tout repris :P |
||||
| ||||
 |
Chipita (Mandelieu, 06) répond | Posté le 06-02-2012 à 10:12 | ||
|
Bonjour à toutes !! Je m'appelle Céline, j'ai 32 ans et j'ai 8 bon kilos à perdre.je pèse 65 kg pour 1m61.
Je commence donc ce matin, pleine d'espoir. J'ai déjà fait plusieurs régimes hyperprotéiné avec des résultats miraculeux mais malheureusement, j'ai tout repris à chaque fois. On se motive ensemble !!!! |
||||
| ||||
|
|
dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-02-2012 à 10:11 | ||
|
*-:) Miss Val bin regarde la date pour tes yaourts, mais mange les ne les jette pas, dans le menu yaourt fromage blanc c'est pareil en équivalences, ils seront encore bon peut être pour la semaine prochaine
|
||||
| ||||
|
|
dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-02-2012 à 10:09 | ||
|
*-:) ESSIA4 idem tu vas dans OUTILS BONUS EQUIVALENCES , ONGLET 1400 et tu regardes toute la page pour trouver comment remplacer un aliment par un autre
|
||||
| ||||
|
|
dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-02-2012 à 10:06 | ||
|
*-:) BRITE le tableau des équivalences dans OUTILS puis BONUS puis les équivalences alimentaires 1400 pour commencer
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
