Je commence lundi 06 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 30-01-2012 à 04:10
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lolo836 (toulon, 83) répond	Posté le 06-02-2012 à 07:02
bonjour j'habite Toulon et je commence aujourd'hui !! J'ai 5 kilos à perdre et j'ai bien l'intention d'y arriver. courage à toutes :-q

	Angele78 (Ecole Valentin, 25) répond	Posté le 06-02-2012 à 06:37
Bonjour, Je m'appelle Angélique j'ai 33 ans, je suis mariée et j'ai 2 enfants. J'ai pris énormément de poids suite à l'arrêt de la cigarette + la grossesse de mon fils né en octobre. J'ai toujours été ronde mais le fait de ne plus pouvoir mettre mes vêtements me déprime :((. Donc c'est décidé j'attaque aujourd'hui :D

	Essia4 (Marseille, 13) répond	Posté le 06-02-2012 à 06:09
Bonjour a toutes je suis marseillaise je m'appelle Essia j'ai 12kg a perdre je compte sur votre soutien. Car je craque a chque fois que je. Suis au regime! Question: est -ce que je peux remplacer mon fromage blanc au prit dej avec du lait écrème ? Bonne journée !

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 06-02-2012 à 03:48
Bonjour et Bravo ! En effet, toute l'équipe est heureuse de voir que vous venez de commencer votre première semaine du programme Savoir Maigrir. Pour profiter un maximum de votre programme, n'oublier pas de venir découvrir votre session du jour ainsi que la vidéo qui l'accompagne. Et n'hésitez pas à ajouter les membres de l'équipe dans vos amies :) Bonne journée

	Sachoow (Cheptainville, 91) répond	Posté le 05-02-2012 à 23:58
Coucou tout le monde ! Moi j'ai 15 kilos à perdre, sans résultats toute seule, j'espère y arriver avec ce programme ! Je dis bonne chance à tout le monde, faut se tenir au régime cette fois si on veut y arriver !

	Patoune1963 (Virignin, 01) répond	Posté le 05-02-2012 à 23:17
Bonjour, Je commence mon régime demain j'ai environ 10 kg à perdre parce que moi non plus je ne rentre plus dans mes vêtements ! J'espère que je vais y arriver car les chiffres montent sur la balance et j'ai beau faire attention à la nourriture, rien n'y fait. Donc on verra s'il y a un résultat avec ce régime...

	Chika91 (Juvisy-Sur-Orge, 91) répond	Posté le 05-02-2012 à 21:49
Bonjour je m'appelle Nathalie j'ai 24 ans et j'ai entre 7 et 10 kilos a perdre et je me joint donc a vous pour le grand démarrage de demain! :D je devais commencer le 23 janvier mais avec mon anniversaire et un membre de ma famille qui est venu de très loin, j'ai du reporter ca a la semaine du 6 Février :-) Je vous souhaite à tous et toutes un bon courage et motivons nous!!! ;)

	Dom78_3 (ST CYR L''ECOLE, 78) répond	Posté le 05-02-2012 à 21:15
Coucou la compagnie. Je suis Dom du 78 et je commence demain aussi. J'ai fais les courses et tout est prêt. J'espère que je vais y arriver car j'ai 12kgs à perdre avant le 2 juin prochain date du mariage de ma fille. Je compte sur vous et je ferai de même pour vous. Plus on est soudés et mieux c'est. Alors en avant pour la chasse aux kgs et bon départ à tous. À demain. Dom

	brite (Avila, 99) répond	Posté le 05-02-2012 à 19:49
bonjour Un petit coucou d?espagne oú je vis depuis quelques années. je n'ai pas vu le tableau des equivalences et je n'aime pas les betteraves ( quand aux mangues et certains fromages français ,je n'en trouve pas içi. a bientôt de vous lire et BON COURAGE à toutes et tous ( ?) BRITE

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-02-2012 à 19:36
CHRISTIN sourire pour les hostilités JOJO la colonne gauche oui elle est différente mais on s'habitue, par contre le tableau des équivalences est super :-q et très important au quotidien demain je vous remets les tchats, comment se faire des amies là ça faisait bcp déjà pour la 1ère semaine très bonne soirée à tout le monde !

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