Je commence lundi 06 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 30-01-2012 à 04:10
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	teresa_ami (Gosselies, 60) répond	Posté le 02-04-2012 à 10:39
Bonjour domi contente pour vous progres moi cette semaine zero car j'ai manger chez mes filles et je mange ce que me donne je ne demande rien ;;;;; MAIS CETTE SEMAINE JE SUIS SEUL et je ferais atention je vous dis courage a toutes et bonne semaine bon lundi bizu a toutes teresa :-* :-* :-* :x :x :x B-)

	mayon2a (60) répond	Posté le 02-04-2012 à 09:24
coucou tout le monde comment allez vous? ça fait un certain temps que je ne suis pas passée par ici désolée mais travaux à la maison on profite du beau temps... Niveau poids je descends tout doucement mais voilou là il me reste 4,7kgs a perdre avant le 12mai (date de mon départ en Rep Dominicaine) j'espère y arriver car je suis passé en dessous des 60kgs mais je sens que c'est plus dur et que mon budget courses a explosé!!! même si je ne suis pas tout comme indiqué les fruits et légumes restent chers. ça devient long quand même on entame la 9ème semaine...bon courage à vous et bonne journée

	JACKY95450 (SAGY, 95) répond	Posté le 02-04-2012 à 09:19
Coucou les filles, j'ai été au bord de mer, mangé au resto midi et soir, donc la balance a remonté un peu ! mais c'était tellement bon le poisson et les bulots ! enfin ca va je me fais pas de soucis ! je vous souhaite toutes une très bonne journée, attention au poisson d'avril ! mdr

	Dom78_3 (St Cyr l'Ecole, 78) répond	Posté le 02-04-2012 à 09:18
Bonjour les filles, Ca y est on recommence une nouvelle semaine un peu plus froide que la précédente. J'ai posté un message à JMC pour qu'il me donne son avis sur mes menus car je ne suit pas forcément ceux qu'il nous donne et finalement je ne me suis pas trop plantée à part quelques petites erreurs. Je n'ai perdu que 300g cette semaine mais mes cms descendent doucement et c'est déjà bien. J'espère que tout va bien pour vous. Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon petit fils Léo, il a 8 ans. Domi, je veux bien faire partie de tes dominettes. Je vais aller voir sur ton profil. Je vous souhaite une bonne journée pleine de soleil et de bonheur les filles. A bientôt Biz Dom78

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-04-2012 à 00:47
Carambole bin tant pis profite de cette semaine qui n'ira pas sans dérapage c'est sûr ! en essayant de limiter la casse ou la semaine suivant tu te reprendras LOL bonne nuit à toutes

	carambole_2 (LA FERTE ST AUBIN, 45) répond	Posté le 01-04-2012 à 23:14
non je les ai tout le temps dans la journée ,on a organisé des visites : chateaux ;parcs floral et autres ;repas le midi en commun et le soir au retour ils sont chez moi Le pire sera le matin car j'ai qu'une salle d'eau pour 4 invités ,mon mari et moi dur dur Mais ça va le faire; moi dans la journée je ne suis pas toujours avec eux Mais on va passer de bons moments car ils aiment bien s'amuser et danser Attention à la balance avec tous les festivités

	missy38 répond	Posté le 01-04-2012 à 13:53
j'ai tout de suite retrouvé le sourire avec ces belles photos :-q :-q merki!! bon dimanche

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-04-2012 à 12:03
coucou les filles donc l'embarras du choix pour la motivation LOL, soit les beaux mecs ou carrément la machine coups de pieds aux fesses ! ooups Carambole pour les invités !!! juste les loger ou repas à la maison ? Vérolo :-q pour les vetements que tu remets après un certain temps, les filles vont sur d'autres forums ou dans des groupes, ce qui diminue considérablement ma mission LOL n'oubliez pas que vous pouvez rejoindre le groupe des dominettes et pour chacune de vous qui passez ici, allez vous sur d'autres forums ou groupes ? 1er avril aujourd'hui, vous a t'on fait des farces ou poissons dans le dos ? ça se perd un peu je pense bises à toutes et bon dimanche, hier c'était l'anniv de ma petite fille, elle a 2 ans

	carambole_2 (LA FERTE ST AUBIN, 45) répond	Posté le 31-03-2012 à 23:40
je vous ai un peu délaissé ces temps si mais j'ai beaucoup à faire je passe quand même vous lire Je vois que tout le monde lutte pour une chose ou l'autre cathy ton petit chien est superbe (ou chienne). Cette semaine poids identique. La semaine prochaine nous attendons des guadeloupéens ils viennent 10 jours car notre ville est jumelée avec leur ville et on fête les 20ans de jumelage samedi prochaine .j'ai 4 personnes chez moi à loger je ne serai pas souvent à ordi;j'espère qu'il fera beau car sinon la cata je vous laisse Bisous à tout le monde

	verolo13 (port saint louis du rhone, 13) répond	Posté le 31-03-2012 à 22:08
bonjour les filles il n'y a pas grand monde en ce moment,c le beau temps qui vous empêche de venir discuter? pour moi cette semaine -900gr.j'arrive tout doucement à la moitié de mon objectif.je suis très contente car je recommence à mettre les vêtements que je ne mettais plus. j'espère que pour vous aussi la balance a été gentille. bon courage

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