Je commence lundi 26 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-03-2012 à 09:19
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	NENA-38 (sierentz, 68) répond	Posté le 31-03-2012 à 11:29
bonjour tout le monde!! super contente!! jsuis montée sur ma balance smatin, et...... - 1.800kg a fond pour attaquer la 2ème semaine!!!! jvous envoie toute ma bonne humeur du jour et toute mon energie bisous

	nini_1920 (saillac, 19) répond	Posté le 31-03-2012 à 11:01
merci neige et félicitation a celle qui ont perdu moi je suis toujours au même poids mais je vais continuer quand même car je ne suis pas du genre à baisser les bras!je vais faire mes courses aujourd hui,mais apres le boulot .gros bisous les régimettes...

	marchriste (missiriac, 56) répond	Posté le 31-03-2012 à 10:59
bonjour -1,2kg ; suis contente mais invitation ce soir et j'ai un peu peur !!!!!!!!!Bravo à toutes et courage même si au fond ce n'est pas si compliqué : je trouve les menus copieux !!!semaine prochaine je passe à 1200 si ça ne descend pas énorme cette semaine !!!!!!!Ciao :)

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 31-03-2012 à 10:52
vous êtes une sacrée bonne équipe (j'allais dire ,en bonne girondine une bonne cuvée) !hi!hi je suis vraiment enchantée de vos efforts! j'ai une visite ,je vous embrasse Pierrette

	Martinenat (Pont-du-Casse, 47) répond	Posté le 31-03-2012 à 10:46
;) Bonjour, pesée ce matin _ 1.200kg je suis contente, je vois que d'une manière générale les pertes de poids sont importantes pour certaines (certains) d'entre vous cela motive encore plus pour continuer ainsi la semaine qui arrive, les menus sont sympas et certains plats en particuliers, j'ai bien aimée certains desserts et vous?. Belle journée a vous tous avec toujours un super temps dans le Sud-Ouest. B-)

	puce95_mj (95) répond	Posté le 31-03-2012 à 10:41
Bonjour -1kg et -1cm de tour de taille :D malgré une journée de non respect ! il faut tenir :P mais ce motive Versoise -800g c'est bien tu sais ..chacun à son rythme ! mais ton corps a compris le message ..il va puiser dans tes réserves ! Bravo à toutes

	cindycoe (pabu, 22) répond	Posté le 31-03-2012 à 10:39
super contente -2kg, moi qui est eu peur toute la semaine de ne pas voir de changement c'est une belle surprise et ça rebooste le morale. merci neige grâce à toi je n'ai pas craqué et tu m'as rassurée. bravo à toute bon week-end!!! bizxxx

	Sympathie (NASSANDRES, 27) répond	Posté le 31-03-2012 à 10:00
bjr les courageuses et bravo :D je suis ravieeeeee j'ai -2,5kg , c'est super!!!!! :) ça marche :-q Je fais le 1400kcal et j'ai pas eu fin du tout ,tiens du coup je vais aller manger mon bon petit flan/poire..pour feter ça ;) Bon Week et bonne motivation a ceux qui ont moins perdu ,ne vous décourager pas ,on aura tt des paliers a franchir mais bon ç'est cool ...j'avais bie senti que j'étais moins bodinée B-)

	alycalange (nantes, 44) répond	Posté le 31-03-2012 à 09:59
Bonjour à toutes, Je vous dis bravo à toutes. Toutes pertes de poids " c'est toujours ça de gagné " lol ! Enfin ! cela montre surtout que nos efforts ne sont pas vain. Pour moins c'est - 1.5 kgs super contente plus que 25.5 kgs. Bonne journée .

	capucine_39100 (DOLE, 39) répond	Posté le 31-03-2012 à 09:56
bonjour, je ne me suis pas pesée ce matin car cette semaine de vacances je pensais pouvoir commencer tranquillement et paf ! invitations presque tous les jours.... Bien sûr c'est bien fait pour moi, on verra la semaine prochaine. Bravo à toutes celles qui ont perdu.

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